Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Receptai

2039 posts
RReceptai
Skaityti daugiau

    Kepti obuoliai su varške: sveikas desertas, kuriam nereikia cukraus

    • byMonika Veronika
    • 2026-03-03
    Kai norisi saldaus, bet nesinori grieštis sąžinės — kepti obuoliai su varške yra puikus sprendimas. Šis desertas tinka…
    RReceptai
    sūrio rutuliukai su žolelėmis
    Skaityti daugiau

      Sūrio rutuliukai su žolelėmis: užkandis, kurį paruošite per 10 minučių

      • byMonika Veronika
      • 2026-03-03
      Kai reikia greito užkandžio svečiams arba šeimos vakarienei, sūrio rutuliukai su žolelėmis — vienas geriausių pasirinkimų. Jokio kepimo,…
      RReceptai
      nedėk druskos dabar
      Skaityti daugiau

        Šefas pažvelgė į mano puodą ir paklausė: „Kada įbėrei druskos?” – atsakymas paaiškino, kodėl mano sultinys visada drumzlinas

        • byRomanas
        • 2026-03-03
        Dvidešimt metų viriau sultinį taip pat. Mėsa, vanduo, druska, daržovės – viskas į puodą, užvirti ir laukti. Rezultatas?…
        RReceptai
        nepilk makaronų į kiaurasamtį
        Skaityti daugiau

          Italas pažvelgė, kaip pilu makaronus į kiaurasamtį, ir pasakė: „Ne. Duok, parodysiu.”

          • byRomanas
          • 2026-03-03
          Dvidešimt metų viriau makaronus vienodai: užvirti, išvirti, supilti į kiaurasamtį kriauklėje. Kartais nusidegindavau nuo garų, kartais makaronai prilipodavo…
          RReceptai
          obuoliai tampa prancūziškais berlyno spurgomis
          Skaityti daugiau

            Obuoliai mano virtuvėje niekada ilgai neišbūna – iš jų gaminu tokias spurgas, prie kurių arbata tiesiog būtina

            • byMonika Veronika
            • 2026-03-03
            Kiekvieną rudenį ta pati istorija: parsivežu pilną krepšį obuolių iš turgaus, o po kelių dienų jie pradeda raukšlėtis…
            RReceptai
            virti miežius į purią atskirų grūdų konsistenciją
            Skaityti daugiau

              Nusipirkau „sveikiausias” kruopas, bet jas sugadinau – štai ko nežinojau apie jų virimo paslaptį

              • byMonika Veronika
              • 2026-03-03
              Kai dietologai pradėjo girti sorų kruopas kaip vieną sveikiausių pasirinkimų, nuskubėjau į parduotuvę. Kruopos be glitimo, pilnos baltymų…
              RReceptai
              plovimas ir džiovinimas riešutų
              Skaityti daugiau

                Draugė parodė, kaip plauna riešutus – ir aš supratau, kodėl maniškiai visada būdavo lipnūs

                • byRomanas
                • 2026-03-03
                Dvidešimt metų valgiau riešutus ir džiovintus vaisius tiesiai iš pakelio. Na, nuplovdavau po tekančiu vandeniu – kaip visi.…
                RReceptai
                konservuotų žuvų sriubos receptas
                Skaityti daugiau

                  4 litrai sriubos už 4 eurus: kodėl mano šeima šį receptą vadina „gelbėtoju”

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-03-02
                  Penktadienio vakaras, šaldytuvas beveik tuščias, o alkani vaikai jau sėdi prie stalo. Pažįstama situacija? Tokiais momentais prisimenu savo…
                  RReceptai
                  namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
                  Skaityti daugiau

                    Nustojau pirkti dešreles prieš 3 metus – kai pamatau, iš ko jas gamina, suprantu kodėl mano vaikams patinka tik naminės

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-03-02
                    Vieną vakarą skaičiau sudėtį ant dešrelių pakelio. Stabilizatoriai, konservantai, sojų baltymai, nitritai… Sąrašas buvo ilgesnis nei mano pirkinių…
                    RReceptai
                    moldavietės močiutės pieno pyragas
                    Skaityti daugiau

                      Moldavijos „Juodoji močiutė” – desertas, kurio receptą saugojau 10 metų: pagaliau išdrįsau pasidalinti

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-03-02
                      Kai pirmą kartą paragavau šio pyrago, pagalvojau – tai kažkas iš profesionalios konditerijos. Drėgnas, purus, su ta ypatinga…
                      RReceptai
                      sūriuotos žolelių bandelės pradžiugina vyrą
                      Skaityti daugiau

                        Vyras paklausė, ar užsakiau iš kepyklos – o aš tik sujaukiau 5 ingredientus ir įjungiau orkaitę

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-03-02
                        Sekmadienis, laisva popietė, ir staiga tas jausmas – norisi ko nors šilto, ką tik iškepusio, su tuo nepakartojamu…
                        RReceptai
                        slaptas traškus televizorius užkandis
                        Skaityti daugiau

                          Mano draugės valgo traškučius kiekvieną vakarą – bet storėju tik aš: paaiškėjo, kad jos juos gamina kitaip

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-03-02
                          Kiekvieną vakarą ta pati scena: sofa, filmas ir dubenėlis traškučių. Mano draugės tai daro nuolat, bet jų figūros…
                          Naujausi komentarai
                          • Agis apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • B. Mažonienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Algirdas K. apie Vienas šaukštelis „šito” prieš nemalonius kvapus šaldytuve veikia geriau nei soda ir citrina kartu sudėjus
                          • Edita apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Rasytė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl vieni pražyla jau trisdešimties, o kiti — tik po šešiasdešimties? 2026-08-02
                          • Generalinis valymas po pomidorų: du būdai, kurie dirvą išties dezinfekuoja, o ne tik gražiai atrodo 2026-08-02
                          • Ne tik ant lėkštės: 4 netikėti kečupo panaudojimai – nuo sidabro blizgesio iki uodų įkandimų 2026-08-02
                          • Visas atsakymas – po koteliu: kaip parduotuvėje išsirinkti tikrai prinokusį avokadą 2026-08-02
                          • Imu 1 kg silkės + 6 šaukštus druskos — ir sūdau žuvį taip, kaip niekas: paslaptis — 3 rūšių prieskoniuose 2026-08-02
                          • Kodėl patyrusios šeimininkės faršo nemaišo rankomis: viena klaida, dėl kurios kotletai gaunasi kieti 2026-08-02
                          • Po kiekvienu aviečių krūmu paberiu vieną saują – uogos stambesnės, saldesnės, o derlius dvigubai gausesnis 2026-08-02
                          • Kelmas sode – ne našta, o galimybė: 4 būdai duoti jam antrą gyvenimą 2026-08-02
                          • Du maisto produktai, kurie lieka nuodingi net išvirti — ir daugelis to nė neįtaria 2026-08-02
                          • Penkios obelų veislės rudens sodinimui: obuoliai gulės iki pavasario ir nė vienas nesupus 2026-08-01
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.