Kvapas salone – ne šiaip smulkmena: kaip automobilis gali paveikti tavo savijautą
Įlipi į mašiną, uždarai duris, įjungi degimą – ir užuodi. Ne visada smarkiai, kartais tik lengvą dvelksmą. Gal…
Ši žuvis neturi gyvsidabrio, bet gerina smegenų funkcijas – rekomenduojama gydytojų
Naujausi neurologiniai tyrimai rodo, kad tam tikros žuvų rūšys yra idealus smegenų maistas, nesukeliantis susirūpinimo dėl gyvsidabrio. Sardinės,…
Norite greitai numesti svorio? Gydytojai rekomenduoja 3 produktus, kurie pagreitina medžiagų apykaitą
Svorio valdymo sėkmė priklauso nuo medžiagų apykaitos funkcijos, o šis veiksnys labai skiriasi tarp atskirų žmonių. Medicinos specialistai…
Ar grikiai yra pavojingi jūsų sveikatai? Ekspertai paaiškina, kodėl geriausia jų vengti
Grikiai išpopuliarėjo kaip sveikas maistas, tačiau vis daugiau įrodymų rodo galimą riziką, kurią reikėtų atidžiai apsvarstyti. Naujausi tyrimai…
Dehidratacijos pasekmės: 6 požymiai, kad jūsų organizmas desperatiškai prašo pagalbos
Vanduo sudaro maždaug 60 proc. žmogaus kūno, todėl tinkamas drėkinimas yra labai svarbus išgyvenimui. Daugelis žmonių nesąmoningai kenčia…
Gydytojai ištyrė: šie įpročiai skatina prakaitavimą net ir be fizinio krūvio
Medicinos tyrėjai nustatė daugybę įpročių, kurie gali sukelti pernelyg didelį prakaitavimą be jokio fizinio aktyvumo. Kaltininkai yra įvairūs…
Mokslininkai nustatė, kad šis kasdienis įprotis gali sukelti be priežasties pyktį
Mokslininkai nustatė įprastą kasdienį elgesį, kuris sukelia nepaaiškinamus pykčio epizodus. Pernelyg ilgas žiūrėjimas į ekraną, ypač vakarais, sutrikdo…
Kaip kava padeda išlaikyti stiprius raumenis: moksliniai tyrimai
Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia netikėtą kavos naudą raumenų sveikatai. Be gerai žinomo stimuliatoriaus vaidmens, kavos sudėtyje yra biologiškai…
Po 40 metų raumenys silpsta: ekspertai pataria, kaip to išvengti nesilankant sporto salėje
Žmogaus kūnas pradeda subtiliai maištauti apie 40-uosius metus. Raumenų masė tyliai mažėja, kas dešimtmetį sumažėdama 3-8 %, o…
Vienintelis riešutų rūšis, skatinantis svorio mažėjimą – mokslininkai patvirtina jo poveikį
Mokslininkai nustatė, kad migdolai yra išskirtinai veiksminga svorio reguliavimo priemonė tarp visų riešutų. Naujausi tyrimai patvirtina, kad ypatingas…
Per daug česnako yra pavojinga: gydytojai paaiškina, kada jis tampa naudingas ir kada žalingas
Česnako, kaip sveikatą stiprinančio supermaisto, reputacija turi svarbių išlygų. Medicinos ekspertai įspėja, kad kasdiensuvartojant daugiau nei 8 gramusčesnako…
Norite atrodyti jaunesni? Šie produktai turi stipriausią anti-senėjimo poveikį
Jaunatviškos odos siekis paskatino milijardų vertės pramonę. Tačiau tik nedaugelis ingredientų duoda išmatuojamų senėjimą stabdančių rezultatų. Moksliniais tyrimais…