Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSveikata
alkoholis kenkia daugiau nei kepenims
Skaityti daugiau

    Širdis kenčia tyliai. Kaltininkas — ne tik stresas. Alkoholis daro tai, ko daugelis net neįtaria

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-27
    Prieš penkerius metus jis sportavo, jautėsi gerai ir gėrė „saikingai” — porą taurių vyno per savaitgalį, kartais daugiau…
    MMityba
    žalia kava įrodyta naudinga
    Skaityti daugiau

      Ar žalioji kava tikrai padeda mesti svorį? Gydytojai įvardijo, kas iš tiesų veikia

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-27
      Vaistinėje moteris laikė rankose žalios kavos pakuotę ir klausė farmacininko: „Draugė numesdavo po kilogramą per savaitę. Ar tai…
      MMityba
      valgykite drėkinančius, energijos turtingus maisto produktus
      Skaityti daugiau

        Kodėl karštu oru prarandate apetitą? Gydytojai paaiškino, ką valgyti vietoj to, ko nebenorite

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-27
        Moteris atsisėdo prie stalo ir pastūmė lėkštę. Trisdešimt trys laipsniai lauke. Pilni pietūs priešais — bet nė kąsnelio…
        RReceptai
        Aš gaminu šokoladinius ledus
        Skaityti daugiau

          Nebeperku šokoladinių ledų — gaminuosi pats. Beveik nieko nekainuoja, o skonis geresnis nei pirktinių

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-27
          Kiek kainuoja geras šokoladinių ledų indelis parduotuvėje? Trys eurai. Keturi. Kartais penki — už „premium” etiketę ir ilgą…
          PPsichologija
          žmogaus intelektas kyla kolektyviai
          Skaityti daugiau

            Netikėta neuromokslo išvada: intelektą lemia ne atskiros smegenų sritys, o tai, kaip jos bendrauja tarpusavyje

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-27
            Dešimtmečius buvo tikima, kad protingumas slypi konkrečiose smegenų srityse. Logika — viename kampe. Kalba — kitame. Kūrybiškumas —…
            RReceptai
            žali marinuoti vasaros pomidorai
            Skaityti daugiau

              Žalieji marinuoti pomidorai per 2 valandas — mamos receptas nuo 1976 m. Vasara kvepia būtent taip

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-27
              Puodas jau virė. Stiklainiai stovėjo eilėje ant rankšluosčio. Rasa supjaustė paskutinį pomidorą ir sudėjo ketvirčius šalia česnako —…
              AAugintiniai
              avys telkiasi prie saulės baterijų
              Skaityti daugiau

                Netikėta reakcija: per karščio bangą avys saulės elektrinėje pradėjo elgtis taip, kaip niekas nesitikėjo

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-27
                Avys pajudėjo. Ne į ganyklą. Ne prie vandens. Jos visos susitelkė po pakeltomis saulės panelėmis ir pradėjo lėtai…
                RReceptai
                cukinijų kompotas skonis ananasas
                Skaityti daugiau

                  Gaminu kompotą iš cukinijų — skonis lygiai kaip ananasų sulčių. Svečiai netiki, kol neparagauja patys

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-27
                  Daiva stovėjo prie viryklės ir maišė puodą, kai svečia paklausė: „Tai ananasų sultys?” „Cukinija,” — ramiai atsakė Daiva…
                  MMityba
                  kolageno praturtinta kava tendencija
                  Skaityti daugiau

                    Kolageno kava socialiniuose tinkluose vadinama stebuklu — bet štai ką iš tikrųjų sako specialistai

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-27
                    Eglė įbėrė šaukštą baltų miltelių į puodelį, pamaišė ir padarė nuotrauką. „Rytinis ritualas”, — parašė po ja. Per…
                    MMityba
                    septyni vaisiai slopina saldumynų potraukį
                    Skaityti daugiau

                      Septyni vaisiai vietoj saldumynų. Pakeičiau vieną įprotį. Potraukis cukrui dingo per tris savaites

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-27
                      Kas iš tiesų nutinka organizmui, kai vakarinį pyragaitį pakeičiate vaisiais — ir kodėl daugelis grįžta prie saldumynų jau…
                      LLiaudies medicina
                      bakterijų augimas užpiltame vandenyje
                      Skaityti daugiau

                        Gėriau mėtų vandenį su citrina kasdien. Kas nutiko su dantimis — pastebėjo tik odontologas

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-27
                        Beveik devyniasdešimt procentų suaugusiųjų turi bent vieną dantų emalio pažeidimą. Dalis jų — dėl priežasties, kurios niekada neįtartų.…
                        AAugintiniai
                        atskleistas kvapnaus augalo sekretas
                        Skaityti daugiau

                          Baltas vijoklis ant palangės pradeda kvepėti tik sutemus. „Daugelis nežino, kas vyksta viduje”

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-27
                          Kodėl vienas kambarinis augalas visą dieną tyli — ir staiga vakare užpildo kambarį saldžiu, kremišku aromatu, kurio nesumaišysi…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šalta juodoji arbata ant lango. Skamba kaip nesąmonė. Bet dryžių nelieka 2026-07-16
                          • Maldavau restorano šefą atskleisti užpilamo pyrago su pomidorais ir sūriu receptą: jis 100 kartų skanesnis už picą 2026-07-16
                          • Šis receptas pavertė mane žvaigžde tarp draugų: „bombinės” bulvės su rozmarinu — garnyras, įvertintas 10 iš 10 2026-07-16
                          • Iš varškės per 20 minučių — naminis lydytas sūris: receptas, kuris iš mano krepšelio išbraukė parduotuvinį 2026-07-16
                          • Išbandžiau daugybę marinuotų pomidorų receptų, bet šį gaminu vien dėl sūrymo: du prieskoniai daro visą skirtumą 2026-07-16
                          • Pomidorai stovi žali, nors saulės apstu. Kaltas ne oras. Trūksta vieno mikroelemento 2026-07-16
                          • Vyresni žmonės ima trumpėti: pirmi nusėda ne kaulai, o 23 pagalvėlės stubure 2026-07-16
                          • Paimu tris saujas raudonųjų serbentų ir per 10 minučių pagaminu želė: tokia tiršta, kad neišsiverčia iš stiklainio 2026-07-16
                          • Močiutė išmokė į plovą įdėti „auksinį ingredientą”: kaip Uzbekistane, tik be tandūro 2026-07-16
                          • Šis ledo tipas gali sugadinti net brangiausią kokteilį: priežastis gali jus nustebinti 2026-07-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.