Šie „nekalti“ produktai slapta didina cukraus kiekį – patikrinkite savo šaldytuvą
Daugelis vartotojų nežino, koks cukrus slypi kasdieniuose „sveikuose” maisto produktuose. Greitai peržvelgus virtuvės lentynas, pusryčių dribsniuose, jogurtuose ir…
Į kavą įdėkite citrinos gabaliuką – štai kas nutiks jūsų kūnui
Kavos mėgėjai atranda netikėtą rytinio gėrimo priedą – citriną. Šis netradicinis derinys sujungia turtingą kavos profilį su citrusinių…
Kaip atrodyti 40-metė, kai tau 50: dirbk su savo klaidomis
Kovodami su senėjimu žmonės dažnai daugiausia dėmesio skiria gydymui, o ne prevencijai. Tačiau veiksmingiausios senėjimo stabdymo strategijos apima…
Močiutė Rita 67 metų amžiaus numetė 15 kg per tris mėnesius: rytais gėrė tik šį paprastą gėrimą su citrina ir medumi
„Visi stebisi, kaip man pavyko taip pasikeisti”, – šypsosi 67-erių Rita Jankauskienė, rodydama nuotraukas „prieš” ir „po”. Nuotraukose…
Pamiršau apie kelių skausmus po 40 metų kančių: česnakinė tinktūra, kurią man atskleidė kaimynė gydytoja
Ilgą laiką gyvenau su nuolatiniu kelių skausmu – kiekvienas žingsnis buvo kančia, o apie laiptus net negalėjau pagalvoti…
Kokia kava prailgina gyvenimą 30 %?
Naujausi tyrimai rodo, kad reguliarus kavos vartojimas gali gerokai pailginti gyvenimo trukmę. Tyrimai rodo, kad kasdien išgeriantiems 3-5…
Dermatologai nustatė pagrindinę klaidą, kurią žmonės daro naudodami saulės kremą
Daugelis amerikiečių neteisingai tepasi apsauginiu kremu nuo saulės, todėl jų apsauga nuo kenksmingų UV spindulių yra prastesnė. Dermatologai…
Priorato vynų fenomenas: kodėl šie vynai gali būti naudingesni sveikatai
Priorato regionas Katalonijoje jau seniai traukia vyno mėgėjų dėmesį ne tik dėl savo išskirtinių skonių, bet ir dėl…
Mitybos specialistai sako: šie 5 maisto produktai tiesiogine prasme griauna jūsų skrandį
Mitybos specialistai vis dažniau įspėja apie įprastus maisto produktus, kurie kenkia virškinimo sveikatai. Tyrimai rodo, kad dirbtiniai saldikliai,…
Ji tai valgo kiekvieną vakarą – dietologai stebisi jos plokščio pilvo paslaptimi
Paprastas vakaro ritualas – citrinų, imbiero ir cinamono arbata, geriama likus 2-3 valandoms iki miego, gali padėti reguliuoti…
Ji 7 dienas iš eilės valgė po obuolį – gydytojai buvo nustebinti rezultatu
Paprasčiausias Saros sprendimas kasdien suvalgyti po vieną obuolį netikėtai pagerino sveikatą ir atkreipė gydytojų dėmesį. Jau po savaitės…
Kvapas salone – ne šiaip smulkmena: kaip automobilis gali paveikti tavo savijautą
Įlipi į mašiną, uždarai duris, įjungi degimą – ir užuodi. Ne visada smarkiai, kartais tik lengvą dvelksmą. Gal…