Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

1687 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
VVyrams
microbe rich male body part discovered
Skaityti daugiau

    Mokslininkai pavadino vyrų kūno dalį, kurioje yra daugiau mikrobų nei šuns

    • byRomanas
    • 2025-06-13
    Šveicarijos Hiršlandeno klinikos tyrimų duomenimis, vyrų barzdose yra gerokai daugiau bakterijų nei šuns kailyje. Mokslininkai ištyrė 18 vyrų…
    LLiaudies medicina
    soothing chamomile tea soothes stomach ache
    Skaityti daugiau

      Pamiršta ramunėlių arbata – švelnus vaistas nuo skrandžio skausmo

      • byRomanas
      • 2025-06-13
      Ramunėlių arbata veikia kaip švelni priemonė nuo skrandžio diskomforto per kelis mechanizmus. Jos biologiškai aktyvūs junginiai, įskaitant apigeniną…
      RReceptai
      jam spoils despite sealed container
      Skaityti daugiau

        Kodėl uogienė pelėja net uždarytame stiklainyje? Atsakymas jus nustebins.

        • byRomanas
        • 2025-06-13
        Net ir sandariai uždarytuose stiklainiuose gali atsirasti pelėsis dėl mikroskopinių grybelių sporų, esančių prieš uždarymą. Šios atsparios sporos,…
        LLigos
        determine alcohol allergy symptoms
        Skaityti daugiau

          Kaip nustatyti, ar esate alergiškas alkoholiui

          • byRomanas
          • 2025-06-13
          Tikrosios alergijos alkoholiui pasireiškia imuninės sistemos reakcija, kurios simptomai gali būti pavojingi gyvybei, pavyzdžiui, dilgėlinė, pasunkėjęs kvėpavimas ir…
          LLigos
          proven bruise removal methods
          Skaityti daugiau

            Kaip greitai pašalinti mėlynę: patikrinti metodai, kurie tikrai veikia

            • byRomanas
            • 2025-06-13
            Mėlynių gijimą galima pagreitinti naudojant patikrintus metodus. Per pirmąsias 48 valandas 15-20 minučių dėkite ledą, kad sumažintumėte kraujotaką…
            SSvorio metimas
            evening habit beats morning coffee
            Skaityti daugiau

              Šis rytinis įprotis trukdo numesti svorio – net jei laikotės dietos

              • byRomanas
              • 2025-06-12
              Keli rytiniai įpročiai gali pakenkti svorio metimo pastangoms, nepaisant mitybos apribojimų. Daug kalorijų turintys kavos priedai, pusryčių praleidimas…
              RRega
              eyelash oil bedtime harmful beauty
              Skaityti daugiau

                Kodėl blakstienų aliejus prieš miegą gali būti žalingas jūsų grožiui?

                • byRomanas
                • 2025-06-12
                Blakstienų aliejaus naudojimas prieš miegą gali keleriopai sutrikdyti jūsų grožio rutiną. Miego metu aliejai migruoja nuo blakstienų ant…
                RReceptai
                Skaityti daugiau

                  Kaip paruošti burokus per 15 minučių: paslaptis, kaip išvengti kvapo

                  • byRomanas
                  • 2025-06-12
                  Burokėliai – tai ne tik spalvinga daržovė, bet ir maistingas produktas, turintis vieną trūkumą – žemės kvapą, kurio…
                  MMityba
                  Skaityti daugiau

                    Paprasti maisto produktai, kurių negalima kepti – iš karto susidaro pavojingos medžiagos

                    • byRomanas
                    • 2025-06-11
                    Penkių kategorijų maisto produktų niekada negalima kepti, nes iš karto susidaro kenksmingų junginių. Krakmolingos daržovės kancerogeninį akrilamidą gamina…
                    PPsichologija
                    negative emotions can heal unexpectedly
                    Skaityti daugiau

                      Kodėl neigiamos emocijos kartais gydo? Psichologų atradimas yra stebinantis

                      • byRomanas
                      • 2025-06-11
                      Psichologai nustatė, kad tinkamai apdorotos neigiamos emocijos atlieka svarbiausias gydomąsias funkcijas. Tyrimai rodo, kad tokių jausmų kaip liūdesys,…
                      MMiegas
                      free remedy for belly fat
                      Skaityti daugiau

                        Miegas vietoj dietos: nemokamas vaistas nuo pilvo riebalų

                        • byRomanas
                        • 2025-06-11
                        Tyrimai rodo, kad kokybiškas miegas gali būti toks pat svarbus, kaip ir mityba, siekiant sumažinti pilvo riebalų kiekį…
                        MMityba
                        sauerkraut boosts cardiovascular health
                        Skaityti daugiau

                          Mūsų senelių patarimas: rauginti kopūstai apsaugo širdį

                          • byRomanas
                          • 2025-06-11
                          Tradicinę išmintį apie raugintų kopūstų naudą širdžiai patvirtino šiuolaikinis mokslas. Raugintuose kopūstuose yra probiotikų, kurie mažina uždegimo žymenis,…
                          Naujausi komentarai
                          • Dičkis apie Milžiniškas sodo svečias: tokio dydžio leopardinis šliužas nustebino net patyrusius daržininkus
                          • Vytaitaa apie Šiltnamyje įsitaisė gyvatė: ar ji čia apsigyveno, ar tik trumpam užsuko?
                          • Evaldas apie Milžiniškas sodo svečias: tokio dydžio leopardinis šliužas nustebino net patyrusius daržininkus
                          • Trututu apie Šios kreminės agurkų salotos su baltymais užkariavo vasaros stalą – greita, gaivu ir netikėtai sotu
                          • Kristina apie Milžiniškas sodo svečias: tokio dydžio leopardinis šliužas nustebino net patyrusius daržininkus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Antys bėgikės šiltnamyje: nauda, pavojai ir gamtinės pusiausvyros pamokos 2025-06-13
                          • Nebūčiau nė susapnavęs, kad kolorado vabalo konkurentu taps kraujažolinis grublys. Bet tai įvyko.. 2025-06-13
                          • Kas šliaužia komposto dėžėje? Ne visi „kirminai“ yra priešai 2025-06-13
                          • Mokslininkai pavadino vyrų kūno dalį, kurioje yra daugiau mikrobų nei šuns 2025-06-13
                          • Pamiršta ramunėlių arbata – švelnus vaistas nuo skrandžio skausmo 2025-06-13
                          • Šis česnakas nustebins kaimynus: galva – kaip obuolys, skonis – švelnus 2025-06-13
                          • Kodėl dilgėlių arbata veikia ne tik žmones, bet ir sodo kenkėjus? 2025-06-13
                          • Krapų užpilas: natūrali apsauga nuo grybinių ligų be chemikalų 2025-06-13
                          • Bulvės padangoje: eksperimentas ar ekologinė klaida? 2025-06-13
                          • Kodėl uogienė pelėja net uždarytame stiklainyje? Atsakymas jus nustebins. 2025-06-13
                          • Kaip nustatyti, ar esate alergiškas alkoholiui 2025-06-13
                          • Bekvapis dilgėlių užpilas: jūsų kaimynai net nepastebės, o derlius padvigubės 2025-06-13
                          • Kaip greitai pašalinti mėlynę: patikrinti metodai, kurie tikrai veikia 2025-06-13
                          • Viena taurelė išrūgų ir jūsų rožės žydės visą vasarą 2025-06-13
                          • Iškasiau keistus kiaušinius darže: ar gali būti, kad ten – driežai? 2025-06-13
                          • Kai amarai ima viršų: kaip apsaugoti savo sodą be chemijos? 2025-06-12
                          • Česnakinė revoliucija virtuvėje: kaip panaudoti česnakų žiedkočius ir praturtinti savo patiekalus 2025-06-12
                          • Ryškiai dryžuoti svečiai sode: naikinti ar palikti ramybėje? 2025-06-12
                          • Šis paprastas gėrimas tirpdo pilvo riebalus: rezultatai jau po savaitės 2025-06-12
                          • Kaip kiaulpienės prasiskverbia per asfaltą: stebinanti gamtos jėga 2025-06-12
                          • Pamirštas uogų mišinys natūraliai valo kraujagysles 2025-06-12
                          • Buksmedis – žaliasis vaistų lobynas jūsų sode 2025-06-12
                          • Ar žinojote, kad nugaros skausmas gali reikšti… žarnyno sutrikimus? 2025-06-12
                          • Senovinis būdas stiprinti širdį: tiesiog stiklinė ryte 2025-06-12
                          • Ar žinojote, kad dilgėlinės yra geriausias trąšos pomidorams? 2025-06-12
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.