Visą žiemą gėriau vitaminą D – bet kovo pradžioje vis tiek buvau išsekusi. Paaiškėjo, dariau vieną klaidą
Nuo lapkričio kiekvieną rytą gerdavau vitamino D kapsulę. Sąžiningai, be praleidimų. Galvojau – darau viską teisingai, žiemos nuovargio…
Gydytojas pasakė, kad po operacijos man trūksta vienos amino rūgšties – ir paaiškino, kodėl tai svarbu
Po operacijos jaučiausi silpnas. Ilgiau nei tikėjausi. „Viskas normaliai gyja”, – sakė chirurgas. „Bet galite paspartinti atsigavimą.” Ir…
Per 8 savaites kepenų fermentai sumažėjo tiek, kad gydytojas paklausė – ką darote?
„Kepenų steatozė” – diagnozė, kurios nesitikėjau. Riebalai kepenose, padidėję fermentai, sunkumas dešiniajame šone po valgio. „Reikia keisti gyvenimo…
Gydytojas pasakė vieną sakinį apie mano kelius – ir supratau, kodėl laukti skausmo yra per vėlu
„Kremzlė nyksta tyliai”, – pasakė ortopedas, kai papasakojau apie girgždesį keliuose. „Kai pradės skaudėti – bus per vėlu…
Kaimynė 10 metų gydosi sinusitą be antibiotikų – kai parodė metodą, supratau kodėl gydytojai to nesako
Kiekvieną rudenį ta pati istorija: nosis užgulusi, veidas skauda, galva svaigsta. Einu pas gydytoją – gaunu antibiotikus. Po…
10 metų gėriau tabletes nuo galvos skausmo – kol atradau 5 metodus, kurie veikia be vaistų
Dešimt metų migrena buvo mano nuolatinė palydovė. Ibuprofenas, paracetamolis, triptanai – visos tabletės buvo mano rankinėje. Kiekvieną savaitę…
Gydytoja pažvelgė į mano tyrimus ir paklausė vieno klausimo – atsakymas privertė suklusti
Trejus metus skundžiausi nuovargiu. „Tiesiog pervargai,” sakydavo šeimos gydytojas. „Daugiau miegok, mažiau stresų.” Miegojau daugiau. Stresų mažinau. Nuovargis…
Jei turite šiuos 5 simptomus – jūsų kraujas gali būti per tirštas. Gydytojai įspėja
Laukiantis dažnuose simptomuose, tirštas kraujas gali apkrauti jūsų širdį — sužinokite apie netikėtus virtuvės produktus, kurie natūraliai jį “retina”, bet ar jie saugūs?
Kiekvieną naktį pašokdavau nuo skausmo kojoje – kol gydytojas parodė vieną pratimą prieš miegą
Slepiasi tamsoje, staigūs blauzdos mėšlungiai užpuola be įspėjimo — sužinokite jų slaptus sukėlėjus ir paprastus sprendimus, kaip juos sustabdyti, kol vėl nesugadins nakties.
Kardiologas pažvelgė į mano tyrimus ir pasakė vieną sakinį – po mėnesio vaistų dozę sumažinau perpus
Dvidešimt metų gėriau tabletes nuo spaudimo kaip vandenį. Kiekvieną rytą – ta pati rutina, tas pats jausmas, kad…
Gydytojas paaiškino, kodėl po kavos turiu bėgti į tualetą – ir kodėl tai nėra liga
Dvidešimt metų galvojau, kad su manimi kažkas negerai. Kiekvieną rytą tas pats scenarijus: išgeriu kavą, ir per penkiolika…
Po 3 mėnesių gydytoja pažvelgė į tyrimus ir paklausė: „Ką jūs darėte?” – atsakymas ją nustebino
Vos viena šilta puodelis per dieną gali sumažinti jūsų MTL be vaistų – sužinokite paprastas sudedamąsias dalis, moksliškai pagrįstą poveikį ir kaip pasigaminti patiems.