Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

3336 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
prune feed sun water
Skaityti daugiau

    Hibiskų priežiūra — kaip pasiekti nuolatinį žydėjimą

    • byMonika Veronika
    • 2025-11-11
    Ar jūsų hibiskas žydi tik retkarčiais, o jūs svajojate apie ryškius žiedus ištisus metus? Nuolatinis hibiskų žydėjimas nėra…
    NNamai
    Skaityti daugiau

      Kaip nustatyti, ar stikliniai indai tinka naudoti mikrobangų krosnelėje

      • byMonika Veronika
      • 2025-11-11
      Mikrobangų krosnelė tapo neatskiriama mūsų virtuvės dalimi, tačiau netinkamai pasirinkti indai gali ne tik sugadinti maistą, bet ir…
      MMityba
      crush pumpkin seeds before eating
      Skaityti daugiau

        Mitybos specialistai rekomenduoja prieš valgant sutrinti moliūgų sėklas – ir štai kodėl

        • byMonika Veronika
        • 2025-11-11
        Ar dažnai mėgaujatės moliūgų sėklomis kaip užkandžiu? Jei valgote jas sveikas, tikėtina, kad negaunate visų maistinių medžiagų, kurias…
        LLigos
        Skaityti daugiau

          Kodėl neturėtumėte valgyti karštos duonos: gydytojai skambina pavojaus varpais dėl šio įpročio

          • byMonika Veronika
          • 2025-11-11
          Daugeliui mūsų nėra nieko skanesnio už gabalėlį šviežiai iškepto, dar šilto pyrago ar duonos. Šis kvapnus ir traškia…
          MMitai ir faktai
          Skaityti daugiau

            Kodėl česnakas iš tikrųjų gali padėti priaugti svorio: mitybos specialistų įžvalgos

            • byMonika Veronika
            • 2025-11-11
            Česnakas yra vienas tų produktų, kuriuos dažnai rekomenduoja kaip stebuklingą priemonę svorio metimui. Socialiniuose tinkluose ir sveikatos tinklaraščiuose…
            LLigos
            excessive daily coffee consequences
            Skaityti daugiau

              5 puodeliai kavos kasdien: mokslininkai atskleidžia, kas iš tiesų vyksta jūsų organizme

              • byMonika Veronika
              • 2025-11-11
              Kava – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, tačiau ką iš tiesų reiškia išgerti penkis puodelius per dieną? Naujausi moksliniai…
              RReceptai
              quick five minute meat marinade
              Skaityti daugiau

                5 minučių marinatas: virėjų paslaptis, kuri padarys bet kokią mėsą neįtikėtinai minkštą

                • byMonika Veronika
                • 2025-11-11
                Kiekvienas virtuvės mėgėjas susiduria su klasikine dilema: norisi minkštos, sultingos mėsos, bet neužtenka laiko ilgam marinavimui. Naujausi kulinarijos…
                NNamai
                avoid these secondhand traps
                Skaityti daugiau

                  7 antikvariniai radiniai, kurių verčiau nenešti į namus: specialistų įspėjimai

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-11-11
                  Antikvariatų parduotuvėse dažnai galima aptikti unikalių, nostalgiškų daiktų už patrauklią kainą. Tačiau specialistai perspėja: kai kurie „lobiai” iš…
                  SSodas ir daržas
                  fertilizer melted icy garden path
                  Skaityti daugiau

                    Sodų taką pabarstė trąšomis, kad ledas ištirptų: be druskos, smėlio ar žvyro. Gerai augalams, neslidus man

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-11-11
                    Ar žiemą jūsų sodų takeliai pavojingai slidūs? Daugelis sodininkų ir namų savininkų tradiciškai naudoja druską, smėlį ar žvyrą,…
                    SSodas ir daržas
                    Skaityti daugiau

                      Kaip naudoti garstyčių miltelius prieš Kolorado bulvių vabalus: jie negali pakęsti šio kvapo

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-11-11
                      Kolorado bulvių vabalai – vienas didžiausių bulvių augintojų priešų. Šie oranžiniai-juodi kenkėjai gali per trumpą laiką nusiaubti visą…
                      RReceptai
                      Skaityti daugiau

                        Ką pridėti į želė, kad ji puikiai sustingtų: tai ne želatina, o natūralus tirštiklis

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-11-11
                        Tobulai sustingęs, skaidrus ir pjaunamas želė yra daugybės kulinarinių patiekalų pagrindas – nuo desertų iki mėsos užkandžių. Tačiau…
                        RReceptai
                        Skaityti daugiau

                          Revoliucinis bulvių kepimo metodas: kaip sumažinti kalorijas 3 kartus ir išsaugoti skonį

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-11-11
                          Bulvės – vienas populiariausių lietuviškos virtuvės ingredientų, tačiau tradicinis jų kepimas aliejuje gali tapti tikra kalorijų bomba. Naujausi…
                          Naujausi komentarai
                          • Irma apie Lengvas ir purus: obuolių pyragas su kefyru. Viršijo visus lūkesčius – paruošiamas per 5 minutes
                          • Rimas apie Aš tiesiog įmetu vieną maišą į rūsio kampą – ir drėgmė dingsta: sienos išdžiūsta, derlius nesupūna ir neapipelėja
                          • Vardukas apie 40 metų patirties agronomo paslaptis: kodėl po grūdų turėtų būti auginamos tik bulvės
                          • Arūnas apie Darau šį kokteilį kiekvieną pirmadienį: šeima neserga jau antri metai
                          • Elena Rauzienė apie Lapkričio mėnesį sudeginta 8 maišai sodo atliekų – 70% mažiau kenkėjų pavasarį: švaraus sklypo taisyklė

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Hibiskų priežiūra — kaip pasiekti nuolatinį žydėjimą 2025-11-11
                          • Greitasis maistas 50+: ką būtina išbraukti iš meniu 2025-11-11
                          • Kaip nustatyti, ar stikliniai indai tinka naudoti mikrobangų krosnelėje 2025-11-11
                          • Mitybos specialistai rekomenduoja prieš valgant sutrinti moliūgų sėklas – ir štai kodėl 2025-11-11
                          • Rudenį geniu vynuogių lapus, o kitą pavasarį gaunu dvigubai didesnį derlių – sodininko patirtis 2025-11-11
                          • Kodėl neturėtumėte valgyti karštos duonos: gydytojai skambina pavojaus varpais dėl šio įpročio 2025-11-11
                          • Kodėl česnakas iš tikrųjų gali padėti priaugti svorio: mitybos specialistų įžvalgos 2025-11-11
                          • 5 puodeliai kavos kasdien: mokslininkai atskleidžia, kas iš tiesų vyksta jūsų organizme 2025-11-11
                          • 5 minučių marinatas: virėjų paslaptis, kuri padarys bet kokią mėsą neįtikėtinai minkštą 2025-11-11
                          • Aš naudoju šį „baltąjį auksą” ir nebeatpažįstu lysvių – močiutės 27 metų senumo paslaptis 2025-11-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.