6 signalai iš kūno. Atrodė kaip nuovargis. Pasirodė — hormonai
Trys iš keturių moterų, kurios skundžiasi nuolatiniu nuovargiu, niekada nepasitikrina skydliaukės. Taip pat niekada neišsitiria geležies atsargų. Ir…
15 minučių saulėje. Oda dar neparaudusi. Bet žala jau vyksta
Paplūdimyje praleidau valandą be kremo. Oda atrodė normali — gal šiek tiek šiltesnė, bet jokio paraudimo. Vakare viskas…
Tepate kremą nuo saulės ir vis tiek nudegate? Klaida, kurią daro beveik visi — ne kremo formulėje
Nusipirkai SPF 50. Pasitepei. Išėjai į saulę. Ir vis tiek nudegei. Dauguma mano, kad kremas prastas. Bet problema…
Apie šį papildą kalbama vis dažniau ir tam yra priežasčių
Papildų rinka kasmet pasiūlo naujų pavadinimų, naujų formulių ir naujų pažadų. Dalis jų greitai dingsta iš žmonių akiračio,…
Nuovargis nepraeina. Svoris stovi. Oda beria. Hepatologė patikrino kepenis — ir rado priežastį
Ar jaučiate nuovargį, kuris nepraeina net pailsėjus? Svoris stovi vietoje, nors valgote mažiau ir judatė daugiau? Oda staiga…
Visą gyvenimą ploviau mėsą prieš gaminimą — kol gydytojas pavadino tai milijonų klaida
Mama plovė. Močiutė plovė. Aš ploviau. Kiekvieną kartą prieš dedant mėsą į keptuvę — pirma po vandeniu. „Kad…
Lašelinės terapija sulaukia vis daugiau dėmesio: kodėl?
Dar visai neseniai lašinės daugeliui asocijavosi tik su ligonine, silpnumu ar rimtesne būkle. Dabar vaizdas keičiasi. Žmonės apie…
Gydytojai priversti tai pripažinti: klydome. Revoliucinė žinia visiems „biuro vergams” apie ilgaamžiškumą
135 000 žmonių. Aštuoneri metai stebėjimo. Fizinio aktyvumo sekikliai ant riešo visą parą. Ir viena išvada, kuri privertė…
Kavą ruošiate be filtro? Štai kodėl tai gali kainuoti jūsų cholesteroliui
Rytas. Pirmasis puodelis kavos. Kavinukas, turkiška džezva arba tiesiog užpilta verdančiu vandeniu — taip kavą ruošia dauguma.…
Pradėjau gyventi pagal 103 metų gydytojo taisykles. Kas nutiko per tris mėnesius — pakeitė viską
Jis sėdėjo televizijos studijoje ir atrodė geriau nei dauguma penkiasdešimtmečių. Tiesi nugara. Ryškios akys. Rami šypsena. Šimtas treji…
Kokia liga per karščio bangas žudo dvigubai dažniau? Atsakymas nustebino net gydytojus
Karščio banga daugeliui reiškia tik nepatogumą. Prakaitas, troškumas, noras pasislėpti pavėsyje. Bet vienas tyrimas parodė kai ką…
Kiek laiko reikia sumažinti uždegimą organizme? Šeši ryto įpročiai, kurie pradeda veikti nuo pirmos dienos
Rytas prasidėjo ne nuo kavos, o nuo stiklinės vandens. Tada — kelios minutės lauke, kur saulė dar žemai.…