Kedro riešutų tinktūra, pagaminta iš degtinės ar spirito, jau seniai vertinama liaudies medicinoje. Šis gėrimas primena konjaką savo spalva ir skoniu, tačiau jo paskirtis visų pirma gydomoji ir profilaktinė. Nors tinktūros stiprumas priklauso nuo pasirinkto alkoholio pagrindo, jos naudingosios savybės išlieka panašios.
Kedro tinktūros nauda sveikatai
Kedro tinktūrai gaminti naudojami kedro riešutai, kartais – nevalytos kankorėžės su riešutais. Šis tradicinis gėrimas vartojamas įvairių negalavimų profilaktikai ir gydymui.
Virškinimo trakto priežiūra
Kedro riešutai pasižymi aukštu riebalų rūgščių ir aliejingų medžiagų kiekiu. Šie komponentai apgaubia skrandžio gleivinę ir gali padėti palaikyti normalią virškinimo trakto būklę. Liaudies medicinoje tinktūra tradiciškai naudojama kaip pagalbinė priemonė esant skrandžio diskomfortui.
Sąnarių sveikata
Kedro tinktūra tradiciškai rekomenduojama žmonėms, kurie jaučia sąnarių sustingimą. Manoma, kad ji padeda palaikyti normalų sąnarių judrumą ir gali būti naudinga kaip papildoma priemonė kompleksiniame sąnarių priežiūros plane.
Imuninės sistemos palaikymas
Tinktūra iš kedro riešutų naudojama peršalimo ligų sezonu. Riešutuose esantys vitaminai ir mineralinės medžiagos, kartu su alkoholio šildomuoju poveikiu, gali padėti organizmui šaltuoju metų laiku.
Reumato simptomų malšinimas
Viena iš tradicinių kedro tinktūros paskirčių – pagalba esant reumatiniams skausmams. Aktyvūs riešutų komponentai gali padėti sušvelninti diskomfortą paūmėjimų metu.
Odos priežiūra
Kedro tinktūrą galima naudoti išoriškai nedideliems odos pažeidimams dezinfekuoti. Alkoholis veikia kaip antiseptikas, o riešutų komponentai gali prisidėti prie odos atsinaujinimo proceso.
Bendras organizmo stiprinimas
Kedro riešutai yra vertingas vitaminų ir mineralų šaltinis. Tinktūros pavidalu šios medžiagos lengvai pasisavinamos ir gali padėti palaikyti bendrą organizmo tonusą.
Kedro tinktūros žala ir kontraindikacijos
Kaip ir bet kuri alkoholinė tinktūra, kedro riešutų preparatas gali pakenkti, jei vartojamas nesilaikant saiko ar ignoruojant kontraindikacijas.
Tinktūros vartoti nerekomenduojama:
- esant alkoholio netoleravimui ar priklausomybei;
- alerginių reakcijų į riešutus ar kitus komponentus atveju;
- sergant kepenų ligomis;
- vartojant vaistus, nesuderinamus su alkoholiu;
- nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
- asmenims iki 18 metų.
Prieš pradedant vartoti kedro tinktūrą gydymo tikslais, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei turite lėtinių ligų ar vartojate vaistus.
Kedro tinktūros gaminimo receptai
Receptas su nuluptais riešutais
40 gramų nuluptų kedro riešutų supilkite į stiklinį indą ir užpilkite 0,5 litro degtinės arba spirito. Indą sandariai uždarykite ir laikykite tamsioje, vėsioje vietoje 40 dienų. Kas tris dienas tinktūrą pamaišykite. Pasibaigus laikui, nukoškite ir laikykite tamsiame inde.
Receptas su nevalytais riešutais
500 gramų nevalytų kedro riešutų užpilkite spiritu taip, kad skystis padengtų riešutus. Po dviejų savaičių patikrinkite branduolių būklę – perpjaukite vieną riešutą ir įsitikinkite, kad branduolys minkštas ir įsigėręs. Tai ženklas, kad tinktūra paruošta.
Receptas su sutrintais riešutais
Kedro riešutus kruopščiai sutrinkite arba susmulkinkite. Supilkite į stiklinį indą ir užpilkite degtine ar spiritu taip, kad skystis būtų maždaug 5 centimetrais aukščiau riešutų lygio. Po savaitės tinktūrą nukoškite ir perpilkite į švarų stiklinį indą.
Kaip vartoti kedro tinktūrą
Kedro tinktūra vartojama nedidelėmis dozėmis – paprastai po vieną arbatinį šaukštelį prieš valgį arba pagal individualų poreikį. Ji gali būti naudojama ir išoriškai – kompresams ar odos dezinfekcijai.
Svarbu prisiminti, kad ši tinktūra yra pagalbinė priemonė, o ne vaistas. Ji geriausiai veikia kaip sveikos gyvensenos papildymas, o ne jos pakaitalas.
