Pilvo pūtimas, nors nieko nevalgai? Priežastis gali būti tavo mikrobiota
Yra toks keistas jausmas, kai nieko nevalgai, bet atrodai kaip ką tik po vakarienės. Ir nors bandai save…
Nuo energijos iki libido: kokius efektus žada natūralūs papildai ir kas iš tiesų veikia?
Nuo energijos iki libido: kokius efektus žada natūralūs papildai ir kas iš tiesų veikia? Kai pavargsti rytais be…
Vandens filtras, kuris sutaupė šimtus: ką renkasi šeimos Lietuvoje
Vandens filtras, kuris sutaupė šimtus: ką renkasi šeimos Lietuvoje Rasa ilgai neteikė reikšmės tam, ką pila į puodelį…
Kaimo gyventojų laikomasi geriamojo vandens taisyklė – ir dėl to jie jautėsi geriau
Tradicinė kaimo vandens praktika buvo vykdoma laikantis konkrečių laiko taisyklių, kurios padidino naudą sveikatai. Žmonės rinko mineralų turtingą…
4 natūralūs imuniteto stiprinimo būdai (patvirtinti gydytojų)
Keturi gydytojo patvirtinti metodai gali labai sustiprinti imuninę funkciją. Pirmenybę teikiant 7-9 valandų kokybiškam miegui, pagerėja T ląstelių…
Vaikų fizinio aktyvumo, fizinio pajėgumo ir sveikatos ryšys: ką atskleidžia naujausi tyrimai 2025
Vaikų fizinis aktyvumas vaidina esminį vaidmenį jų sveikatos ir fizinio pajėgumo vystymesi. Moksliniai tyrimai rodo vidutinio stiprumo…
Kaip tinkamai plauti džiovintus vaisius: pašalinkite ne tik purvą, bet ir sieros dioksidą
Džiovinti vaisiai – puikus būdas praturtinti savo mitybą vertingomis maistinėmis medžiagomis ištisus metus. Jie patogūs, ilgai išliekantys ir…
Ar darote šią klaidą? teisingas būdas gerti vandenį, kad sveikata būtų geresnė
Ar geriate vandenį tinkamai, kad jūsų sveikata būtų optimali? Tinkamas drėkinimas yra labai svarbus ląstelių funkcijoms, termoreguliacijai ir…
Dantų protezai – ar jie vis dar atrodo nenatūraliai? Naujausios technologijos stebina!
Daugelis žmonių, netekę dantų, delsia priimti sprendimą dėl protezavimo, nes prisimena senus, nepatogius ir dirbtinai atrodančius protezus. Ilgą…
Kaip per ilgas buvimas namuose gali susilpninti imuninę sistemą
Galbūt to nesuvokiate, bet jūsų gyvenimo būdas patalpose gali tyliai pakenkti jūsų imuninei apsaugai. Naujausi tyrimai rodo, kad…
Dermatologai patvirtina: kaip šilkinis pagalvių užvalkalas gali padėti kovoti su akne?
Dermatologai patvirtina: kaip šilkinis pagalvių užvalkalas gali padėti kovoti su akne? Akne gali būti nuolatinė problema, nepriklausomai nuo…
Dažniausios traumos kraustantis ir kaip jų išvengti
Persikraustymas – tai ne tik džiaugsmas dėl naujos gyvenamosios vietos, bet ir didelis fizinis krūvis. Netinkamai keliant daiktus,…