Žiemą kūnas ima kaupti atsargas. Mitybos specialistas paaiškino, ką rudenį keisti lėkštėje
Trys šimtai kalorijų. Kai kurių mitybos specialistų teigimu, maždaug tiek kūnas šaltuoju metų laiku papildomai sudegina, kad išlaikytų…
Kodėl pagirios su metais darosi vis baisesnės — ir ką jūsų kūnas iš tikrųjų bando pasakyti
Kažkada užtekdavo stiklinės vandens, riebesnių pusryčių ir kelių valandų miego. Dabar? Visa diena į balą. Galva plyšta, rankos…
10 mitų apie prabangių automobilių nuomą
luvocars.com nuotrauka Prabangių automobilių nuoma Lietuvoje vis dar kelia nemažai diskusijų. Vieniems tai atrodo išskirtinė paslauga, skirta tik…
Vilniečiai atranda tailandietišką masažą: kas jame taip traukia po įtemptos dienos?
Vilnius turi savo tempą. Ryte kamščiai, darbas prie ekrano, susitikimai, žinutės, skubūs reikalai, o vakare dar reikia rasti…
Rytais patinę pirštai? Reumatologė sako: „Neignoruokite – tai pirmas ženklas”
Daugelis žmonių rytais jaučia sustingusius pirštus. Reikia kelių minučių, kol jie „atsibunda” ir pradeda normaliai judėti. Dažniausiai tai…
Graikų receptas, kuriam šeši tūkstančiai metų – ir kuris padeda širdžiai iki šiol
Gamta galinga dueta sezamo ir medaus gali pakeisti širdies sveikatą – bet koks yra tas slaptas mechanizmas, kurį gydytojai tik dabar atranda?
Kokie faktoriai lemia gero termopuodelio pasirinkimą
Termopuodelį daugelis iš pradžių renkasi labai paprastai. Pažiūri, ar gražus, ar telpa į ranką, ar kaina atrodo normali.…
Finansinis raštingumas daro įtaką fizinei ir psichinei gerovei
Gebėjimas valdyti pinigus tiesiogiai veikia miego kokybę, širdies ir kraujagyslių būklę bei kasdienį nerimo lygį. Tyrimai rodo, kad…
Dvidešimt metų dėjau medų į karštą arbatą – kol bitininkas paklausė: „Tai kam jį perki?”
Kiekvieną žiemą ta pati rutina: karšta arbata, šaukštas medaus, geriu ir džiaugiuosi, kad stiprinu imunitetą. Praėjusį rudenį buvau…
Sporto įrangos siuntimas: ką žinoti apie svorį, matmenis ir draudimą?
Nusipirkote naują bėgimo takelį, parduodate senus svorius ar siunčiate treniruoklį draugui į kitą miestą? Sporto įranga – tai…
Kokiose šalyse lietuviams brangiausia susirgti? TOP kraštai ir realios sumos
Ar kada susimąstei, kad vienoj ar kitoj šaly susirgti gali būti brangiau? Turbūt retas apie tai pagalvoja prieš…
Gėriau 4 puodelius kavos kasdien – gydytojas parodė, kas nutiko mano smegenims
Kava buvo mano geriausias draugas 25 metus. Rytas prasidėdavo nuo puodelio. Antras – darbe. Trečias – po pietų.…