Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSutrikimai
Skaityti daugiau

    Skaitmeninio perdegimo amžiuje alkoholis tapo emociniu skydeliu – psichologai įspėja apie pavojingą ciklą

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-07-05
    Skaitmeninis perdegimas ir emocinio reguliavimo krizė Darbo žinutės net po darbo valandų, nuolatinis socialinių tinklų srautas, informacijos perkrova…
    SSvorio metimas
    doctor approved stomach methods
    Skaityti daugiau

      Plokščias pilvas be sporto salės: gydytojų patvirtinti metodai

      • byMonika Veronika
      • 2025-07-05
      Medicinos specialistai patvirtina, kad pasiekti plokščią skrandį be sporto salės prieigos įmanoma taikant įrodymais pagrįstus metodus. Daugiausia dėmesio…
      SSvorio metimas
      body transformation alcohol abstinence
      Skaityti daugiau

        Mėnesis be alkoholio: gydytojai paaiškina, kaip keičiasi jūsų organizmas

        • byMonika Veronika
        • 2025-07-05
        30 dienų susilaikymas nuo alkoholio sukelia nepaprastus kūno pokyčius. Per pirmąją savaitę lengvi abstinencijos simptomai išnyksta, nes atsigauna…
        LLigos
        sweet drinks impair cognition
        Skaityti daugiau

          Saldūs gėrimai mažina intelektą – tyrimas šokiravo net ekspertus

          • byMonika Veronika
          • 2025-07-05
          Naujausi išilginiai tyrimai atskleidė, kad cukrumi saldinti gėrimai labai pablogina pažinimo funkciją. Dr. Rodriguezo penkerius metus trukusio tyrimo…
          SSodas ir daržas
          composting weed garden miracle
          Skaityti daugiau

            Ši piktžolė yra komposto stebuklas: ji maitins visą sodą

            • bySodininkas Antanas
            • 2025-07-05
            Komposto entuziastai dilgėles pripažįsta kaip stebuklingą piktžolę sodo mitybai. Šis azoto turtingas augalas pagreitina skaidymąsi ir komposto krūvoms…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Pilvo pūtimas, nors nieko nevalgai? Priežastis gali būti tavo mikrobiota

              • byMantas
              • 2025-07-05
              Yra toks keistas jausmas, kai nieko nevalgai, bet atrodai kaip ką tik po vakarienės. Ir nors bandai save…
              LLigos
              alcohol dangerously lowers blood sugar
              Skaityti daugiau

                Šis alkoholis pavojingai mažina cukraus kiekį kraujyje – įspėja gydytojai

                • byMonika Veronika
                • 2025-07-05
                Didžiausią hipoglikemijos riziką kelia distiliuoti alkoholiniai gėrimai, pavyzdžiui, degtinė, viskis ir džinas , ypač vartojami tuščiu skrandžiu. Šie…
                MMityba
                diet and mental well being
                Skaityti daugiau

                  Kaip mityba veikia nuotaiką ir energiją: psichologų ir gydytojų įžvalgos

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-07-05
                  Mityba daro didžiulę įtaką nuotaikai ir energijai per keletą biologinių mechanizmų. Maistingomis medžiagomis turtingi visaverčiai maisto produktai stabilizuoja…
                  NNaujienos
                  Skaityti daugiau

                    Mažeikiai skelbia karą šliužams: pirmoji savivaldybė Lietuvoje pradeda precedento neturinčią kovą

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2025-07-05
                    Pasiruoškite neįtikėtinai istorijai apie tai, kaip viena Lietuvos bendruomenė susivienijo prieš tylų, bet galingą priešą Viekšnių ir Žemalės…
                    GGrožis
                    exercise may worsen acne
                    Skaityti daugiau

                      Ar fiziniai pratimai sukelia spuogus?

                      • byRomanas
                      • 2025-07-05
                      Patys pratimai tiesiogiai nesukelia spuogų, tačiau su treniruotėmis susiję veiksniai gali paskatinti spuogų atsiradimą. Prakaitas, bakterijos, įrangos trintis…
                      RRega
                      hair loss after midlife
                      Skaityti daugiau

                        Plaukų slinkimas po 40 metų: gydytojai atskleidžia 5 netikėtas priežastis

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-07-05
                        Plaukų slinkimas po 40 metų dažnai atsiranda ne tik dėl genetikos, bet ir dėl netikėtų priežasčių. Skydliaukės funkcijos…
                        MMityba
                        eggs boost weight loss hormone
                        Skaityti daugiau

                          Ar valgote kiaušinius? Štai kas vyksta jūsų organizme – gydytojų analizė

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-07-05
                          Valgant kiaušinius išsiskiria virškinimo fermentai, kurie suskaido baltymus ir riebalus, kad juos būtų galima įsisavinti. Organizmas panaudoja visą…
                          Naujausi komentarai
                          • Šarūnas apie Gydytojai nustatė geriausią miegui ir atsigavimui mėsą – ir tai ne vištiena
                          • Aivaras apie Kaip atsikratyti pilvo riebalų po 50 metų: gydytojai įspėja apie dažniausiai daromas klaidas
                          • Vytautas apie Kodėl skruzdėlės naikina obelis: viena gudrybė apsaugos sodą
                          • Alvydas apie Gydytojai nustatė 3 maisto produktus, kurie greičiausiai tirpdo pilvo riebalus
                          • Nuomonė apie Pigu ir sveika: kuri žuvis turi mažiausiai gyvsidabrio, bet daugiau Omega-3 nei graikiniai riešutai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Skaitmeninio perdegimo amžiuje alkoholis tapo emociniu skydeliu – psichologai įspėja apie pavojingą ciklą 2025-07-05
                          • Plokščias pilvas be sporto salės: gydytojų patvirtinti metodai 2025-07-05
                          • Mėnesis be alkoholio: gydytojai paaiškina, kaip keičiasi jūsų organizmas 2025-07-05
                          • Saldūs gėrimai mažina intelektą – tyrimas šokiravo net ekspertus 2025-07-05
                          • Ši piktžolė yra komposto stebuklas: ji maitins visą sodą 2025-07-05
                          • Pilvo pūtimas, nors nieko nevalgai? Priežastis gali būti tavo mikrobiota 2025-07-05
                          • Šis alkoholis pavojingai mažina cukraus kiekį kraujyje – įspėja gydytojai 2025-07-05
                          • Kaip mityba veikia nuotaiką ir energiją: psichologų ir gydytojų įžvalgos 2025-07-05
                          • Mažeikiai skelbia karą šliužams: pirmoji savivaldybė Lietuvoje pradeda precedento neturinčią kovą 2025-07-05
                          • Ar fiziniai pratimai sukelia spuogus? 2025-07-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.