Šviežios cukinijos per valandą virsta gaiviu užkandžiu — su krapais, česnaku, medumi, balzamiko actu ir alyvuogių aliejumi. Traškios, kvapnios ir lengvos. Štai tikslios proporcijos.
Ingredientai
- 800 g jaunų cukinijų
- 1 arbatinis šaukštas druskos
- 3 valgomieji šaukštai smulkintų krapų
- 2–3 česnako skiltelės, susmulkintos
- 1 arbatinis šaukštas provanso žolelių
- 1/4 arbatinio šaukšto stambiai maltų juodųjų pipirų
- 1 valgomasis šaukštas medaus
- 2 valgomieji šaukštai balzamiko acto
- 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus
Kaip paruošti
- Cukinijas nuplaukite ir supjaustykite plonais (2–3 mm) griežinėliais ar pusmėnuliais.
- Sudėkite į dubenį, pabarstykite druska, išmaišykite ir palikite 15–20 minučių, kad išsiskirtų drėgmė.
- Išsiskyrusį skystį nupilkite ir griežinėlius švelniai nusausinkite — kitaip užkandis bus vandeningas.
- Suberkite krapus, česnaką, provanso žoleles ir juoduosius pipirus.
- Atskirai išplakite medų, balzamiko actą ir alyvuogių aliejų, kol susijungs.
- Užpilkite padažą ant cukinijų ir švelniai išmaišykite, kad kiekvienas griežinėlis apsivilktų.
- Palikite marinuotis apie 1 valandą, retkarčiais pamaišydami. Patiekite atšaldytas arba kambario temperatūros.
Patarimai
- Cukinijas rinkitės jaunas ir tvirtas — jose mažiau sėklų ir vandens.
- Švelnesniam skoniui dėkite 2 skilteles česnako, aštresniam — 3.
- Skaniausios tą pačią dieną: kuo ilgiau stovi, tuo minkštesnės.





