Gydytojai senjorams pataria: štai kokia vakarienė padeda lengviau ištverti vasaros karščius
Močiutė visada sakydavo — vasarą vakare reikia valgyti lengvai. Šaltas kefyras, agurkas, duonos riekė. Tuo metu atrodė, kad…
Per karščius geriat šaltą vandenį litrais? Dietologė paaiškino, kodėl tai ne geriausia idėja
Trisdešimt trys laipsniai. Priešpiečiai. Ant stalo — didelė lėkštė keptos mėsos, salotos su majonezu ir stiklinė ledinio vandens.…
Smūgis kepenims: konservuotų produktų juodasis sąrašas, kurių geriau nepirkti
Skardinė atidaroma per tris sekundes. Patiekiama ant duonos arba šildoma keptuvėje. Greita, patogu, pigu. Bet kai kurios iš…
Penkios minutės saulėje. Vitaminas D jau gaminasi. Bet oda — jau pažeista
„Man pakanka dešimties minučių be kremo, ir jaučiuosi puikiai.” Taip galvoja dauguma. Ir būtent čia prasideda problema —…
Trys ingredientai. Penkios minutės. Skrandis po grilio atsigauna greičiau nei tikėjausi
Vasaros vakaras, ant grotelių kepami šonkauliukai, ore kabo rūko kvapas. Viskas puiku — kol atsisėdi ir pajunti tą…
Ar žalioji kava tikrai padeda mesti svorį? Gydytojai įvardijo, kas iš tiesų veikia
Vaistinėje moteris laikė rankose žalios kavos pakuotę ir klausė farmacininko: „Draugė numesdavo po kilogramą per savaitę. Ar tai…
Kodėl karštu oru prarandate apetitą? Gydytojai paaiškino, ką valgyti vietoj to, ko nebenorite
Moteris atsisėdo prie stalo ir pastūmė lėkštę. Trisdešimt trys laipsniai lauke. Pilni pietūs priešais — bet nė kąsnelio…
Kolageno kava socialiniuose tinkluose vadinama stebuklu — bet štai ką iš tikrųjų sako specialistai
Eglė įbėrė šaukštą baltų miltelių į puodelį, pamaišė ir padarė nuotrauką. „Rytinis ritualas”, — parašė po ja. Per…
Septyni vaisiai vietoj saldumynų. Pakeičiau vieną įprotį. Potraukis cukrui dingo per tris savaites
Kas iš tiesų nutinka organizmui, kai vakarinį pyragaitį pakeičiate vaisiais — ir kodėl daugelis grįžta prie saldumynų jau…
Dietologė atskleidė paprasčiausią pusryčių derinį: du produktai, kurie keičia visą rytą
„Kiaušiniai su kava — ir viskas? Tai tikrai veikia?” Šį klausimą socialiniuose tinkluose pamačiusi dietologė nustebo ne dėl…
Galite pamiršti apie kirminus: kaip juos pašalinti iš pirktų vyšnių
Turguje eilė prie vyšnių. Tamsi, blizganti, kvepianti vasara. Pardavėja pažiūrėjo į pirkėją ir pasakė tiesiai: „Imkit drąsiai. O…
Gydytojas įvardijo, kuris gėrimas geriausias karštu oru. Tai — ne vanduo
— Karštą dieną daugumai žmonių stiklinė vandens duoda mažiau, nei jie galvoja, — pradeda britų gydytoja Natasha Fernando.…