Mitybos specialistas pasidalijo rudens kokteilio Nr. 1 receptu, padedančiu numesti svorio
Atėjus rudeniui, mitybos specialistai pristatė sezoninius svorio valdymo sprendimus. Rudens kokteilis Nr. 1 derina moliūgų tyrę su žaliąja…
Švelnus ir be nereikalingų priedų: kaip pasigaminti naminį kreminį sūrį
Šis receptas puikiai tinka žmonėms, kurie netoleruoja pieno produktų. Kreminis sūris su žolelėmis yra labai skanus ir ypač…
5 maisto produktai, kuriuos turėtų valgyti vyresni nei 50 metų žmonės: apsauga nuo su amžiumi susijusių ligų
Žmonėms senstant, jų mitybos poreikiai smarkiai keičiasi. Kūno medžiagų apykaitos pokyčiai ir padidėjusi ligų rizika po 50 metų…
Koks sūris yra sveikas: mitybos specialistas nurodė niuansus ir nurodė porcijų dydžius
Sūrio mėgėjai dažnai diskutuoja, kurios sūrio rūšys yra naudingiausios sveikatai. Mitybos specialistas neseniai paaiškino, kad nė vienas sūris…
Kaip kava veikia smegenis: naujas tyrimas atskleidė netikėtą šio gėrimo savybę
Naujausi Jungtinės Karalystės mokslininkų tyrimai atskleidė galimą ryšį tarp kavos vartojimo ir sumažėjusios rizikos susirgti neurodegeneracinėmis ligomis. Didelio…
Aš palikau sporto salę ir numečiau svorio: 46 metų vyrų fitneso redaktorius pasidalino savo metodu
46 metų fitneso redaktorius atrado paprastesnį būdą numesti svorio be tradicinių sporto salių. Brangias narystės korteles jis pakeitė…
Geomagnetinė audra smogs į Žemę rugsėjo pradžioje
Britų geologijos tarnyba prognozuoja, kad rugsėjo pradžioje Žemę paveiks G1 lygio geomagnetinė audra. Šis sutrikimas kyla dėl centrinės…
Modernūs burnos priežiūros sprendimai: efektyvumas ir komfortas
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur technologijos keičia kiekvieną gyvenimo sritį, burnos higiena taip pat išgyvena reikšmingą evoliuciją. Dantų priežiūros specialistai…
Serumas su retinoliu: nauda, šalutiniai poveikiai ir derinimas su kitais produktais
Viena mergina pasakojo, kad po pirmos retinolio nakties bijojo liesti veidą – jautėsi tarsi smėlio popieriumi perbraukta. Kita,…
Energizuojantis bananų ir avižų desertas be cukraus: harmonija kūnui ir sielai vos per 10 min
Natūralus skonis be pridėtinio cukraus, pilnas energijos ir vertingų maistinių medžiagų. Tobulas pasirinkimas sveikai mitybai! Ingredientai Pagrindui: 1…
Lauro lapų ir gvazdikėlių arbata sveikatai stiprinti
Šis paprastas, patikrintas lauro lapų ir gvazdikėlių receptas, kurį galite greitai paruošti vos iš dviejų ingredientų, gali padėti…
Naujausiame kavos tyrime netikėtai nustatyta, kad kofeinui nereikia dėkoti už naudą sveikatai
Amerikiečių mokslininkai išanalizavo daugiau kaip 100 didelių epidemiologinių tyrimų ir metaanalizių apie kavos poveikį sveikatai. Darbas buvo paskelbtas…