Maisto rinka keičiasi: ką iš tikrųjų renkasi žmonės, norintys numesti svorio
Svorio besilaikantys vartotojai atsisako tradicinių dietinių maisto produktų ir renkasi maistingųjų medžiagų turinčius sveikus maisto produktus. Šiandienos pirkėjai…
Sveikesnė planeta prasideda nuo sandėlio durų: kaip stock drabužiai mažina užterštumą ir skatina sąmoningą vartojimą
Mados industrija ilgai buvo viena iš labiausiai aplinką apkraunančių. Drabužių perteklius, greitas vartojimas ir nuolat augantis spaudimas pirkti…
Pažintinės kelionės 2025: kokios kryptys patraukliausios?
Turbūt bene visi sutiks, kad kelionės leidžia ne tik atsipalaiduoti, bet ir praplėsti savo akiratį: patirti kitų šalių…
Tyrimas: šie penki gėrimai prailgina gyvenimą – rezultatai nustebino net gydytojus
25 metus trukusiame tyrime, kuriame dalyvavo 12 500 įvairių dalyvių, nustatyti penki gėrimai, kurie smarkiai pailgina gyvenimo trukmę.…
Viena daržovė, kurios reikėtų vengti keliaujant – štai kodėl gydytojai ją išbraukia iš vasaros meniu
Žalios salotos nuolat atsiduria medicinos ekspertų sudarytame maisto produktų, kurių reikia vengti kelionių metu, sąraše. Jų porėtame paviršiuje…
Suomijos mokslininkai pavadino uogą, kuri normalizuoja cukraus kiekį kraujyje
Suomijos Rytų Suomijos universiteto mokslininkai nustatė, kad juodieji serbentai yra galinga natūrali cukraus kiekį kraujyje reguliuojanti priemonė. Jų…
Daržovės, kurios didina cukraus kiekį kraujyje
Krakmolingos daržovės, pavyzdžiui, bulvės, kukurūzai, žirniai ir sviestiniai moliūgai, dėl didelio angliavandenių kiekio gali greitai padidinti cukraus kiekį…
Ar juodieji serbentai degina vidinius riebalus? Nauji tyrimai stebina ekspertus
Naujausi Oklando universiteto tyrimai rodo, kad juodieji serbentai iš tiesų gali padėti sumažinti visceralinių riebalų kiekį. Per 12…
Ar žinojote, kad uogos gali sumažinti cholesterolio kiekį? Nauji tyrimai tai patvirtina.
Naujausiais tyrimais patvirtinta, kad uogos gali pastebimai sumažinti cholesterolio kiekį. Tyrimai rodo, kad mėlynės, braškės ir gervuogės per…
Ką valgyti vakare, kad nesustorėtumėte – mitybos specialistų patarimai
Mitybos specialistai rekomenduoja mažus, maistingųjų medžiagų turinčius užkandžius valgyti likus bent 2-3 valandoms iki miego, kad naktį nepriaugtumėte…
Maisto produktai, kurie apsaugo nuo žilų plaukų: ką mokslas sako apie pigmentų atkūrimą
Nors jokie maisto produktai tiesiogiai nepanaikina žilų plaukų, tam tikros maistinės medžiagos palaiko melanino gamybą. B12 (jo yra…
Senovinis gėrimas iš liepų žiedų: atgaivina ir stiprina
Liepų žiedų arbata yra senovinis vaistažolių gėrimas, garsėjantis vėsinančiomis ir stiprinančiomis savybėmis. Šiame tradiciniame gėrime, gaunamame iš šventojo…