Vitaminas D vasarą: kodėl saulės kartais nepakanka?
Daugelis mano, kad vasarą vitamino D problema išnyksta – juk saulės netrūksta. Tačiau tyrimai rodo, kad…
Biotinas nėštumo metu: kodėl jo poreikis išauga ir kaip jį patenkinti?
Nėštumo metu organizmas sunaudoja daugiau vitaminų ir mineralų, nes jų reikia ne tik moters organizmui, bet ir…
Ne visi vitaminai vienodai naudingi po 50-ies. Keturi populiarūs papildai, kurių moterims verta vengti. Net jei vaistinėlėje stovi metų metus
Kada paskutinį kartą atidžiai apžiūrėjote savo vaistinėlę? Daugelio moterų lentynose po menopauzės stovi tie patys buteliukai metų metais.…
Gydytoja peržvelgė spintelę su vitaminais. Pusę liepė išmesti
„Parodykite, ką geriate kasdien.” Gydytoja paprašė pacientės atsinešti viską — ir ant stalo atsirado devynios dėžutės. Multivitaminai. Vitaminas…
Gydytojas man tiesiai šviesiai pasakė: šie papildai neveikia. O aš juos rydavau saujomis
Multivitaminai ryte. Biotinas plaukams. Omega kapsulės. Magnio tabletės. Cinkas „imunitetui”. Žalios kavos ekstraktas „svoriui”. Ir dar vienas žolelių…
Netikėta tyrimo išvada: vienas arbatos maišelis į puodelį išskiria tai, ko nematysi plika akimi
Kiek arbatos maišelių išgeriate per savaitę? Trys? Penkis? Dešimt? Daugelis net nesusimąsto, kas vyksta puodelyje, kai karštas vanduo…
„Žuvų taukai plius ginkmedis — niekada.” Vaistininkė įspėjo. Štai 5 kombinacijos, kurių verta vengti
Pas vaistininkę Aureliją užėjau dėl įprasto klausimo. Ar mano žuvų taukai turi pakankamai EPA ir DHA. Norėjau perpirkti…
Vaistininkė pažvelgė į mano pirkinius ir liepė tris papildus padėti atgal
Geriausios investicijos į sveikatą kainuoja nulį eurų – ir guli ne vaistinės lentynoje, o jūsų šaldytuve ir miegamajame.…
Įdėkite šį vieną produktą į kavą – jis stiprins kaulus, lygins raukšles ir padės kontroliuoti svorį
Ryte ruošiu kavą kaip visada – ir prieš užpildama puodelį, įberiu šaukštą kolageno miltelių. Jokio papildomo skonio,…
Septynerius metus gėriau vitaminus netinkamu metu – farmacininkas parodė tris klaidas
Ryte – magnis. Prieš miegą – B grupės vitaminai. Geležį gerdavau su kava. Septynerius metus laikiau save sąmoningu…
Senelių receptas sąnariams – poveikis pajuntamas jau per kelias dienas
Naktinis palengvėjimas nuo sąnarių skausmo skamba per gerai, kad būtų tiesa — bet ką iš tikrųjų atskleidžia mokslas?
Gydytojas pasakė tiesiai: „Šie maisto papildai neveikia – o žmonės juos ryja pilnom saujom”
Dauguma maisto papildų nepraeina klinikinių tyrimų, tačiau milijardai žmonių juos vis tiek perka – sužinokite, kodėl žmonės ignoruoja mokslą.