Kaip korėjietiška kosmetika pakeitė moters odą po 45? Be chirurgijos
Jurgitai buvo 46, kai ji pirmą kartą pabandė paakių kaukę iš Korėjos. Iki tol – tik drėkinamasis kremas…
Veido valymas be kosmetikos: 4 natūralūs metodai, kuriuos rekomenduoja dermatologai
Natūralūs veido valymo metodai yra veiksminga komercinių produktų alternatyva. Dermatologų palaikomos keturios galimybės: antimikrobinėmis savybėmis pasižymintis valymas medumi,…
Kas slepiasi po žeme: kaip atskirti karkvabalio ir auksavabalio lervas?
Jūsų darže – lerva. Balta, riesta, šiek tiek bauginanti. Naikinti ar pasigailėti? Vieni sodininkai suskumba išmesti, kiti –…
Česnakas yra daugiau nei tik prieskonis: mokslas paaiškina, kaip jis apsaugo nuo diabeto ir vėžio
Česnakuose yra galingų biologiškai aktyvių junginių, įskaitant aliciną, dialilio disulfidą ir ajoeną, kurie yra labai naudingi sveikatai. Tyrimai…
Mokslininkai nustatė, kad vienas pusryčių pasirinkimas lemia svorio padidėjimą po 30 metų
Tyrimai rodo, kad baltymų ir angliavandenių santykis pusryčių metu turi didelę įtaką svorio reguliavimui po 30 metų. Tyrimai…
Ar tikrai valgote „sveikai“? Šie maisto deriniai sukelia uždegiminius procesus organizme
Net ir sveikai besimaitinantys žmonės gali netyčia sukelti uždegimą dėl tam tikrų maisto produktų derinių. Didelio glikemiškumo angliavandeniai…
Ar žinojote, kad pieno produktai nesuderinami su šiais 7 maisto produktais?
Pieno produktai kartu su tam tikrais maisto produktais gali sukelti virškinimo diskomfortą. Moksliniais įrodymais įrodytas nesuderinamumas su rūgščiais…
Ekspertai: šis triukas su vandeniu padeda sudeginti 400 kalorijų be fizinių pratimų
Ekspertai teigia, kad geriant šaltą vandenį galima padidinti kalorijų deginimą per termogenezę. Tyrimai rodo, kad kasdien išgeriant 1,9-2…
Vienas džiovintas vaisius gali sumažinti širdies ligų riziką – gydytojų atradimas
Naujausi Stanfordo universiteto tyrimai rodo, kad suvalgant vos dvi datules per dieną galima gerokai sumažinti širdies ligų riziką.…
Juodasis šokoladas nėra tik desertas: įrodyta nauda 5 lėtinėms ligoms
Juodasis šokoladas pasižymi ne tik skoninėmis savybėmis, bet ir didele nauda sveikatai. Tyrimai rodo, kad daug kakavos turintis…
Gydytojų rekomenduojama naudingiausia vasaros uoga, kurią reikėtų valgyti kasdien – štai kodėl
Mėlynės išsiskiria kaip vasaros uogos, kurias gydytojai labiausiai rekomenduoja vartoti kasdien. Šiose mažytėse šilauogėse yra išskirtinis kiekis antocianinų,…
Paprastas testas, kuris atskleidžia jūsų smegenų ir kūno būklę: tik 1 minutė
Vos per vieną minutę atlikus pusiausvyros testą viena koja, galima paprastai, bet veiksmingai įvertinti neurologinę funkciją ir bendrą…