Gydytojai įspėja: kodėl žalios vištienos plovimas gali būti pavojingesnis nei manėte
Jūs galite manyti, kad žalios vištienos plovimas yra būtinas žingsnis norint ją išvalyti, tačiau įrodymai rodo kitaip. Kai…
Pamirštate akinius nuo saulės? Ši klaida gali tyliai pakenkti regėjimui – kaip išsirinkti tinkamus
Galbūt manote, kad bet kokie akiniai nuo saulės tiks, tačiau tai yra paplitęs klaidingas įsitikinimas. Daugelis žmonių nesąmoningai…
Šąlančios rankos – ne tik šalčio ženklas. Ką iš tiesų sako jūsų kraujo apytaka?
Tikriausiai pastebėjote, kad kartais jūsų rankos jaučiasi šaltos, bet ar žinojote, kad tai gali būti ne tik dėl…
Šampūnas, kuris kenkia: kokių ingredientų turėtumėte vengti, kad išsaugotumėte savo plaukus?
Renkantis šampūną, labai svarbu atidžiai išnagrinėti sudedamųjų dalių sąrašą, kad užtikrintumėte, jog netyčia nekenkiate savo plaukams. Sulfatai, žinomi…
Ar jūs valgote migdolus kiekvieną dieną? Šie pokyčiai gali būti neatsitiktiniai
Ar kada nors svarstėte, kodėl migdolai dažnai rekomenduojami kaip kasdieninis užkandis? Šie maži, maistingųjų medžiagų pripildyti riešutai yra…
8 priežastys, kodėl taip greitai pavargstate – kaip atgauti energiją darbo dienos metu?
Jaustis pernelyg greitai pavargusiam darbo dieną gali būti dažnesnė problema nei manote, ir labai svarbu suprasti kodėl. Nuo…
3 pusryčių klaidos, kurios gali slopinti jūsų metabolizmą – Ką pakeisti rytoj?
Ar kada nors svarstėte, kodėl jūsų rytinė rutina gali jus sulėtinti? Pusryčių klaidos, tokios kaip baltymų praleidimas, cukrumi…
5 įpročiai, kurie gali pridėti 10 metų prie jūsų gyvenimo – parašyta ilgaamžių
Galvojant apie ilgaamžiškumą, penkių įpročių įtraukimas galėtų būti transformuojantis, potencialiai prailginant jūsų gyvenimą dešimtmečiu. Įrodymai rodo, kad sąmoningas…
6 paprasti valgymo įpročiai, galintys pakeisti jūsų sveikatą
Sveikatos transformacija neturi būti sudėtinga; šeši paprasti valgymo įpročiai gali padaryti didelį skirtumą. Rinkdamiesi natūralius maisto produktus, gerdami…
Nuotaika po maisto: 7 kasdieniai produktai, kurie gali sukelti nerimą ar liūdesį
Jūs galite to nepastebėti, bet kai kurie kasdieniai maisto produktai gali stipriai paveikti jūsų nuotaiką, potencialiai sukeldami nerimo…
Miegas ir svoris: 5 vakaro įpročiai, kurie tyliai padeda lieknėti
Kai kalbama apie kilogramų metimą, galbūt iš karto negalvojate apie savo vakaro įpročius, tačiau jie gali atlikti esminį…
Vienas pusryčių įprotis tyliai kelia cholesterolį – štai kodėl daugelis vis dar jį daro kiekvieną rytą
Vienas pusryčių įprotis, kuris gali padidinti cholesterolį – daugelis žmonių to nežino Galbūt manote, kad pradėti dieną su…