Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5104 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
šaldytos avietės skonis šviežias
Skaityti daugiau

    Visą žiemą valgau avietes iš šaldiklio. Kaimynė nustebo. Trys taisyklės — ir uogos kaip šviežios

    • byRomanas
    • 2026-05-09
    Renata pakvietė kaimynę kavos. Ant stalo padėjo dubenėlį avičių. Ryškios. Tvirtose. Kvepėjo vasara. „Iš kur sausį šviežios avietės?”…
    NNamai
    plastikinis butelis paverstas kriaukle
    Skaityti daugiau

      Vienas butelis. Vienas švirkštas. Praustuvas vasarnamyje paruoštas per penkias minutes

      • byRomanas
      • 2026-05-09
      Kęstutis stovėjo sode su purvinom rankom ir ieškojo, kur nusiplauti. Kranas — viduje. Batai — purviniausi nei rankos.…
      SSodas ir daržas
      tinkamo mineralinio trąšo pasirinkimas
      Skaityti daugiau

        Agronomas atskleidė, kodėl trąšos neveikia: problema ne produkte, o dirvožemyje

        • byRomanas
        • 2026-05-09
        Ar žinote, kiek pinigų kasmet išleidžiama trąšoms, kurios tiesiog praplauna pro šaknis? Mindaugas, dirbantis su ūkininkais daugiau nei…
        SSodas ir daržas
        turkiškas šou balkono augalai
        Skaityti daugiau

          Floristė atskleidė, kaip iš balkono padaryti turkiško serialo sceną: paslaptis — kabančiuose vazonuose

          • byRomanas
          • 2026-05-09
          Vaidos balkonas atrodė kaip visi — plastikiniai vazonai ant turėklo, du pelargonijų krepšeliai ir tuščias kampas, kur saulė…
          AAugintiniai
          naminių gyvūnėlių plaukų šalinimo būdai
          Skaityti daugiau

            Užsimoviau guminę pirštinę ir perbraukiau sofą. Kas nutiko — net augintinis nustebo

            • byRomanas
            • 2026-05-09
            Dalios sofa anksčiau atrodė kaip katės guolis. Po valymo — tas pats. Siurblys nusiimdavo paviršių, bet giliai įsiknibusios…
            NNamai
            Tu kiekvieną mėnesį permoki
            Skaityti daugiau

              Penkios klaidos. Viena skalbyklė. Permoka kiekvieną mėnesį — ir dauguma to nežino

              • byRomanas
              • 2026-05-09
              Rasos skalbyklė dirbo kiekvieną dieną. Kartais — du kartus. Sąskaitos augo, drabužiai dėvėjosi, o rezultatas — toks pat…
              SSodas ir daržas
              neišmeskite seno kilimo
              Skaityti daugiau

                Sodininkė atskleidė, kam naudoja seną kilimą: triukas, kuris taupo laiką, vandenį ir nervus

                • byRomanas
                • 2026-05-09
                Dalios močiutė niekada nieko neišmesdavo. Seni maišai, kartono dėžės, susidėvėję rankšluosčiai — viskas keliaudavo į sodą. Bet labiausiai…
                SSodas ir daržas
                šiltnamio erkės vengia gydymo
                Skaityti daugiau

                  Paprastas veiksmas, kuris išstumia voratinklines erkes iš šiltnamio. „Daugelis nė nežino, kad pakanka vandens”

                  • byRomanas
                  • 2026-05-09
                  Eglės šiltnamyje baklažanai atrodė puikiai — iki vieno ryto, kai lapai pasidengė smulkiais taškiukais. Per savaitę — voratinkliai…
                  MMitai ir faktai
                  trys priežastys prieš prietarus
                  Skaityti daugiau

                    Einate su tuščiu kibiru? „Štai kodėl senoliai liepdavo įmesti bent šakelę”

                    • byRomanas
                    • 2026-05-09
                    Birutės močiutė niekada neleisdavo išeiti iš kiemo su tuščiu kibiru. Net jei ėjai tik iki šulinio — kibire…
                    NNamai
                    žvejoju su skalbinių segtuku
                    Skaityti daugiau

                      Trisdešimt metų žvejojau be jo. Kaimynas parodė triuką. Dabar neišeinu be segtuko

                      • byRomanas
                      • 2026-05-09
                      Algirdas atsisėdo ant kranto, permetė valą ir laukė. Kaip visada. Tą rytą pūtė šoninis vėjas, masalas klajojo kur…
                      PPrekės
                      Skaityti daugiau

                        Perkate konservus ir nežiūrite etiketės? „Štai kodėl verta skardinę papurtyti prieš dedant į krepšelį”

                        • byRomanas
                        • 2026-05-09
                        Aldona prisimena, kaip močiutė parduotuvėje visada paimdavo skardinę, trumpai papurtydavo ir tada — arba dėdavo į krepšelį, arba…
                        NNamai
                        drop keys blame fate
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl raktai dingsta kiekvieną rytą? Atsakymas — vienas magnetas prie durų

                          • byRomanas
                          • 2026-05-09
                          Kiek minučių per savaitę praleidžiate ieškodami raktų? Trys? Penkias? Dešimt? Vytautas suskaičiavo — vidutiniškai septynias. Kas savaitę. Kiekvieną…
                          Naujausi komentarai
                          • Egidijus Nekrošius apie Trejus metus skraidžiau po sodą su purkštuvu — kol kaimynas parodė skudurą ant medžio
                          • Vitas apie 6,2 trilijono tonų. Po mūsų kojomis. Mokslininkai atrado tai, ko du šimtmečius laikė neįmanomu
                          • I apie Paslėpta svogūno lukšto savybė: kaimynas deda juos ant stogo — ir saulės baterijos veikia geriau
                          • Povilas. Inž. texnolog. Officer. Kaimo vaikas. apie Namų sūdyta skumbrė per vieną dieną: marinatas iš septynių prieskonių ir jokių konservantų
                          • virgis apie Mažas miltų pakelis spintelėje. „Nė nepagalvojau, kad iš jo gali pagaminti trąšą” — kaimynė pripažino po sezono

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Visą žiemą valgau avietes iš šaldiklio. Kaimynė nustebo. Trys taisyklės — ir uogos kaip šviežios 2026-05-09
                          • Vienas butelis. Vienas švirkštas. Praustuvas vasarnamyje paruoštas per penkias minutes 2026-05-09
                          • Netikėta išvada: vyro veido bruožai gali prognozuoti, ar gims sūnus — bet yra niuansų 2026-05-09
                          • Agronomas atskleidė, kodėl trąšos neveikia: problema ne produkte, o dirvožemyje 2026-05-09
                          • Floristė atskleidė, kaip iš balkono padaryti turkiško serialo sceną: paslaptis — kabančiuose vazonuose 2026-05-09
                          • Užsimoviau guminę pirštinę ir perbraukiau sofą. Kas nutiko — net augintinis nustebo 2026-05-09
                          • Ananasų sūrio pyragas be kepimo — apverstas ant lėkštės atrodo kaip iš restorano 2026-05-09
                          • Penkios klaidos. Viena skalbyklė. Permoka kiekvieną mėnesį — ir dauguma to nežino 2026-05-09
                          • Parodė moterims vyro kūną be veido. Rezultatas visose trijose šalyse — vienodas. Mokslininkai patys nustebo 2026-05-09
                          • Sodininkė atskleidė, kam naudoja seną kilimą: triukas, kuris taupo laiką, vandenį ir nervus 2026-05-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.