Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
sūris prieš desertą nauda
Skaityti daugiau

    Pakeičiau deserto tvarką kaip prancūzai. Kas nutiko su apetitu per mėnesį — nepatikėjau

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-13
    Restoranas Lione. Padavėjas atnešė sūrio lėkštę po pagrindinio patiekalo — prieš desertą. Andrius, mitybos konsultantas iš Kauno, nustebo:…
    SSvorio metimas
    alkoholio sukeltas kortizolio pilvo riebalai
    Skaityti daugiau

      Kodėl riebalai kaupiasi būtent ant pilvo? Endokrinologė įvardijo priežastį, kurios daugelis vengia

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-13
      Sportuojate. Valgote saikingai. O riebalai vis tiek kaupiasi ten, kur labiausiai nenorite — ant pilvo. Rasa, endokrinologė su…
      AAugintiniai
      penki požymiai, kad jūsų katė liūdna
      Skaityti daugiau

        Katė sustingsta, prausias ar slepiasi — tai ne keistenybė. Veterinarai įvardijo, ką ji iš tiesų jaučia

        • byRomanas
        • 2026-05-13
        „Mano katė visada atsisėda prie durų lygiai penkias minutes prieš man grįžtant,” pasakė Vaida, veterinarijos gydytoja iš Klaipėdos.…
        MMityba
        Skaityti daugiau

          Triušiena dešimtmečius buvo pamiršta — bet štai ką apie ją sako mitybos specialistai šiandien

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-13
          Lėkštėje gulėjo du gabalėliai šviesiai rausvos mėsos. Atrodė kaip vištiena, bet tekstūra — kitokia. Minkštesnė. Lengvesnė. „Tai triušiena,”…
          GGrožis
          braškės spindinčiai odai
          Skaityti daugiau

            Braškės liko dubenyje po vakarienės. Užtepiau ant veido — ir supratau, kodėl močiutė taip darydavo

            • byRomanas
            • 2026-05-13
            Močiutė braškių niekada nesuvalgydavo visų. Kelias visada pasilikdavo. Sutrindavo šakute, užsitipdavo ant veido ir sėdėdavo terasoje penkiolika minučių.…
            BBe kategorijos
            Skaityti daugiau

              Penkiolika minučių. Vienas kiaušinis. Avižiniai dribsniai, kurių skonis nustebino net vyrą

              • byVisuomenės balsas
              • 2026-05-13
              Greta pusryčiams visada virdavo avižinę košę. Pilkšvą. Nuobodžią. Valgo — nes sveika. Kol vieną rytą, besibaigiant pienui, sumušė…
              LLigos
              Skaityti daugiau

                Gruzdintos bulvytės buvo nekaltas malonumas — kol mokslininkai patikrino, kas jose susidaro

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-13
                Lina pjaustė bulves plonomis juostelėmis ir metė į karštą aliejų. Kvapas sklido per visą virtuvę. Vaikai jau stovėjo…
                SSodas ir daržas
                melionai drausmingi arbūzai maištingi
                Skaityti daugiau

                  Sodininkė nuo 1995-ųjų atskleidė paprastą taisyklę: melionams — drausmė, arbūzams — laisvė

                  • byRomanas
                  • 2026-05-13
                  Šiltnamyje buvo karšta ir tvanku. Daiva stovėjo tarp dviejų lysvių — kairėje tvarkingai surišti melionų ūgliai, dešinėje arbūzų…
                  SSodas ir daržas
                  pridėti tai po gegužės 17 d
                  Skaityti daugiau

                    Netikėta išvada: trys žolelės vištidėje padidina kiaušinių dėjimą beveik perpus

                    • byRomanas
                    • 2026-05-13
                    Vytautas vieną rytą vištidėje paskleidė saują smulkintų dilgėlių, liucernos ir dobilų. Nieko ypatingo — šviežios žolelės, surinktos tą…
                    RReceptai
                    Klaidos gaminant su medumi
                    Skaityti daugiau

                      Medų dedu į karštą keptuvę ir kaskart gaunu tą patį — kartų, pridegusį poskonį

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-13
                      Atrodė logiškai. Glazūra su medumi, karšta keptuvė, gražus karamelizavimas. Bet vietoj blizgaus padažo — pridegęs paviršius ir kartus…
                      SSodas ir daržas
                      dizaineris architektas magas vynmedis
                      Skaityti daugiau

                        Birutė iš Suvalkijos: visterija per kelerius metus paprastą pergolę paverčia karališka sala

                        • byRomanas
                        • 2026-05-13
                        Pjoviau senas vynuoges nuo pergolės ir galvojau — kas čia dabar augs. Pergolė atrodė tuščia. Nudėvėta. Lyg skeletas…
                        SSodas ir daržas
                        palaidotas po kriaušės medžiu
                        Skaityti daugiau

                          Pavasarį tai užkasiau po kriauše. Kas nutiko su derliumi — pakeitė visą sodo rutiną

                          • byRomanas
                          • 2026-05-13
                          Algirdas žuvies galvą po medžiu užkasė pirmą kartą iš nevilties. Kriaušė trečius metus žydėjo gražiai, bet vaisių beveik…
                          Naujausi komentarai
                          • Vytautas apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Arunas Kazys apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Violeta apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Eyh3he apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Vytautas Ramanauskas apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaip sušvelninti raukšles be brangių procedūrų: natūrali priemonė, kurią pastebi ne visi 2026-07-28
                          • Kodėl negalime gyventi amžinai? Mokslininkai įvardijo ribą — 150–190 metų 2026-07-28
                          • Šias salotas gaminu 3–4 kartus per savaitę, ir vyras kaskart apsidžiaugia: baklažanų ir paprikų salotos 2026-07-27
                          • Vakarienė „sumaišyk viską ir dėk į orkaitę”: 15 minučių paruošti, o skonis — tarsi gaminta šefo 2026-07-27
                          • „Humanitarinėje pagalboje” dalijo žirnius, o aš nežinojau, ką su jais daryti: iš vieno patiekalo kilo tikras atradimas 2026-07-27
                          • Cinijų sėklos kitam sezonui: surinkite jas patys, kol nevėlu 2026-07-27
                          • Nelankstykite kojinių taip: blogiausias jų laikymo būdas pagaliau įvardytas 2026-07-27
                          • Kodėl telefonas ant stalo neturėtų gulėti ekranu į viršų: priežasčių daugiau, nei atrodo 2026-07-27
                          • Vėjo jėgainių infragarsas gąsdina žmones 2026-07-27
                          • Tušti grietinės indeliai — ne šiukšlės, o tikras „auksas”: štai kaip paverčiu juos naudingais daiktais 2026-07-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.