Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6162 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
PPsichologija
vyriški veido bruožai prognozuoja berniuko gimimą
Skaityti daugiau

    Netikėta išvada: vyro veido bruožai gali prognozuoti, ar gims sūnus — bet yra niuansų

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-09
    Ar gali vyro veidas pasakyti, kokios lyties bus vaikas? Skamba kaip senelių tikėjimas. Bet Mičigano universiteto mokslininkai pateikė…
    SSportas
    idealus vyro kūno tipas
    Skaityti daugiau

      Parodė moterims vyro kūną be veido. Rezultatas visose trijose šalyse — vienodas. Mokslininkai patys nustebo

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-09
      Trys šalys. Kinija, Lietuva ir Jungtinė Karalystė. Moterims parodė vyrų kūnų atvaizdus — be veidų, be ūgio užuominų.…
      NNamai
      medžiai vėsina miestus netolygiai
      Skaityti daugiau

        Netikėta išvada: medžiai miestus vėsina — bet ne tuos rajonus, kuriems to labiausiai reikia

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-09
        Devynių tūkstančių miestų tyrimas parodė skaičių, kuris keičia pokalbį apie karštį: medžių lajų danga vidutinę temperatūrą sumažina vos…
        MMityba
        deimantinis trąšos padvigubina arbūzo derlių
        Skaityti daugiau

          Arbūzų dieta svorio nemažina — bet milijonai vis tiek ją bando kiekvieną vasarą

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-09
          Trys kilogramai per penkias dienas. Tiek Aurelija numetė valgydama vien arbūzą. Socialiniuose tinkluose tai atrodė kaip stebuklas. Po…
          SSportas
          japoniškas ėjimas kaip sporto salės alternatyva
          Skaityti daugiau

            Trenerė atskleidė, kodėl 10 000 žingsnių — pasenusi taisyklė: japoniškas ėjimas veikia greičiau

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-09
            „Aš ėjau dešimt tūkstančių žingsnių kasdien pusę metų”, — pasakojo Asta. „Ir beveik nieko nepasikeitė.” Ji jautėsi pavargusi.…
            MMityba
            laboratorijoje užauginti dumbliai prilygsta jautienai pagal B12
            Skaityti daugiau

              Ar galima gauti B12 be mėsos? Mokslininkai rado atsakymą dumbliuose

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-09
              Vienas ir šešiasdešimt keturi mikrogramai vitamino B12 šimte gramų. Tiek pagamino laboratorijoje užauginta spirulina. Tai panašus kiekis į…
              MMityba
              vištiena yra turtinga baltymų
              Skaityti daugiau

                Pakeitė vieną mėsą lėkštėje. Kas nutiko per mėnesį — net gydytojas pastebėjo

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-09
                Renata sėdėjo poliklinikoje ir klausė gydytojo rekomendacijų. Daugiau baltymų. Mažiau riebalų. Lengviau virškinamas maistas. „Tai ką man valgyti…
                GGrožis
                neįprasti medaus panaudojimo būdai grožiui, ramybei, energijai
                Skaityti daugiau

                  Vienas šaukštas. Penki būdai. Medus daro daugiau, nei dauguma įsivaizduoja

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-09
                  Devyniasdešimt procentų žmonių medų naudoja tik vienam tikslui — pasaldinti arbatą. Eglė buvo viena iš jų. Kol vienos…
                  MMityba
                  gydytojai vadina tai širdies sargu
                  Skaityti daugiau

                    Perkate konservuotą žuvį? „Štai kodėl reikia pasižiūrėti, kas parašyta smulkiu šriftu”

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-09
                    Birutė atidarė skardinę, supylė skumbrę ant lėkštės ir sustojo. Žuvis buvo sūri. Aliejaus — per daug. Skonį jautė…
                    LLigos
                    hidden sugary drinks after 50
                    Skaityti daugiau

                      Netikėta išvada: šis kasdieninis gėrimas kepenims pavojingesnis nei alkoholis — bet apie tai nekalba niekas

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-09
                      Koncentruota fruktozė kasdieniuose gėrimuose tyliai kenkia jūsų kepenims, tačiau dauguma žmonių niekada nesuvokia, kas vyksta, kol jau nebūna per vėlu.
                      MMityba
                      didelio pesticidų kiekio maisto produktų sąrašas
                      Skaityti daugiau

                        Klastingas pavojus ant lėkštės — šie vaisiai ir daržovės kaupia daugiausiai pesticidų, bet dauguma to nepastebime

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-09
                        „Aš plaudavau obuolį ir maniau — viskas gerai”, — pasakojo Vytautas. „Kol perskaičiau, ką randa ant braškių.” Jis…
                        SSveikata
                        nešvariausios žmogaus kūno vietos
                        Skaityti daugiau

                          Kuri kūno vieta turi daugiausiai bakterijų? Mokslininkai rado atsakymą — ir tai ne burna

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-09
                          Greta prausėsi kasdien. Du kartus. Ryte ir vakare. Dantis valė. Rankas plovė. Galvojo — švara kontroliuojama. Tada perskaitė…
                          Naujausi komentarai
                          • Egidijus Nekrošius apie Trejus metus skraidžiau po sodą su purkštuvu — kol kaimynas parodė skudurą ant medžio
                          • Vitas apie 6,2 trilijono tonų. Po mūsų kojomis. Mokslininkai atrado tai, ko du šimtmečius laikė neįmanomu
                          • I apie Paslėpta svogūno lukšto savybė: kaimynas deda juos ant stogo — ir saulės baterijos veikia geriau
                          • Povilas. Inž. texnolog. Officer. Kaimo vaikas. apie Namų sūdyta skumbrė per vieną dieną: marinatas iš septynių prieskonių ir jokių konservantų
                          • virgis apie Mažas miltų pakelis spintelėje. „Nė nepagalvojau, kad iš jo gali pagaminti trąšą” — kaimynė pripažino po sezono

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Visą žiemą valgau avietes iš šaldiklio. Kaimynė nustebo. Trys taisyklės — ir uogos kaip šviežios 2026-05-09
                          • Vienas butelis. Vienas švirkštas. Praustuvas vasarnamyje paruoštas per penkias minutes 2026-05-09
                          • Netikėta išvada: vyro veido bruožai gali prognozuoti, ar gims sūnus — bet yra niuansų 2026-05-09
                          • Agronomas atskleidė, kodėl trąšos neveikia: problema ne produkte, o dirvožemyje 2026-05-09
                          • Floristė atskleidė, kaip iš balkono padaryti turkiško serialo sceną: paslaptis — kabančiuose vazonuose 2026-05-09
                          • Užsimoviau guminę pirštinę ir perbraukiau sofą. Kas nutiko — net augintinis nustebo 2026-05-09
                          • Ananasų sūrio pyragas be kepimo — apverstas ant lėkštės atrodo kaip iš restorano 2026-05-09
                          • Penkios klaidos. Viena skalbyklė. Permoka kiekvieną mėnesį — ir dauguma to nežino 2026-05-09
                          • Parodė moterims vyro kūną be veido. Rezultatas visose trijose šalyse — vienodas. Mokslininkai patys nustebo 2026-05-09
                          • Sodininkė atskleidė, kam naudoja seną kilimą: triukas, kuris taupo laiką, vandenį ir nervus 2026-05-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.