Retas prieskonis mažina ankstyvos mirties ir gaubtinės žarnos vėžio riziką
Šafranas, gaunamas iš Crocus sativus žiedų, pasižymi ne tik kulinariniu, bet ir išskirtiniu poveikiu sveikatai. Tyrimai rodo, kad…
Kodėl negali atsikelti ryte? Šis simptomas gali įspėti apie lėtą smegenų mirtį
Lėtiniai rytinio prabudimo sunkumai gali reikšti ne tik tai, kad „nesate rytinis žmogus”. Tyrimai rodo, kad tai gali…
Mokslininkai paskelbė geriausius maisto produktus burnos ir dantų sveikatai
Naujausi moksliniai atradimai rodo, kad keli maisto produktai idealiai tinka dantų sveikatai. Kalcio turtingi pieno produktai stiprina emalį,…
Nustatytos didesnės kaulų lūžių rizikos grupės
Kelioms skirtingoms grupėms kyla didesnė kaulų lūžių rizika. Tai asmenys, turintys specifinių genetinių žymenų, ypač COL1A1 ir VDR…
Nepastebimas grožio papildas: kaip alaus mielės atkuria plaukus, nagus ir odą
Alaus mielės, gaunamos iš Saccharomyces cerevisiae, pasižymi nepaprasta grožio nauda, kurios vartotojai dažnai nepastebi. Šiame šalutiniame alaus gamybos…
Gydytojai atskleidžia aštuonis naudingus kavos šalutinius poveikius
Medicinos ekspertai pabrėžia daugybę kavos privalumų sveikatai. Reguliarus kavos vartojimas mažina 2 tipo diabeto, tam tikrų vėžinių susirgimų…
Actas ir svogūnai – netikėtas duetas, kuris malšina dantų skausmą?
Actas ir svogūnas gali laikinai palengvinti dantų skausmą vienas kitą papildydami. Acto acto rūgštis trikdo nervinius signalus ir…
Ar esate priklausomi nuo kortizolio? Štai kaip lėtinis nerimas sutrikdo visą jūsų organizmą
Lėtinis nerimas sukuria į priklausomybę nuo kortizolio panašią priklausomybę. Šis streso hormonas sutrikdo miego režimą, keičia smegenų chemiją,…
3 naminiai gėrimai, kurie atkuria energiją be cukraus, priklausomybės ar dirbtinių stimuliatorių
Trys veiksmingi naminiai energiniai gėrimai: ciberžolės auksinis pienas, Matcha-kokosų vandens užpilas ir adaptogeninė žolelių arbata. Ciberžolės auksinis pienas…
10 augalų, turinčių antivirusinių savybių
Gamta siūlo keletą augalų, pasižyminčių įrodytomis antivirusinėmis savybėmis. Šeivamedis ir ežiuolė kovoja su kvėpavimo takų virusais, neleisdami virusams…
7 požymiai, kad jums gali būti kraujo krešuliai
Kraujo krešuliai gali pasireikšti keliais įspėjamaisiais požymiais. Netikėtas galūnių patinimas, ypač vienpusis, dažnai rodo giliųjų venų trombozę. Skausmas…
Pavadinkite maisto produktus, kurie yra saugūs naktiniam užkandžiavimui ir padeda numesti svorio.
Pasirinkus tinkamus maisto produktus, užkandžiavimas naktį gali padėti numesti svorio. Graikiškas jogurtas ir varškė – tai lėtai virškinami…