Visada norėjau baltesnių dantų. Bet profesionalus balinimas kainuoja šimtus eurų, o dantų pastos „su balinimo efektu” nedaro nieko. Nusprendžiau išbandyti namų metodus, apie kuriuos skaičiau internete.
Per mėnesį išbandžiau tris populiariausius būdus. Vieni veikė, kiti – ne. Papasakosiu viską atvirai.
Pirmas metodas – druska ir soda
Tai seniausias ir paprasčiausias būdas. Sumaišiau pusę arbatinio šaukštelio druskos su vienu šaukšteliu kepimo sodos. Užtepiau ant drėgno dantų šepetėlio ir valiau maždaug tris minutes.
Skonis – baisus. Sūrus, šiek tiek aitrus, burnoje jautėsi „kriaukšlės”. Bet po kelių kartų pripratau.
Rezultatas? Po dviejų savaičių pastebėjau skirtumą. Dantys atrodė švaresni, mažiau geltonos apnašos. Ne drastiškai baltesni, bet akivaizdžiai švaresni.
Svarbu: negalima daryti kasdien. Soda yra abrazyvas – per dažnai naudojant gali pažeisti emalį. Dariau kas 2–3 dienas.
Antras metodas – vandenilio peroksidas
Tai cheminė alternatyva. Supyliau lygias dalis vandenilio peroksido (3%) ir vandens. Skalavau burną vieną minutę, tada gerai išskalavau švariu vandeniu.
Jausmas – šiek tiek deginantis, bet ne skausmingas. Po procedūros burna atrodė „švari”, tarsi po profesionalaus valymo.
Rezultatas per dvi savaites – dantys pašviesėjo labiau nei nuo sodos. Ypač matėsi ant priekinių dantų, kur buvo arbatos ir kavos dėmės.
Bet yra rizika: per dažnas naudojimas išsausina burnos gleivinę. Naudojau tik kartą per savaitę.
Trečias metodas – citrinos sultys
Apie tai skaičiau daug – esą citrinos rūgštis balina dantis natūraliai. Išbandžiau.
Po kelių kartų dantys tikrai atrodė šiek tiek šviesesni. Bet pajutau ir kitą efektą – jautrumą. Šaltas vanduo, karšta arbata – viskas pradėjo jausti nemaloniai.
Pasikonsultavau su odontologe. Ji pasakė tiesiai: „Nustok. Citrinos rūgštis ardo emalį. Tas baltumas – ne balinimas, o emalio plonėjimas.”
Iškart nustojau.
Kas iš tikrųjų veikia
Po mėnesio eksperimentų turiu aiškų vaizdą.
Druska + soda – veikia švelniai, saugu naudoti kas 2–3 dienas. Geriausiai tinka apnašoms ir paviršinėms dėmėms.
Vandenilio peroksidas – veikia stipriau, bet naudoti retai, kartą per savaitę. Tinka gilesnėms dėmėms.
Citrinos sultys – nerekomenduoju. Gali pažeisti emalį ir sukelti ilgalaikių problemų.
Ką pasakė odontologė
Kai papasakojau apie savo eksperimentus, ji nebuvo nustebusi. Sakė, kad daugelis bando, bet mažai kas žino ribas.
„Namų metodai gali padėti palaikyti švarumą,” – pasakė ji. – „Bet jie nepakeis profesionalaus valymo. Kartą per metus vis tiek reikia ateiti.”
Be to, perspėjo – jei dantys jautrūs ar yra ėduonies, namų metodai gali pakenkti. Prieš bandant – geriau pasitarti.
Mano dabartinė rutina
Dabar naudoju sodos ir druskos mišinį du kartus per savaitę. Vandenilio peroksidą – kartą per savaitę. Ir kas pusmetį – vizitas pas odontologę.
Dantys ne tobulai balti, bet žymiai švaresni nei buvo. Ir svarbiausia – sveiki. Jokio jautrumo, jokių problemų su emaliu.
Odontologė sakė, kad tai svarbiausias dalykas: „Balti dantys – gražu. Bet sveiki dantys – būtina. Geriau šiek tiek mažiau balti, bet sveiki, nei tobulai balti ir sugedę.”
Su tuo sutinku visiškai.
