Smulkiai sumaltos avižos sudirgusią odą nuramina greičiau nei ne vienas brangus kremas – ir tai ne senolių pasaka, o pastebimas poveikis. Būtent tokios paprastos, po ranka esančios priemonės pastaruoju metu vėl grįžta į vonios lenteles.
Kodėl avižos tinka beveik visiems
Iš visų natūralių priemonių avižos yra bene universaliausios. Jos švelniai malšina sudirginimą ir kartu suteikia odai drėgmės, todėl tinka sausai, jautriai ar tiesiog jautresnei odai. Būtent dėl to jos taip dažnai atsiduria pirmoje vietoje tarp naminių priemonių.
Receptas paprastas. Smulkiai sumaltos avižos sumaišomos su vandeniu iki tirštos pastos, plonai užtepamos ant nepažeistos odos ir paliekamos 10–15 minučių. Paskui švelniai nuimamos šiltu, drėgnu audiniu. Jei oda labai sausa, į mišinį galima įmaišyti lašelį medaus – jis suteiks papildomos drėgmės.
„Kaukė iš avižų – vienas saugiausių pasirinkimų, – sako kosmetologė Indrė. – Ją toleruoja net ta oda, kuri reaguoja kone į viską.“
Alavijas, medus ir kokosų aliejus
Alavijas vertinamas dėl raminamojo poveikio, ypač saulėje įdegusiai ar sudirgusiai odai. Šviežių lapų gelis padeda numalšinti diskomfortą po saulės.
Medus veikia kaip humektantas – pritraukia į odą drėgmę ir palieka ją minkštesnę. Ploną sluoksnį galima užtepti 10–15 minučių ir nuplauti drungnu vandeniu, o oda po to lieka pastebimai švelnesnė ir mažiau įtempta, ypač šaltuoju metų laiku. Kokosų aliejus sudaro ploną apsauginį sluoksnį, kuris mažina drėgmės netekimą sausose vietose: ant alkūnių, kelių, kulnų. Jis ypač praverčia po skutimosi, kai oda būna įtempta ir sausa.
Šiuos ingredientus galima ir derinti tarpusavyje: šaukštas medaus su trupučiu avižų virsta švelnia drėkinamąja kauke, o alavijo gelis puikiai tinka po saulės vietoj brangaus balzamo.
„Tik kokosų aliejaus nedėkite ant veido, – įspėja Indrė. – Jis geriausiai tinka sausoms kūno vietoms, o veidui gali būti per sunkus.“
Kada padeda arbatmedis ir lauro lapai
Į spuogus linkusiai ar parausvusiai odai gali praversti kitos priemonės. Lauro lapų nuoviras kartais naudojamas kaip švelnus tonikas esant bendram odos paraudimui.
Arbatmedžio aliejus pasižymi antiseptiniu poveikiu ir, tinkamai praskiestas, gali sumažinti spuogų sukeltą paraudimą. Neskiesto jo tepti negalima – galima susilaukti priešingo rezultato.
Lauro lapų nuovirą kartais derina su lašeliu citrinos sulčių, bet čia svarbu neperlenkti: rūgštis jautrią odą greitai sudirgina. Todėl tokias priemones geriausia naudoti tik retkarčiais, o ne kasdien.
Kiek realiai galima tikėtis
Verta turėti sveikų lūkesčių. Šios priemonės gali nuraminti, drėkinti ir šiek tiek suvienodinti odos toną – bet jos neišgydys sunkesnių būklių ir nepakeis vaistų.
„Liaudiškos priemonės puikiai tinka kasdienei palaikomajai priežiūrai, – primena Indrė. – Bet jei oda nuolat paraudusi ar pučiasi spuogai, laikas ne prie virtuvės spintelės, o pas specialistą.“ Tai ne silpnumo ženklas, o tiesiog protingas žingsnis.
Kaip išbandyti saugiai
Net pažįstami ingredientai jautriai odai gali sukelti sudirginimą ar alergiją. Todėl prieš pradedant naudoti reguliariai, mišinį verta 24 valandas išbandyti ant nedidelio ploto vidinėje alkūnės pusėje.
Jei atsiranda paraudimas, niežulys ar patinimas – naudojimą reikia nedelsiant nutraukti. Užsitęsus simptomams, geriausia pasitarti su dermatologu, o ne ieškoti sprendimo aklai.
Šios priemonės nepakeičia profesionalios priežiūros – jos ją tik papildo. Ir vis dėlto smagu žinoti, kad kartais atsakymas jau stovi virtuvės spintelėje: avižos, medus, šaukštas kokosų aliejaus. O kurią priemonę pirmiausia išbandytumėte jūs – ar tą, kuri jau seniai laukia jūsų lentynoje?
