PMS simptomai: kaip pagerinti savo savijautą?
Kiekviena moteris tam tikru mėnesio etapu gali pastebėti fizinius ar emocinius pokyčius prieš menstruacijas – nuo nuotaikų svyravimų…
Cholesterolis pradėjo kristi be vaistų: specialistai įvardijo gėrimus, kurie veikia jau per kelias savaites
Padidėjęs cholesterolis neskauda. Nespaudžia. Nesimato veidrodyje. Du trečdaliai žmonių apie jį sužino atsitiktinai – per profilaktinį kraujo tyrimą,…
Koks gėrimas cholesterolį mažina net 9 procentais? Jis tikriausiai jau stovi jūsų virtuvėje
Prieš metus cholesterolio rodikliai buvo raudoni. MTL — per aukštas, DTL — per žemas. Gydytojas kalbėjo apie statinus.…
Kiek dienų be alkoholio reikia smegenims? Mokslininkai įvardijo skaičių
Ar kada susimąstėte, kodėl po vakarykščio vakarėlio ne tik skauda galvą, bet ir niekaip neprisimenate, kur padėjote raktus?…
Kardiologai įvardijo pavojingiausią sūrį: daugelis jį valgo kiekvieną rytą
Trečdalis dienos druskos normos. Tiek natrio patenka į organizmą vos nuo vieno lydyto sūrio griežinėlio. Daugelis šeimų tokį…
Visą gyvenimą valgiau upės žuvį. Gydytoja pasakė tris dalykus, kurių nežinojau
Ar tikrai žinai, ką valgai, kai ant stalo guli šviežiai iškeptas ešerys? Aš buvau tikras, kad žinau. Kol…
Kada verta eiti pas gastroenterologą: simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti
Pilvo skausmas, nuolatinis rėmuo, sutrikęs virškinimas – daugelis šiuos pojūčius laiko smulkmenomis ir tikisi, kad praeis savaime.…
Apgamai, kuriuos verta nufotografuoti telefonu kartą per metus
Mano kaimynas Tomas vieną vasarą pastebėjo, kad senas apgamas ant peties pradėjo kažkaip kitaip atrodyti. Negalėjo tiksliai pasakyti…
Onkologė liepė sustabdyti vieną papildą – jis gali maitinti tai, nuo ko saugo
Keli dideli klinikiniai tyrimai parodė tai, ko daugelis vitamino E vartotojų nesitikėjo: izoliuotas alfa-tokoferolis didelėmis dozėmis neapsaugo nuo…
Po žuvies užsakiau ledus – gastroenterologė liepė tuoj pat padėti šaukštą
Tą vakarą po keptos lašišos pasiėmiau porciją ledų – kaip visada. Po pusvalandžio pilvas sukietėjo kaip akmuo, o…
Kojų nagai storėja ne dėl amžiaus – podologė parodė tikrąsias priežastis
Stovėjau vonios kambaryje ir bandžiau pakirpti didžiojo piršto nagą. Žirklės neįveikė – nagas buvo toks storas ir kietas,…
Kodėl dažnai niežti galvos odą – ir kada tai jau ne šampūno reikalas
Galvojau, kad problema šampūne. Keičiau vieną po kito – su keratinu, be sulfatų, su arbatmedžio aliejumi. Niežėjimas niekur…