Kaip karštis slapta apkrauna širdį ir verčia kūną dirbti ties riba — ir kada tai tampa pavojinga
Karštyje širdis dirba sunkiau, nei atrodo. Kraujagyslės plečiasi, kad išsklaidytų šilumą. Prakaituojant mažėja skysčių. O širdis priversta…
Kodėl negalime gyventi amžinai? Mokslininkai įvardijo ribą — 150–190 metų
Net idealiomis sąlygomis žmogaus kūnas turi ribą. Ląstelės pamažu praranda gebėjimą taisytis, kaupia DNR pažeidimus ir tampa vis…
Kiek vandens iš tikrųjų reikia per dieną? Formulė paprasta, bet atsakymas — ne visai
„Gerk du litrus per dieną” — turbūt girdėjęs kiekvienas. Bet iš kur tas skaičius ir ar jis tinka…
Kaip lėtinis stresas veikia sveikatą ir ką galima padaryti
Trumpalaikis stresas yra natūrali kūno reakcija, padedanti susikaupti pavojaus akimirką. Tačiau kai įtampa trunka savaitėmis ar mėnesiais, ji…
Nuovargis dingsta ne nuo kavos: penki įpročiai, kurie grąžina energiją
Kodėl vieni keliasi žvalūs, o kiti jau iki pietų vos velka kojas? Dažnai atsakymas slypi ne genuose ir…
Neurologas po 30 metų praktikos: ilgaamžiškumas prasideda ne širdyje, o smegenyse
Trisdešimt metų prie tų pačių pacientų neurologą atvedė prie išvados, kuri iš pradžių skamba netikėtai. Ne širdis ir…
Po 10 metų ir beveik pusės milijono žmonių: mokslininkai įvardijo, kiek kavos saugo kepenis
Kiek puodelių kavos per dieną yra „per daug”? Klausimas skamba beveik kaltai — tarsi kava būtų yda, kurią…
Netikėtas skaičius: litre vandens iš plastikinio butelio — 240 000 dalelių, kurių joks buitinis filtras nesulaiko
Kiek plastiko išgeriate kartu su vandeniu, kurį pirkote būtent dėl švaros? Iki šiol atsakymas buvo apytikris, nes prietaisai…
Vyresni žmonės ima trumpėti: pirmi nusėda ne kaulai, o 23 pagalvėlės stubure
Ūgis nedingsta per naktį. Jis tirpsta milimetrais, kurių niekas nefiksuoja, kol vieną dieną prie gydytojo sienelės neatsiranda skaičius,…
Ištyrė smegenis atsisakius alkoholio: paaiškėjo, kad mesti visiškai — nebūtina
Smegenų žievė nuo alkoholio traukiasi. Tai žinoma seniai ir skamba kaip nuosprendis: arba metei, arba pralaimėjai. Tik naujausi…
Įkvepiame jų kasdien, o dalis lieka plaučiuose: ką tyrimai rodo apie mikroplastiką namų ore
Ore, kuriuo kvėpuojame namuose, sklando smulkios plastiko dalelės — tokios mažos, kad jų nematome. Naujausi duomenys rodo, kad…
Insultas smegenis keičia per kelias minutes. Pažeidimas dažnai negrįžtamas. Lemia vienintelis dalykas — laikas
Insultas gali pakeisti smegenų audinį vos per kelias minutes. Neuronai blogai pakelia deguonies trūkumą, todėl kiekviena delsos minutė…