Ar šaltas vanduo tikrai kenkia sveikatai? Gydytojų atsakymai nustebins
Karštą vasaros dieną išgeri stiklinę ledinio vandens — ir kažkas šalia sako: „Negerai, šaltas vanduo kenkia skrandžiui.” Kitą…
Gydytojai įspėja dėl vieno gėrimo karštyje: poveikis organizmui prilygsta septynioms kavoms
Vienas energetinis gėrimas perkaitusiam organizmui gali sukelti tokią pat širdies apkrovą kaip septynios kavos iš eilės. Pulsas kyla.…
Spaudimas tikrai šoktels: ko griežtai nereikėtų valgyti vakare
Ar kada nors susimąstėte, kodėl ryte galva skauda, veidas patinęs ir jėgų tarsi nebūtų — nors miegojote pakankamai?…
Kepenys kenčia tyliai. Kaltininkas — ne alkoholis vienas. Gydytojai įvardijo keturis kasdienius įpročius
Vyras atsisėdo priešais gydytoją ir paklausė tiesiai: „Aš negeriu. Kodėl mano kepenų rodikliai blogi?” Andrius, gastroenterologas, atsiduso. Šį…
Endokrinologė atskleidė, kodėl cukraus kiekis kraujyje šokinėja: priežastis prasideda ne lėkštėje
Prieš metus ji valgydavo tris kartus per dieną, retkarčiais užkąsdavo sausainiais ir jausdavosi normaliai. Dabar — nuovargis po…
Širdis kenčia tyliai. Kaltininkas — ne tik stresas. Alkoholis daro tai, ko daugelis net neįtaria
Prieš penkerius metus jis sportavo, jautėsi gerai ir gėrė „saikingai” — porą taurių vyno per savaitgalį, kartais daugiau…
Riebalai arbatoje skamba absurdiškai — bet štai ką rodo kakavos sviesto tyrimai
Pusryčių stalas. Arbata jau puodelyje. Ir tada kažkas paima gelsvą gabalėlį, panašų į sviestą, ir meta tiesiai į…
Rykliai pradėjo rodytis ten, kur jų niekada nebuvo. Mokslininkai sako — tai tik pradžia
Kas nutiktų, jei paplūdimyje, kuriame maudotės kiekvieną vasarą, staiga pasirodytų ryklys, kurio ten niekada nebuvo? Ne filmo scenarijus…
Pasirinktas gėrimas lemia, kaip dažnai uodai kanda: mokslininkai rado priežastį
Vakaras terasoje. Du žmonės. Tas pats stalas, tos pačios žvakės, ta pati drėgna vasaros naktis. Vienas — ramiai…
Daugelis tai daro prieš miegą: vakarinis įprotis, kuris rimtai kenkia širdžiai
Dešimta vakaro. Televizorius. Lėkštė traškučių ant kelių. Arba sumuštinis. Arba likusi porcija vakarienės, kuri „neturėtų propasti.” Daugelis taip…
Kada mes staiga pasenstame: mokslininkai įvardijo tikslius metus
Keturiasdešimt ketveri ir šešiasdešimt. Du skaičiai, kurie pagal naujausius tyrimus žymi momentus, kai organizmas senstama ne palaipsniui —…
Mityba po keturiasdešimties: kokie pokyčiai vyksta organizme ir ką su tuo daryti
Tą rytą, kai pažįstama trenerė pasakė, kad po keturiasdešimties kūnas maistą apdoroja visiškai kitaip nei jaunystėje, daugelis susirinkusiųjų…