Šprotai ant sumuštinių naujoviškai. Net duonos nereikia
Šprotais laikomos nedidelės žuvys, kurios prieš konservavimą buvo rūkytos ir paruoštos laikymui stiklainiuose. Pirmą kartą apie šprotų konservavimą…
Kaip suprasti, kad tavo skrandis gamina per mažai druskos rūgšties?
Dauguma galvoja, kad virškinimo sunkumai kyla dėl „per daug rūgšties“, bet dažnai priežastis slypi visai kitur – jos…
Kodėl kalendros skonis primena muilą: atsakymas slypi žmogaus organizme
Daugelis žmonių mėgsta kalendrą dėl jos gaivaus, citrusiško skonio, kuris puikiai papildo Azijos, Lotynų Amerikos ir Viduržemio jūros…
Ne ramunėlės ir ne mėtos: 5 priežastys, kodėl rudenį į savo arbatą verta įdėti ežiuolę — imunitetas išlieka 10 iš 10
Rudens sezonas atneša ne tik spalvotus lapus ir šiltesnius drabužius, bet dažnai ir peršalimo ligas bei imuninės sistemos…
Lauro lapo medicininės savybės: ką atskleidžia moksliniai tyrimai
Lauro lapas (Laurus nobilis) – tai ne tik populiarus kulinarinis prieskonis, bet ir augalas, turintis įvairių medicininių savybių.…
Spinduliuotės šaltinis ir vitaminų naikintojas: visa tiesa apie mikrobangų krosneles
Dažnas virtuvės įrenginys, mikrobangų krosnelė, apsuptas įvairių mitų ir klaidingų įsitikinimų. Vieni teigia, kad ji paverčia maistą radioaktyviu,…
Ar galima gerti kavą vakare: miego ekspertai paaiškina, kam tai gali būti naudinga
Nors tradicinė išmintis teigia, kad kava vakare yra blogas sprendimas, miego specialistai nustatė, kad tam tikroms žmonių grupėms…
Kodėl sriuba nėra sveikiausias pietų patiekalas: gastroenterologas paaiškino, kokie pirmieji patiekalai gali būti žalingi
Tradiciškai sriuba laikoma sveiku, šiltu ir guodžiančiu maistu, tačiau naujausi gastroenterologų tyrimai atskleidžia kitą medalio pusę. Pasirodo,…
Ką daryti, kad neskaudėtų keliai: mitybos specialistai nurodė 12 maisto produktų, stiprinančių sąnarius
Kelių skausmas – dažna problema, kuri neigiamai veikia gyvenimo kokybę ir riboja kasdienę veiklą. Nors daugelis ieško greitų…
5 rekomendacijos 40-70 metų amžiaus žmonėms, padėsiančios išsaugoti protinį aiškumą
Kognityvinių funkcijų išsaugojimas yra vienas svarbiausių iššūkių, su kuriuo susiduria žmonės, pasiekę vidutinį amžių. Laimei, neuromokslų tyrimai atskleidžia…
Mitai apie kofeino neturinčią kavą: kuo ji iš tiesų skiriasi?
Kofeino neturinti kava vis dar apgaubta klaidingų įsitikinimų. Daugelis mano, kad joje nėra jokio kofeino, kad jos skonis…
Neišvykite iš parduotuvės be bananų: dietologas paaiškino priežastį
Dietologas pažymi, kad vienas vidutinio dydžio bananas suteikia apie 400–450 mg kalio ir maždaug 3 g ląstelienos –…