3 požymiai, kad jūsų cukraus kiekis kraujyje sparčiai kyla: pastebėkite laiku
Trys pagrindiniai cukraus kiekio kraujyje padidėjimo požymiai: stiprus troškulys ir dažnas šlapinimasis, staigus nepaaiškinamas nuovargis arba energijos sumažėjimas…
Šis supermaistas nėra skirtas visiems: kada reikėtų vengti avokadų
Avokadai dažnai vadinami supermaistu dėl didelės maistinės vertės, tačiau jie netinka visiems. Tam tikros sveikatos būklės, alergijos ar…
Ar žinojote, kad užgulta nosis gali paveikti atmintį?
Užsikimšusi nosis iš tiesų gali pabloginti atminties funkciją dėl kelių mechanizmų. Nosies užgulimas sutrikdo idealų smegenų aprūpinimą deguonimi,…
7 žuvys, kurių reikėtų vengti: pavojai sveikatai ir grėsmė aplinkai
Vartotojai vis dažniau ieško ne tik skanaus, bet ir saugaus bei tvaraus maisto. Tačiau kai kurios žuvys, esančios…
Sveikatos eliksyras: kaip grikiai valo kraujagysles ir apsaugo širdį
Dėl didelio rutino kiekio grikiai natūraliai saugo širdies ir kraujagyslių sveikatą. Šis stiprus flavonoidas stiprina kraujagyslių sieneles, mažina…
Pilvo riebalai: kodėl jie didina 4 rūšių vėžio riziką?
Visceraliniai pilvo riebalai veikia kaip aktyvus endokrininis organas, išskiriantis uždegiminius junginius, kurie cirkuliuoja visame organizme. Šios medžiagos sukelia…
Kaip nustatyti, ar esate alergiškas alkoholiui
Tikrosios alergijos alkoholiui pasireiškia imuninės sistemos reakcija, kurios simptomai gali būti pavojingi gyvybei, pavyzdžiui, dilgėlinė, pasunkėjęs kvėpavimas ir…
Kaip greitai pašalinti mėlynę: patikrinti metodai, kurie tikrai veikia
Mėlynių gijimą galima pagreitinti naudojant patikrintus metodus. Per pirmąsias 48 valandas 15-20 minučių dėkite ledą, kad sumažintumėte kraujotaką…
Pamirštas uogų mišinys natūraliai valo kraujagysles
Kelios senovės gydymo tradicijos naudojo konkrečius uogų derinius širdies ir kraujagyslių sveikatai palaikyti . Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina, kad…
Ar žinojote, kad nugaros skausmas gali reikšti… žarnyno sutrikimus?
Nugaros skausmas dažnai signalizuoja ne tik apie raumenų ir kaulų sistemos problemas. Tyrimai patvirtina svarbų žarnyno ir stuburo…
Senovinis būdas stiprinti širdį: tiesiog stiklinė ryte
Tradiciniai rytiniai širdies tonikai semiasi iš senovės kultūrų išminties. Šiuolaikinis mokslas patvirtina, kad šie mišiniai, kurių sudėtyje paprastai…
Pamirštas bakterijų priešas: padeda net tada, kai antibiotikai nebeveikia
Bakteriofagai – tai virusai, specialiai nukreipti į bakterijas ir jas naikinantys, įšvirkšdami genetinę medžiagą ir priversdami jas replikuoti…