Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Psichologija

320 posts
PPsichologija
Skaityti daugiau

    Kavos kvapas gydo: ką mokslas sako apie šio aromato poveikį smegenims ir stresui

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-05-14
    Ar kada nors pastebėjote, kad vien įėjus į kavinę ir užuodus šviežiai maltų kavos pupelių aromatą, jūsų nuotaika…
    PPsichologija
    subconscious triggers physical symptoms
    Skaityti daugiau

      Kai emocijos tampa liga – kaip pasąmonė sukelia realius fizinius simptomus

      • byRomanas
      • 2025-05-14
      Emocijos gali pasireikšti kaip tikri fiziniai negalavimai per nustatytus neurobiologinius kelius. Smegenų reakcija į stresą sukelia hormonų kaskadas,…
      PPsichologija
      signs of hormonal imbalance
      Skaityti daugiau

        Nuotaikos svyravimai gali reikšti daugiau, nei manote – hormonų disbalanso požymiai

        • byRomanas
        • 2025-05-14
        Dažni nuotaikų svyravimai gali rodyti ne tik emocinę reakciją, bet ir hormonų disbalansą. Įprasti nuotaikos pokyčiai greitai praeina,…
        PPsichologija
        harmful emotions threaten health
        Skaityti daugiau

          Keletas žmogaus sveikatai pavojingų emocijų

          • byMonika Veronika
          • 2025-05-14
          Kai kurios emocijos gali smarkiai pakenkti fizinei sveikatai, jei jos patiriamos nuolat. Pyktis 19 % padidina širdies smūgio…
          PPsichologija
          meat eaters psychological stability
          Skaityti daugiau

            Tyrimas: mėsėdžiai yra psichologiškai stabilesni nei veganai – kodėl?

            • byMonika Veronika
            • 2025-05-13
            Kai kurie tyrimai rodo, kad mėsą valgančių žmonių depresija ir nerimas pasireiškia rečiau nei besimaitinančiųjų augaline mityba, tačiau…
            PPsichologija
            cortisol addiction from anxiety
            Skaityti daugiau

              Ar esate priklausomi nuo kortizolio? Štai kaip lėtinis nerimas sutrikdo visą jūsų organizmą

              • byMonika Veronika
              • 2025-05-13
              Lėtinis nerimas sukuria į priklausomybę nuo kortizolio panašią priklausomybę. Šis streso hormonas sutrikdo miego režimą, keičia smegenų chemiją,…
              PPsichologija
              boost motivation naturally today
              Skaityti daugiau

                5 būdai padidinti dopamino lygį – natūrali motyvacijos formulė

                • byMonika Veronika
                • 2025-05-12
                Natūralus dopamino kiekio didinimas apima penkias pagrindines strategijas. Kokybiškas miegas (7-9 val.) palaiko receptorių jautrumą ir tinkamą neuromediatorių…
                PPsichologija
                brain damaging drink discovered
                Skaityti daugiau

                  Placebo efektas: Kaip proto galia gali pailginti gyvenimą iki 7 metų

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2025-05-11
                  Mintys kaip vaistas Ar kada susimąstėte, kad jūsų mintys galėtų jus išgydyti? Medicinos tyrimai rodo nuostabų faktą –…
                  PPsichologija
                  overcoming sunday dread
                  Skaityti daugiau

                    Jei bijote pirmadienio, savaitgalis nėra poilsio laikas: kaip išvengti sekmadienio depresijos

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-05-11
                    Daugelį dirbančių žmonių kamuoja „sekmadienio mėlynė”, kuri baigiantis savaitgaliui sukelia nerimą, miego sutrikimus ir irzlumą. Šį reiškinį lemia…
                    PPsichologija
                    body s signal of stress
                    Skaityti daugiau

                      Apetito praradimas savaitgaliais – organizmo signalas ar paslėpta įtampa?

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-05-10
                      Daugeliui žmonių savaitgaliais sumažėja apetitas, nors jie turi daugiau laiko valgyti. Šį paradoksą lemia sutrikęs režimas, besikeičiantis miego…
                      PPsichologija
                      weekend relationship strain
                      Skaityti daugiau

                        Savaitgalio diskusijos – kodėl per daug laiko praleidžiant kartu galima susikaupti daugiau pykčio nei per visą darbo savaitę

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-05-10
                        Savaitgalio ginčai dažnai kyla dėl ilgesnio artumo be darbo savaitės struktūros. Nepertraukiamas buvimas kartu atskleidžia susierzinimą, kurį paprastai…
                        PPsichologija
                        memory improvement habits suggested
                        Skaityti daugiau

                          Jei dažnai pamirštate, ką darėte vakar, išbandykite šiuos 2 įpročius

                          • byRomanas
                          • 2025-05-09
                          Kasdienį užmaršumą dažnai lemia dėmesio trūkumas, o ne atminties problemos. Šiuolaikinis gyvenimo būdas su nuolatiniu skaitmeniniu išsiblaškymu ir…

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Lankytojai
                          Naujausi įrašai
                          • Produktai, padedantys greitai sumažinti cukraus potraukį 2025-05-15
                          • Paprastas pusryčių maistas, apsaugantis nuo ankstyvos mirties 2025-05-15
                          • Mokslininkai atskleidžia: kaip prailginti gyvenimą 10 metų 2025-05-14
                          • Mokslininkai paneigia mitus apie krakmolą – jis ne visada yra kenksmingas sveikatai 2025-05-14
                          • Kavos kvapas gydo: ką mokslas sako apie šio aromato poveikį smegenims ir stresui 2025-05-14
                          • Valgyk skaniai ir lieknėk iki vasaros: 10 pigių pietų receptų po 2 € 2025-05-14
                          • Fizinis aktyvumas ir širdis: kiek fizinio krūvio reikia, kad išvengtume širdies priepuolio? 2025-05-14
                          • Spuogai nėra tik išvaizda: šios keturios veido sritys atskleidžia, kas vyksta jūsų viduje 2025-05-14
                          • Unikalūs triukai moterims virš 40 – kaip sustabdyti laiką savo veide 2025-05-14
                          • Perliniai miežiai – nepakankamai įvertintas supermaistas? Mitybos specialistų atsakymai 2025-05-14
                          • Laikai neteisingai? Šis gidas parodys, kaip iš tikrųjų reikia laikyti šviežias žoleles 2025-05-14
                          • TOP 20 prebiotinių maisto produktų: kaip atstatyti žarnyno mikroflorą po antibiotikų 2025-05-14
                          • Pavojingi „moteriški“ simptomai, kurių negalima ignoruoti 2025-05-14
                          • Alkis ar emocinis alkis? 4 kūno signalai, kurie kasdien jus apgauna 2025-05-14
                          • Ką valgyti gegužę, kad išliktumėte energingi ir stiprūs – svarbiausios vitaminai, kurių trūksta jūsų organizmui 2025-05-14
                          • Košė, kuri gali sumažinti insulto riziką – gydytojų atradimas 2025-05-14
                          • Kopūstų lapai – liaudies medicina, kuri vis dar pranoksta brangius vaistus 2025-05-14
                          • Šie maisto produktai leidžia numesti svorio nejaučiant alkio – gydytojų sudarytas sąrašas 2025-05-14
                          • Kai emocijos tampa liga – kaip pasąmonė sukelia realius fizinius simptomus 2025-05-14
                          • Jūsų imuninę sistemą gali sunaikinti ne virusai, o šie nematomi kasdieniniai veiksniai 2025-05-14
                          • Nuotaikos svyravimai gali reikšti daugiau, nei manote – hormonų disbalanso požymiai 2025-05-14
                          • Kas padeda geriau atsibusti ryte nei puodelis kavos? 2025-05-14
                          • Keletas žmogaus sveikatai pavojingų emocijų 2025-05-14
                          • Nuodai ant stalo: maisto priedai, susiję su vaikų elgesio sutrikimais 2025-05-14
                          • Mokslininkai paaiškina, kodėl vyrai ir moterys turėtų valgyti kuo daugiau braškių 2025-05-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.