Kiaušinių kava atrodo nekaltai – kol gydytojas pasakė, kam jos gerti negalima
Draugė grįžo iš Vietnamo ir negalėjo atsidžiaugti: „Tu turi paragauti kiaušinių kavos! Tai kaip desertas puodelyje!” Pasidariau namuose.…
Temperatūra 37°C: kada ji normali, o kada tai paslėpta uždegimo forma, kurią ignoruojate
Tris mėnesius termometras rodė 37,2°C. Kiekvieną vakarą – tas pats skaičius. Jaučiausi normaliai, jokio skausmo, jokio kosulio. Bet…
Vaikystėje tai buvo nemokama kramtomoji guma – gastroenterologas pasakė, ką iš tikrųjų daro mūsų skrandžiui
Stovėjau prie vyšnios ir žiūrėjau, kaip sūnus Lukas tiesia ranką link blizgančio gintarinio lašo ant kamieno. Lipnus, tamprus,…
Tai ne tik alkoholis: gydytojai įvardija tris įpročius, kurie tyliai naikina kepenis
Kai draugė Lina sužinojo apie savo kepenų problemas, buvo šokiruota. „Aš beveik negeriu alkoholio,” pasakė ji gydytojai. „Kaip…
Kodėl jūsų rankos tirpsta naktį: neurologė paaiškino priežastis ir kaip tai sustabdyti
Kelis mėnesius budavau vidurnaktį nuo keisto jausmo – rankos tirpo, dilgčiojo, lyg būtų „nutirpusios”. Galvodavau, kad tiesiog blogai…
Tokios žuvys – gryni antibiotikai ir hormonai” – mitybos specialistė perspėja
Tilapija – viena populiariausių ir pigiausių žuvų Lietuvos parduotuvėse. Pirku ją reguliariai, nes kaina patraukli ir ruošti paprasta.…
Kasdieniai galvos skausmai nėra normalūs – neurologė pasakė, kada laikas susirūpinti
Galvos skausmai tapo mano kasdienybe. Ryte – silpnas, vakare – stipresnis. Gerdavau tabletkę ir gyvenau toliau. „Visi taip…
Kaip lipti laiptais nekenkiant širdžiai ir keliams: kardiologo patarimai
Po širdies operacijos tėvas bijojo laiptų kaip ugnies. Gyveno pirmame aukšte, vengė bet kokio kilimo. Kai kardiologas Paulius…
Pirtys ir karštos vonios gali kenkti vyrų vaisingumui – ką atskleidė tyrimai
Mėgstu pirtį. Mėgstu karštą vonią vakare. Tai buvo mano ritualas – savaitgaliais į pirtį, o darbo dienomis –…
Proktologas paklausė vieno klausimo – ir aš supratau, kodėl mane kamuoja hemorojus jau trejus metus
Trejus metus. Tiek laiko kentėjau diskomfortą, kurį ignoravau. „Praeis”, galvojau. Nepraėjo. Kai pagaliau nuėjau pas proktologą, tikėjausi ilgo…
Mokslininkų įspėjimas: yra šokolado riba, kurios negalima viršyti – ypač vaikams
Šokoladas – viena iš nedaugelio saldumynų, apie kuriuos sakoma, kad jie gali būti net naudingi. Antioksidantai, gerosios medžiagos,…
Kardiologas pasakė: „Po 18:00 nedarykite šių 6 dalykų” – kai supratau kodėl, pakeičiau savo vakarus
Kai šeimos gydytojas pasakė, kad mano kraujospūdis „truputį per aukštas”, nesusirūpinau. 38 metai, jokių simptomų. „Tiesiog stresas”, pagalvojau.…