Internete platinamas patarimas: susmulkinti 4–5 mumijo tabletes ir sumaišyti jas su šampūno buteliuku (250 ml), tada plauti galvą kaip įprasta. Žadama, kad plaukai augs greičiau ir mažiau lūš. Verta pažiūrėti, ką žinome.
Kas yra mumijo
Mumijo (kitaip šilajitas) yra rusva dervos pavidalo medžiaga, randama kalnų uolienose. Sudėtis nevienoda ir priklauso nuo kilmės. Straipsnio teiginys, kad iš šampūno „įsigeria“ cinko, magnio ir kitų medžiagų, o tai skatina folikulus, yra nepatvirtintas.
Kodėl abejoju
Neradau patikimų tyrimų, kad mumijo šampūne pagreitintų plaukų augimą. Plaukai vidutiniškai auga apie centimetrą per mėnesį, ir jokia šampūno priemaiša to esmingai nepakeičia. Šampūnas ant galvos būna trumpai ir yra nuplaunamas.
Dar viena problema: priedai, kuriais prekiaujama be griežtos kontrolės, kartais būna prastos kokybės ar užteršti, ir vartoti ar naudoti juos be aiškios sudėties neverta. Taip pat odos sudirginimas yra galimas.
Ką daryčiau vietoj to
- Naudočiau švelnų šampūną, tinkantį mano plaukų tipui.
- Netraumuočiau plaukų karščiu ir tvirtu tempimu.
- Rūpinčiausi mityba ir miegu, nes plaukų būklė tai atspindi.
- Prieš išbandydamas naują priemonę išbandyčiau ją ant nedidelio odos ploto.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei plaukai tirpsta dideliais kiekiais, atsiranda plikų plotų ar nuolatinio niežėjimo, tai verta aptarti su šeimos gydytoju ar dermatologu. Priežasčių būna daug, ir tokio sutrikimo „namų būdais“ gydyti negalima.
Plaukų priežiūrai pigių stebuklų nėra, bet nuoseklus, švelnus kasdienis rūpestis yra geriausias pasirinkimas.
Šaltiniai: PSO: Healthy diet.
