Ne tik nauda: 4 papildai, sukeliantys viduriavimą ir pykinimą
Dažnai sveikatą stiprinti skirti papildai atsisuka prieš mus – sužinokite, kurie keturi populiarūs iš jų sukelia virškinimo chaosą ir kodėl.
Ar vartojate vitaminus? Štai per kiek dienų pajusite poveikį
Vitaminų buteliukai stovi daugelio namų spintelėse, tačiau retai kas susimąsto – ar jie iš tiesų veikia? Ir jei…
5 svarbiausi vitaminai, kurių jūsų organizmui labiausiai reikia žiemą
Trumpėjančios dienos, šaltis ir uždaros patalpos – žiema kūnui yra išbandymas. Būtent šiuo metų laiku daugelis jaučia nuolatinį…
Kam reikalingos gerosios bakterijos?
Dažnai kalbėdami apie sveikatą akcentuojame vitaminų ir mineralų svarbą, tačiau organizmui ne mažiau reikšmingos yra ir gerosios…
Šio hormono trūkumas greičiau senina – penki produktai, kurie tai sustabdo
Po 40 metų daugelis moterų pastebi pokyčius, kurie atrodo neišvengiami: oda praranda elastingumą, miegas tampa neramus, energijos mažėja,…
Vienas skaičius etiketėje atskleidžia, ar jūsų žuvų taukai verti pinigų
Vaistinių lentynose rikiuojasi dešimtys skirtingų omega-3 papildų. Vieni žada sveikesnę širdį, kiti – aštresnį protą, treti tiesiog puikuojasi…
Kurių vitaminų negalima vartoti ryte: mitybos specialistai įvardija 3
Daugelis žmonių turi įprotį visus maisto papildus išgerti iš karto – dažniausiai ryte, kartu su kava ar tuščiu…
Organizmo detoksikacija be mitų: ką realiai daro kepenys ir ką gali padaryti tu
Jei bent kartą po savaitgalio jauteisi „apsunkęs“, greičiausiai galvoje buvo ta pati mintis: reikia „prasivalyti“. Socialiniai tinklai čia…
Mažytės sėklos, kurias vaistininkai vadina „juoduoju auksu” — nuo imuninės sistemos iki plaukų
Kai organizmas signalizuoja apie nuovargį, dažnus peršalimus ar lėtinį uždegimą, daugelis ieško atsakymų vaistinėse ar maisto papildų lentynose.…
Magnio papildai: kodėl vieni veikia puikiai, o kiti – beveik nepadeda
Magnis yra vienas populiariausių maisto papildų, tačiau daugelis žmonių nusivilia rezultatais. Geria preparatą savaites, o raumenų mėšlungiai…
Šiuos tris papildus lietuviai perka dažniausiai – bet specialistai sako, kad tai pinigų švaistymas
Maisto papildų rinka klesti. Vaistinių lentynos lūžta nuo spalvingų pakuočių, žadančių energiją, grožį ir sveikatą. Socialiniuose tinkluose influenceriai…
Gydytojo patarimas pasiteisino: ši arbata padėjo atsikratyti problemų, kurios kamavo mėnesius
Miego sutrikimai, nuolatinis nerimas ir svyruojantis apetitas – problemos, su kuriomis susiduria daugybė žmonių. Dažnai ieškome sprendimų vaistinėse,…