MMityba Skaityti daugiau Grikių dieta, kuri gali pakeisti jūsų savijautą – ką sako gydytojaibyRomanas2025-06-29 Per 5 dienų grikių persivalgymo kursą valgoma tik grikių košė, vanduo ir žolelių arbatos. Jo šalininkai teigia, kad…
MMityba Skaityti daugiau Ekspertai nustato emocinio persivalgymo simptomus, kurių daugelis žmonių nepastebibyMonika Veronika2025-06-29 Ekspertai nurodo keletą subtilių emocinio persivalgymo simptomų, kurie dažnai lieka neatpažinti. Tai valgymas be fizinių alkio signalų, greitas…
MMityba Skaityti daugiau Pigu ir sveika: kuri žuvis turi mažiausiai gyvsidabrio, bet daugiau Omega-3 nei graikiniai riešutaibyVisuomenės balsas2025-06-28 Žuvis yra vienas vertingiausių baltymų šaltinių mūsų mityboje, tačiau ne visos žuvys yra vienodai naudingos. Pastaruoju metu vis…
LLigos Skaityti daugiau Nuodingos cukinijos: gydytojai paaiškina, kaip jos gali sukelti plaukų slinkimąbyMonika Veronika2025-06-28 Karčiosiose cukinijose yra cucurbitacinų, natūralių toksinų, kurie veikia kaip augalų apsaugos mechanizmas. Šie junginiai kai kuriems žmonėms gali…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Kodėl vienais metais sodas klesti, o kitais – lieka tuščias? Priežastis slypi gamtojebySodininkas Antanas2025-06-28 Net ir patyrę sodininkai dažnai susiduria su paslaptimi: vieną sezoną – gausybė derliaus, kitą – visiška tuštuma. Kodėl…
PPsichologija Skaityti daugiau Vienatvė nėra tik liūdesys: Harvardo universiteto tyrimas atskleidžia ryšį su ankstyva mirtimibyMonika Veronika2025-06-28 Harvardo mokslininkai nustatė, kad vienatvė sukelia ne tik emocinį stresą, bet ir reikšmingus fiziologinius pokyčius. Organizmas pereina į…
LLigos Skaityti daugiau Sapnai pagreitina senėjimą: mokslininkai atskleidžia netikėtą pavojų jūsų kūnuibyMonika Veronika2025-06-28 Naujausi Stanfordo universiteto tyrimai atskleidė stulbinantį ryšį tarp ryškių sapnų ir spartesnio ląstelių senėjimo. 2023 m. atliktas 1…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Mažai priežiūros reikalaujantys augalai: auginkite žalumą be rūpesčiųbySodininkas Antanas2025-06-28 Neturite laiko rūpintis augalais, bet vis tiek norite žaliuojančio kampelio namuose ar sode? Gera žinia: botanikos ekspertai išskyrė…
MMiegas Skaityti daugiau Šokiruojantis tyrimas: vos 3 bemiegės naktys padidina širdies ligų riziką 40 proc.byMonika Veronika2025-06-28 Naujausi tyrimai rodo, kad vos trys naktys prasto miego gali 40 % padidinti širdies ligų riziką . Miego…
GGrožis Skaityti daugiau Pirmosios žilos plaukų sruogos – ar jas reikia išrauti? Trichologai paaiškina pavojingą klaidąbyMonika Veronika2025-06-28 Trichologai griežtai nerekomenduoja kirpti žilų plaukų. Ši įprasta praktika gali pažeisti folikulus ir sukelti nuolatinį plaukų slinkimą, randus…
SSodas ir daržas Skaityti daugiau Rožių atgaivinimas: močiutės metodas be jokių cheminių medžiagųbySodininkas Antanas2025-06-28 Nuvytusios rožės dar ne mirtinai prarastos – botanikos žinovai atskleidžia būdą, kaip natūraliai prikelti žiedus gyvybei be jokių…
LLigos Skaityti daugiau Miško vaisiai, apsaugantys nuo Alzheimero ligos: mokslininkų atradimai stebinabyMonika Veronika2025-06-28 Naujausi tyrimai atskleidė, kad mėlynės yra netikėtai galingas ginklas prieš Alzheimerio ligą. Mokslininkai nustatė, kad mėlynių uogose esantys…