Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
NNamai
Skaityti daugiau

    Šešios vietos namuose, kuriose vasarą bakterijų daugiau nei tualete

    • byVisuomenės balsas
    • 2026-06-29
    Kai ateina vasara, dauguma žmonių atidaro langus, dažniau vėdina ir jaučia, kad namai švaresni nei žiemą. Iš dalies…
    SSodas ir daržas
    laistykite melionus giliai
    Skaityti daugiau

      40 cm skylė šalia vijoklio. Daugelis sodininkų nežino, kam ji skirta

      • byRomanas
      • 2026-06-29
      Algirdas stovėjo tarp melionų lysvių su rankiniu grąžtu ir žiūrėjo į kaimyno daržą. Ten laistytuvas pylė vandenį iš…
      RReceptai
      marinuoti cukinijas per dvi valandas
      Skaityti daugiau

        Marinuotos cukinijos per 2 valandas — iš karto gaminu dvigubą porciją, nes paslaptis slypi padaže

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-29
        Jaunos cukinijos, vos apvirtos ir dar šiltos, aptepamos blizgiu padažu iš sojų, medaus ir garstyčių. Per dvi valandas…
        MMityba
        rukolos naudos sveikatai vadovas
        Skaityti daugiau

          Rukola dešimtmečius laikyta tik prieskoniniu priedu — bet štai ką sako mitybos specialistai šiandien

          • byRomanas
          • 2026-06-29
          Septyniolika kilokalorijų šimte gramų. Tiek turi rukola. Mažiau nei agurkas. Bet maistinių medžiagų kiekis joje pralenkia daugelį populiaresnių…
          MMityba
          Šaldyti džiovinti vaisiai didina maistinę vertę
          Skaityti daugiau

            Liofilizuoti vaisiai ilgai buvo laikomi prabanga — bet štai ką apie juos sako mitybos specialistai šiandien

            • byRomanas
            • 2026-06-29
            Kas būtų, jei džiovintas vaisius išlaikytų beveik visus vitaminus, spalvą, skonį — ir netaptų lipniu, cukrumi persisunkusiu gabaliuku?…
            RReceptai
            100 stiklainių marinuotų agurkų konservavimas
            Skaityti daugiau

              Aš uždarau 100 stiklainių ir vis tiek nepakanka — agurkai žiemai pagal Tanjos receptą 1 litro stiklainiui

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-29
              Kiekvieną vasarą Tanjos agurkų stiklainiai baigiasi pirmieji. Receptas paprastas, be acto, su natūralia fermentacija — ir duoda traškius,…
              PPapildai
              Skaityti daugiau

                Biotinas nėštumo metu: kodėl jo poreikis išauga ir kaip jį patenkinti? 

                • byVisuomenės balsas
                • 2026-06-29
                  Nėštumo metu organizmas sunaudoja daugiau vitaminų ir mineralų, nes jų reikia ne tik moters organizmui, bet ir…
                RReceptai
                Skaityti daugiau

                  Lūžis virtuvėje: ši pica namuose gaunasi kaip iš restorano — visas triukas užbaigimo žingsnyje

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-29
                  Kol pica kepa orkaitėje — niekas ypatingo. Paprastas pagrindas, padažas, mocarela. Bet kai ji ištraukiama ir ant viršaus…
                  SSveikata
                  Skaityti daugiau

                    Ką draudžiama daryti per karščio bangą? Gydytojai įvardijo penkis dalykus, kurie kelia didžiausią pavojų

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-29
                    Kiek laiko galima dirbti saulėje, kol organizmas nebepajėgia atvėsti? Daugelis galvoja — valandas. Iš tikrųjų riba gali ateiti…
                    MMiegas
                    Skaityti daugiau

                      Miego sutrikimai: ką daryti?

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2026-06-29
                      Miego sutrikimai – platesnė sąvoka nei paprasta nemiga. Jie apima viską: nuo sunkumų užmigti iki pabudimų vidury nakties…
                      RReceptai
                      vienas apelsinas pagamina penkis litrus
                      Skaityti daugiau

                        Iš 1 apelsino — 5 litrai limonado. Šį gėrimą gaminu beveik kiekvieną dieną

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-29
                        Vienas apelsinas, per naktį šaldiklyje — ir kitą dieną turite penkis litrus naminio limonado, kuris skonis primena parduotuvinį,…
                        LLigos
                        valgant kirmėlę su vyšnia
                        Skaityti daugiau

                          Kirminas vyšnioje — pavojinga ar ne? Biologė įvardijo vieną detalę, kuri viską keičia

                          • byRomanas
                          • 2026-06-29
                          Stovėjau virtuvėje su pilnu dubeniu vyšnių ir staiga sustingau. Viena vyšnia buvo perkąsta per pusę, o viduje —…
                          Naujausi komentarai
                          • Algirdas apie Nebelaikau stiklainių virš garų. Keturi būdai, po kurių dangteliai nebeišsipučia
                          • Plūdininkas iš Punios apie 1 sauja perlinių kruopų — ir kibimas smogs tiesiai į taikinį: karšiai, karosai ir karpiai kovos dėl jūsų kabliuko. Senelio paslaptis
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šis receptas pavertė mane žvaigžde tarp draugų: „bombinės” bulvės su rozmarinu — garnyras, įvertintas 10 iš 10 2026-07-16
                          • Iš varškės per 20 minučių — naminis lydytas sūris: receptas, kuris iš mano krepšelio išbraukė parduotuvinį 2026-07-16
                          • Išbandžiau daugybę marinuotų pomidorų receptų, bet šį gaminu vien dėl sūrymo: du prieskoniai daro visą skirtumą 2026-07-16
                          • Pomidorai stovi žali, nors saulės apstu. Kaltas ne oras. Trūksta vieno mikroelemento 2026-07-16
                          • Vyresni žmonės ima trumpėti: pirmi nusėda ne kaulai, o 23 pagalvėlės stubure 2026-07-16
                          • Paimu tris saujas raudonųjų serbentų ir per 10 minučių pagaminu želė: tokia tiršta, kad neišsiverčia iš stiklainio 2026-07-16
                          • Močiutė išmokė į plovą įdėti „auksinį ingredientą”: kaip Uzbekistane, tik be tandūro 2026-07-16
                          • Šis ledo tipas gali sugadinti net brangiausią kokteilį: priežastis gali jus nustebinti 2026-07-15
                          • Visi valgo kiaušinius neteisingai: šie 4 maisto produktai padarys juos sveikesnius 2026-07-15
                          • Ledai su… alyvuogių aliejumi! Išbandykite šios vasaros madingiausią desertą 2026-07-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.