Česnakas yra stipriausias gamtos natūralus antibiotikas, kurio tikriausiai yra daugelyje virtuvės sandėliukų. Šio įprasto česnako svogūnėlio sudėtyje yra…
Jūsų virtuvėje esantys prieskoniai gali natūraliai pagreitinti riebalų deginimą per kelis mechanizmus. Kajeno pipirai, pasižymintys termogeniniu poveikiu, skatina…
Reguliarus fizinis aktyvumas yra veiksmingas, vaistų nenaudojantis būdas kovoti su depresija. Kasdieniai 30 minučių pasivaikščiojimai per dvi savaites…
Mokslininkai primygtinai pataria netikrinti išmaniųjų telefonų iškart pabudus. Šis paplitęs įprotis sutrikdo smegenų chemiją, nes lemia dopamino išsiskyrimą…
Bakuchiolis yra augalinės kilmės alternatyva retinoliui, pasižyminti panašia nauda, tačiau sukelianti mažiau šalutinių poveikių. Jis stimuliuoja kolageno gamybą…
Imuniteto stiprinimas kavos priedais tapo populiaria sveikatingumo tendencija. Pagrindiniai ingredientai: cinamonas ir ciberžolė – uždegimą slopinančios medžiagos, vaistiniai…