Neišvykite iš parduotuvės be bananų: dietologas paaiškino priežastį
Dietologas pažymi, kad vienas vidutinio dydžio bananas suteikia apie 400–450 mg kalio ir maždaug 3 g ląstelienos –…
Kada geriausia atlikti 4D echoskopiją ir ką ji gali parodyti apie kūdikį?
Kada tinkamiausias laikas atlikti tyrimą? Nėštumas – laikotarpis, kai emocijos, laukimas ir smalsumas susipina į vieną visumą. Kiekvienas…
Kūno svoris ir amžius: kodėl po 40 metų keičiasi svoris ir kaip tai valdyti
Ar pastebėjote, kad po 40-ojo gimtadienio jūsų kūnas pradėjo keistis, net jei jūsų įpročiai išliko tie patys? Tai…
Kiek minučių ant kalnų dviračio per dieną gali pakeisti tavo kūną?
Nuo pirmo mynimo iki naujo savęs Ar esi pastebėjęs, kaip kartais užtenka vos kelių minučių judėjimo, kad pasikeistų…
Itališkas apelsinų tortas: paprastas, lengvas ir aromatingas desertas
Italijos virtuvė garsėja ne tik pasta ir pica – jų desertų tradicijos ne ką mažiau įspūdingos. Vienas tokių…
Bananų tortas be kepimo: visi nori pakartoti
Bananai šiandien – vienas populiariausių vaisių net ir šiaurės šalyse. Juos galima įsigyti prekybos centruose ištisus metus, o…
Augaliniai plaukų slinkimo gydymo metodai: ką sako mokslas apie dilgėlių ir mėtų efektyvumą
Plaukų slinkimas – problema, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Neretai tradiciniai gydymo būdai, siūlomi dermatologų ir…
Visi pereina prie šio mėsos produkto: jis daug kartų sveikesnis ir pigesnis už vištieną – prailgina gyvenimą
Tyliai, bet užtikrintai vyksta tikra revoliucija mūsų virtuvėse – vis daugiau žmonių keičia įprastą vištieną į antieną. Šis…
Kas yra „valgymo langas” ir kaip jį naudoti svorio valdymui
Valgymo langas – tai struktūrizuotas mitybos metodas, kai asmuo suvartoja visas dienos kalorijas per nustatytą laikotarpį (paprastai šešias–dešimt…
„Protingas rytas“ po 60-ies: 7 maži įpročiai, kurie palengvins jūsų dieną
Norint gerai pradėti dieną po 60 metų, reikia sąmoningai rinktis. Paprastos rytinės rutinos – nuo hidratacijos iki judėjimo…
Kas yra echoskopija ir kuo ji skiriasi nuo rentgeno ar magnetinio rezonanso?
Kasdien bėgame, skubame, jaučiamės pavargę – tačiau retai susimąstome, kaip tyliai mūsų kūnas dirba. Jis siunčia signalus, o…
Ką svogūnai duoda organizmui: 8 priežastys valgyti šią daržovę
Svogūnai – tai ne tik skonio suteikėjas maistui. Tyrimai rodo, kad šis daržas turi antimikrobinių ir antioksidacinių savybių,…