Rėmuo, pilvo pūtimas, sunkumas po valgio – daugelis su tuo susitaiko kaip su neišvengiamybe. Taip galvojau ir aš, kol vienas vizitas pas gastroenterologę apvertė viską aukštyn kojomis.
„Pamiršk tabletes bent dviem savaitėms”, – pasakė ji, kai papasakojau apie kasdieninius antacidinių vaistų ritualus. „Yra vienas senas būdas, kurį tavo skrandis tikrai pajus.”
Kodėl gydytoja liepė pamiršti vaistus
Problema, pasirodo, buvo ne pats rėmuo, o tai, kaip su juo kovojau. Nuolatinis rūgšties slopinimas vaistais gali drumsti natūralią virškinimo pusiausvyrą. Skrandis ima gaminti dar daugiau rūgšties, o žmogus lenda į užburtą ratą.
Gastroenterologė paaiškino, kad prieš bet kokį gydymą būtina žinoti savo bazinį skrandžio rūgštingumą. Kai kuriems žmonėms rūgšties per daug, kitiems – per mažai. Ir tai keičia viską.
„Jei rūgštingumas žemas, o tu jį dar slopini – virškinimas sugrius visiškai”, – įspėjo ji.
Kas buvo tame stikle
Receptas pasirodė absurdiškai paprastas: žalios bulvės, tarka ir sūrio audeklas. Viskas.
Kiekvieną rytą reikėjo paruošti maždaug 100 gramų šviežiai išspaustų bulvių sulčių. Svarbiausias niuansas – gerti iškart, nes oksidacija sunaikina veikliąsias medžiagas per kelias minutes.
Mechanizmas, kaip paaiškino gydytoja, yra trejopas. Pirma, krakmolas sukuria apsauginę plėvelę, kuri dengia skrandžio gleivinę tarsi skydas. Antra, natūralios šarminės savybės švelniai neutralizuoja perteklinę rūgštį – ne taip agresyviai kaip vaistai. Trečia, B grupės vitaminai ir kalis padeda audinių regeneracijai.
„Tai ne stebuklas, o biochemija”, – šyptelėjo gastroenterologė.
14 dienų be jokių išimčių
Protokolas buvo griežtas. Kiekvieną rytą, tuščiu skrandžiu, bent 30 minučių prieš pusryčius. Ir taip – dvi savaites iš eilės be pertraukų.
Pirmąją savaitę pokyčiai buvo subtilūs. Rėmuo niekur nedingo, bet jo intensyvumas sumažėjo. Sunkumo pojūtis po valgio tapo lengvesnis.
Lūžis įvyko maždaug dešimtą dieną. Pilvo pūtimas, kuris anksčiau lydėjo beveik kiekvieną vakarienę, tiesiog… liovėsi. Rykštelėjimas po maisto sumažėjo perpus.
Antroji savaitė įtvirtino rezultatą. Skrandis tarsi „užgijo” – tai vienintelis žodis, kuris tinka apibūdinti pojūtį.
Kam šis metodas netinka
Gastroenterologė aiškiai pabrėžė: tai ne universalus vaistas. Žmonėms su žemu skrandžio rūgštingumu bulvių sultys gali pakenkti – dar labiau neutralizuoti ir taip nepakankamą rūgštį.
Diabetikams taip pat reikia būti atsargiems. Bulvių sultyse yra natūralių angliavandenių, kurie gali kelti cukraus kiekį kraujyje.
Ir svarbiausia – jei skausmas ūmus arba diagnozė neaiški, pirmiausia pas specialistą. Jokios liaudies priemonės nepakeis profesionalaus ištyrimo.
„Pirmiausia testas, paskui gydymas”, – pakartojo gydytoja taisyklę, kurios laikosi jau dvidešimt metų.
Kodėl tai veikia – ir kodėl ne visiems
Bulvių sulčių terapija nėra moksliniais tyrimais patvirtintas gydymas – tą gastroenterologė pasakė atvirai. Tai liaudies medicina, turinti biocheminį pagrindą, bet ne klinikinius įrodymus.
Ir vis dėlto kai kuriems žmonėms ji veikia stebėtinai gerai. Klausimas tik tas, ar esate tarp jų.
Vienintelis būdas sužinoti – išsitirti rūgštingumą ir pabandyti. Dvi savaitės, vienas stiklas rytą, ir skrandis pats pasakys atsakymą.
