Ligos

Šokant ant madingų „greitų sprendimų“ sveikatingumo gudrybių bangos, galima nepastebimai prisidaryti bėdos—sužinokite, kurios populiarios praktikos yra apgaulingai pavojingos ir kodėl jums tai turėtų rūpėti.

Sustiprinkite savo kasdienę apsaugą naudodami moksliškai pagrįstus patarimus apie maistą, miegą ir streso valdymą – atraskite paprastus įpročius, kurie tyliai paverčia imunitetą atsparumu.

Niežėjimas, deginimas, diskomfortas — daugelis su tuo susiduria reguliariai, bet retai kam ateina į galvą, kad priežastis gali…

Mokslininkai praneša, kad Naegleria fowleri, termofilinė laisvai gyvenanti ameba, dėl kylančios temperatūros ir besikeičiančių vandens sistemų atsiranda vis…

Tiesiog sakykite „ne“ alkoholiui — jis suteikia šilumos pojūtį, tačiau pagreitina šilumos netekimą ir didina hipotermijos riziką, tad skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl.

Ledinės rankos? Pirmiausia į vidų — bet niekada netrinkite ir nedėkite tiesioginės šilumos; sužinokite svarbiausias klaidas, kurios gali sukelti negrįžtamą žalą.

Metų trukmės pelių tyrimas praneša, kad lėtinis mažų dozių poveikis įprastam dirbtiniam saldikliui sukėlė ankstyvus smegenų gliukozės panaudojimo…

Apie tai nekalbame su draugais, retai užsiminame net šeimos rate, o pas gydytoją dažnai ateiname tik tada, kai…

Aukštas kraujospūdis — viena labiausiai paplitusių sveikatos problemų, kuri dažnai ilgus metus neduoda jokių aiškių simptomų. Daugelis apie…

Prieš išeinant į smarkų šaltį, trumpas kontrolinis sąrašas gali reikšmingai sumažinti riziką. Rekomendacijose pabrėžiamas drėgmę nuo odos išgarinantis…

Rytinės rutinos gali reikšmingai sumažinti gliukozės šuolius po valgio. Paprastos intervencijos – atsikėlus išgerti šilto vandens, per 30–60…

Ji tiesiog pasuko galvą. Greitas, nesąmoningas judesys — toks, kokį atliekame dešimtis kartų per dieną. Kakle kažkas spragtelėjo,…