Kremiška avokado sriuba – netikėtas būdas mesti svorį!
Sudedamosios dalys (4 porcijoms; 54 kcal/1 porcijai) 0,7 l vištienos krūtinėlės sultinio 1 svogūnas 2 saldžiosios paprikos 4…
Tinginių pusryčiai: puikus 5 minučių receptas, pasiruošiame iš vakaro
Įsivaizduokite, kad atsibundate su skaniais pusryčiais, kurie jau paruošti ir laukia jūsų šaldytuve. Su „Lazy Breakfast” šią svajonę…
Japonų „Super” pusryčiai: Sveikatos receptas, kuris stebina pasaulį
Ar žinojote, kad japonai turi vieną žemiausių nutukimo rodiklių pasaulyje? Kai daugelis Vakarų šalių kovoja su antsvorio epidemija,…
Rytinis „šotukas”, kuris prikelia geriau nei kava! (Ir taip, tai ne kofeinas!)
Daugelis mūsų dieną pradeda automatiniu judesiu siekdami kavos puodelio, tačiau vis daugiau žmonių ieško alternatyvų, kurios ne tik…
Slaptas būdas pagaminti makaronus su mažiau kalorijų (nekeičiant skonio)
Makaronų kaloringumą galite sumažinti iki 50 proc., naudodami paprastą metodą, kuris įprastą krakmolą paverčia atspariu krakmolu. Tiesiog išvirkite…
Bananų ledai su tik 1 papildomu ingredientu – ir jokio pridėtinio cukraus
Bananų ledai su tik 1 papildomu ingredientu – ir jokio pridėtinio cukraus! Vasaros karščiai kviečia mėgautis atgaivinančiais desertais,…
Žalioji arbata, kuri stabdo senėjimą – bet tik jei ją ruošite taip!
Žalioji arbata jau šimtmečius žinoma dėl savo teigiamo poveikio sveikatai ir ilgaamžiškumui. Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai patvirtina tai, ką…
Netikėta šviežių žolelių laikymo virtuvėje nauda
Šviežios virtuvės žolelės ne tik pagardina jūsų patiekalus, bet ir suteikia netikėtos naudos visam gyvenimui, kuri jums patiks.…
Dietiniai blynai be miltų: profesionalaus konditerio receptas
Gaminimo trukmė: 30 minučių Maistinė vertė 100 g: 80 kcal Dietiniai blynai: skanus ir sveikas pusryčių pasirinkimas be…
Ne pienas ir ne vanduo: sveikas alternatyvus ingredientas, dėl kurio blynai nesuplėšomi
Jei ieškote sveikesnio būdo gaminti blynus, kurie būtų ne tik nesuplėšomi, bet ir naudingi Jūsų organizmui, šis straipsnis…
Grybų valymo ir paruošimo subtilybės: profesionalaus kulinarijos eksperto gidas
Grybų ląstelinės struktūros pažeidžiamumas Grybai pasižymi unikalia akyta ląsteline sandara, dėl kurios jie tampa itin jautrūs vandens poveikiui.…
Desertiniai ikrai: Prabangus saldumynas, apie kurį kalbama 2025 m.!
Desertiniai ikrai – tai revoliucija saldumynų srityje, nes burnoje sprogsta puikūs koncentruoto skonio rutuliukai. Naudodami molekulinės gastronomijos sferifikacijos…