Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4624 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
LLiaudies medicina
penki lašai stiklinei
Skaityti daugiau

    5 lašai į stiklinę vandens – ir erkės jūsų vengia visą dieną. Išbandžiau po to, kai parduotuvinis repelentas nepadėjo

    • byRomanas
    • 2026-04-15
    Po miško pasivaikščiojimo radau tris erkes ant kojų – nors buvau apsipurškusi parduotuviniu repelentu. Supykau ir pradėjau ieškoti…
    SSodas ir daržas
    namų gamybos stiprūs natūralūs trąšos
    Skaityti daugiau

      Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai

      • byRomanas
      • 2026-04-15
      „Ką darai su tais pelenais?” – paklausiau kaimyno Jono, kai pamačiau jį pilant vandenį ant kibiro pilno medienos…
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Vienas šaukštas šio aliejaus ryte – ir kepenys pradeda veikti kitaip

        • byRomanas
        • 2026-04-15
        Gydytojas peržiūrėjo mano tyrimus ir susiraukė. „Kepenų rodikliai pakrypę,” – pasakė jis. „Reikia kažką keisti.” Prieš rašydamas vaistus,…
        SSodas ir daržas
        natūralus nemokamas kenkėjų kontrolė
        Skaityti daugiau

          Padarykite tai ir sode nebus nei  lervų, nei kitų kenkėjų – nieko nereikės išleisti

          • byRomanas
          • 2026-04-15
          Tris sezonus kovojau su kažkokiomis lervomis, kurios ėdė mano daržovių šaknis. Augalai vyto, nors laistydavau reguliariai, lapai gelto…
          SSodas ir daržas
          negenėkite juodųjų serbentų krūmų
          Skaityti daugiau

            Neskubėkite išrauti senų juodųjų serbentų – vasarą jie užvers jus saldžiu derliumi, jei padarysite tai

            • byRomanas
            • 2026-04-15
            Žiūrėjau į senus juodųjų serbentų krūmus ir galvojau – gal laikas išrauti. Auga jau dvidešimt metų, atrodo apšepę,…
            BBe kategorijos
            perkėliau viktoro pavliko įrašus į sodą
            Skaityti daugiau

              Ji surinko senus CD diskus ir išnešė į sodą – bet ne dėl „nuotaikos”, kaip galvojote

              • byRomanas
              • 2026-04-15
              Kaimynė Janina kabino senus kompaktinius diskus ant obelies šakų. Iš tolo atrodė keistai – lyg kalėdinės dekoracijos ne…
              NNamai
              atspari vandeniui tualetinio popieriaus nuotėkio pleistras
              Skaityti daugiau

                Stogo skylė ir ritinys tualetinio popieriaus – šis triukas laikosi metų metus

                • byRomanas
                • 2026-04-15
                „Tu juokauji,” – pasakė žmona, kai pamatė mane lipantį ant stogo su tualetinio popieriaus ritiniu rankoje. Nejuokavau. Kaimynas…
                MMityba
                angliavandenių nutraukimo laikas
                Skaityti daugiau

                  Iki kelių valandų galite valgyti angliavandenius nekenkdami figūrai – atsakymas nustebino

                  • byRomanas
                  • 2026-04-15
                  Visą gyvenimą tikėjau, kad po šeštos valandos vakaro valgyti negalima. Ypač angliavandenių – makaronų, duonos, bulvių. Laikiausi šios…
                  SSodas ir daržas
                  ryškus krūmas atbaido kates
                  Skaityti daugiau

                    Šis ryškus krūmas neleis net kaimyno katei užlipti ant lysvės – stebinančiai gražus ir lengvai prižiūrimas

                    • byRomanas
                    • 2026-04-15
                    Trejus metus kovojau su kaimyno kate. Ji kasdavo mano gėlynus, mindžiodavo daigus, palikdavo „dovanų” tarp salotų. Bandžiau viską…
                    NNamai
                    kaimynas nupirko penkias garstyčias
                    Skaityti daugiau

                      Pamačiau kaimyną perkantį 5 pakelius garstyčių – kai pasakė kodėl, likau be žado

                      • byRomanas
                      • 2026-04-15
                      Eilėje prie kasos stovėjau už Rimanto, savo kaimyno iš gretimo buto. Jo krepšelyje gulėjo penki garstyčių miltelių pakeliai.…
                      SSodas ir daržas
                      gąsdinantis šiaudinukas, atbaidantis paukščius
                      Skaityti daugiau

                        Kaip pasigaminti baidyklę, kuri tikrai veikia – paukščiai aplenkia mano daržą ratu

                        • byRomanas
                        • 2026-04-15
                        Pernai paukščiai sučiupo pusę mano braškių derliaus. Šiemet – nė vienos uogos. Skirtumas – viena baidyklė, padaryta pagal…
                        SSodas ir daržas
                        močiutės keturių ingredientų priemonė išnyko
                        Skaityti daugiau

                          Radau močiutės receptą senoje užrašų knygelėje – piktžolės sode dingo per vieną dieną

                          • byRomanas
                          • 2026-04-15
                          Tvarkydama palėpę radau seną močiutės užrašų knygelę. Tarp receptų ir namų patarimų – vienas puslapis, pažymėtas raudonu pieštuku:…
                          Naujausi komentarai
                          • Kate apie Supjausčiau 5 plastikinius butelius į juosteles ir nunėriau daržo tinklą – kaimynas beveik iššoko iš džiaugsmo
                          • Vienišas plūdininkas apie Karosai ir karpiai „išprotėja dėl šio masalo”: jį išgirsta už 15 metrų ir iškart puola ant kabliuko
                          • Valerija apie Išsiaiškinau 3 etikečių reikšmes ant sėklų pakelių – daugiau neperku „katės maiše”
                          • Visuomenės balsas apie 2 stiklainiai po medžiu – ir surenku po 100 kg vyšnių ir slyvų: derlių dovanoju kaimynams ir net „priešams”
                          • Birute apie 2 stiklainiai po medžiu – ir surenku po 100 kg vyšnių ir slyvų: derlių dovanoju kaimynams ir net „priešams”

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šie maisto produktai gadina jūsų dantis – ir tai tikrai ne saldainiai 2026-04-15
                          • 5 lašai į stiklinę vandens – ir erkės jūsų vengia visą dieną. Išbandžiau po to, kai parduotuvinis repelentas nepadėjo 2026-04-15
                          • Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai 2026-04-15
                          • Vienas šaukštas šio aliejaus ryte – ir kepenys pradeda veikti kitaip 2026-04-15
                          • Padarykite tai ir sode nebus nei  lervų, nei kitų kenkėjų – nieko nereikės išleisti 2026-04-15
                          • Neskubėkite išrauti senų juodųjų serbentų – vasarą jie užvers jus saldžiu derliumi, jei padarysite tai 2026-04-15
                          • Ji surinko senus CD diskus ir išnešė į sodą – bet ne dėl „nuotaikos”, kaip galvojote 2026-04-15
                          • Stogo skylė ir ritinys tualetinio popieriaus – šis triukas laikosi metų metus 2026-04-15
                          • Iki kelių valandų galite valgyti angliavandenius nekenkdami figūrai – atsakymas nustebino 2026-04-15
                          • Šis ryškus krūmas neleis net kaimyno katei užlipti ant lysvės – stebinančiai gražus ir lengvai prižiūrimas 2026-04-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.