Maisto papildai, kurie tikrai veikia – patvirtinta naujausiais tyrimais
Naujausi moksliniai įrodymai patvirtina, kad kai kurie maisto papildai teikia išmatuojamą naudą. Omega-3 riebalų rūgštys sumažina uždegimą ir…
Koks yra geriausias amžius tapti tėvais? Mokslininkai turi atsakymą
Mokslininkai teigia, kad idealus amžius tėvystei yra nuo 20-ies metų pabaigos iki 30-ies vidurio. Šis laikotarpis suderina moterų…
Ar tikrai pavojinga gerti kavą ryte? Mokslininkai pateikia aiškų paaiškinimą
Gerti kavą ryte nėra pavojinga, tačiau norint gauti idealią naudą, svarbus laikas. Mokslininkai siūlo palaukti 60-90 minučių po…
Celiulito ir svorio mažinimo paslaptys
Efektyvus celiulito mažinimas derinamas su aktualiomis procedūromis ir gyvenimo būdo pokyčiais. Retinolio ir kofeino pagrindu pagaminti kremai gali…
Kaip užtikrinti gerą savijautą, kai išvyksti į kelionę?
Keliauti smagu – įlipi į lėktuvą, atsijungi nuo rutinos, palieki visus el. paštus ir kasdienes pareigas už nugaros.…
Šie džiovinti vaisiai naikina blogąjį cholesterolį ir stiprina žarnyną, teigia gydytojai
Slyvos, džiovinti abrikosai, razinos ir figos veiksmingai mažina MTL cholesterolio kiekį ir stiprina žarnyno sveikatą. Šiuose vaisiuose yra…
Ar išbandėte raudonojo dobilo arbatą? Stulbinantis augalo poveikis moterų sveikatai
Raudonasis dobilas – tai daugiau nei tik graži pievų gėlė. Šis augalas, moksliškai žinomas kaip Trifolium pratense, jau…
Ar žinojote apie stebuklingą medetkų arbatos galią?
Gražiai spindinčios oranžinės ir geltonos spalvos žiedai nėra vien tik gražūs darželio puošmenys. Kalendula, kitaip žinoma kaip medetka…
Tyrimas: viena amino rūgštis degina riebalus be fizinio krūvio – ar tai revoliucija?
Naujausi tyrimai rodo, kad L-argininas gali suaktyvinti AMPK kelius, todėl gali pagerinti riebalų apykaitą be fizinio krūvio. Klinikiniai…
Nedelsiant pašalinkite šiuos produktus iš savo vakarienės – jie atima jūsų miegą ir ramybę
Alkoholis, nepaisant raminamojo poveikio, labai sutrikdo natūralius miego ciklus. Jis mažina REM miego trukmę, didina naktinių prabudimų skaičių,…
Svorio netekimas be dietos? Ši medžiaga yra veiksmingesnė nei fiziniai pratimai
Vanduo gali būti labiausiai neįvertinta svorio metimo priemonė. Tyrimai rodo, kad geriant šaltą vandenį medžiagų apykaita per kelias…
Mokslininkai atskleidžia: salierai stiprina kepenis geriau nei kai kurie maisto papildai
Naujausi Milano universiteto moksliniai tyrimai patvirtina, kad salierų ekstraktas pranoksta daugelį komercinių kepenų papildų. Tyrimo metu nustatyta, kad…