Aštrus maistas: Gerai ar blogai? Kas iš tikrųjų vyksta organizme
Aštrus maistas yra naudingas ir rizikingas organizmui. Kapsaicinas suaktyvina TRPV1 receptorius, sukeldamas neurologines reakcijas ir nedidelį medžiagų apykaitos…
Matcha Vs Moringa – Kuris supermaistas tikrai nusipelno vietos jūsų rytinėje rutinoje?
Matcha ir moringa pasižymi skirtingomis maistinėmis savybėmis ryte. Matcha suteikia sutelktos energijos dėl kofeino (30,8 mg vienoje porcijoje)…
Kava su kolagenu: kaip vienas šaukštelis gali pakeisti rytinį įprotį ir sustiprinti kūną
Kartais rytas prasideda nuo triukšmingo žadintuvo garso, kartais – nuo tylos, bet dažniausiai viską sustyguoja rytinis kavos puodelis.…
Dažnos kelionės į tualetą naktį gali būti nepastebėto sutrikimo požymis
Nakturija, apibrėžiama kaip pabudimas tuštintis naktį, gali rodyti pagrindinę patologiją, jei ji pasireiškia daugiau nei vieną kartą per…
Vaikų fizinio aktyvumo, fizinio pajėgumo ir sveikatos ryšys: ką atskleidžia naujausi tyrimai 2025
Vaikų fizinis aktyvumas vaidina esminį vaidmenį jų sveikatos ir fizinio pajėgumo vystymesi. Moksliniai tyrimai rodo vidutinio stiprumo…
Gydytojas įspėja, kad negalima ignoruoti šių vitaminų perdozavimo simptomų
Vitamino A toksiškumo požymių atpažinimas Kaip organizmas praneša, kad vitamino A susikaupė per daug? Hipervitaminozė A paprastai pasireiškia…
Ar jums tikrai reikia 8 valandų miego – nauja tiesa apie poilsį
Aštuonių valandų miego modelis atsirado industrializacijos metu, o ne dėl biologinės būtinybės. Naujausi genetiniai tyrimai rodo, kad dėl…
Pamėgta lietuvių turistų sala, susiduria su nauja grėsme – pasiutlige
Balis, pamėgtas lietuvių turistų, susiduria su nauja grėsme – pasiutlige. Turistai įspėjami saugotis benamių šunų, nes ši liga…
Studentas suvalgė penkių dienų makaronus ir mirė po 10 valandų miego: įvardytos netikėtos mirties priežastys
20-metis studentas mirė miegodamas praėjus 10 valandų po to, kai suvalgė lėkštę penkių dienų spagečių su pomidorais. Jam…
Kaip jūsų gyvenimo būdas veikia būsimus vaikus ir anūkus
Gyvenimo būdo pasirinkimai sukuria epigenetines modifikacijas, kurios turi įtakos ateities kartoms nekeičiant DNR sekų. Tėvų mityba, fizinis aktyvumas,…
Kodėl močiutės visada džiovindavo ramunėles – jos galingesnės už daugelį vaistų
Močiutės džiovindavo ramunėles, nes šis konservavimo būdas užfiksuoja ir sustiprina jų stiprius gydomuosius junginius. Tradiciniai džiovinimo būdai –…
Regėjimas ir žarnynas: naujas tyrimas atskleidžia jų ryšį
Naujausi tyrimai rodo netikėtą ryšį tarp žarnyno mikrobiotos ir akių sveikatos. Mokslininkai nustatė konkrečias bakterijų padermes, ypač Lactobacillus…