Ar antsvoris yra sveikesnis nei nuolatinės dietos?
Tyrimai rodo, kad išlaikyti pastovų svorį, net jei turite antsvorio, dažnai yra sveikiau nei laikytis nuolatinių dietų. Organizmas…
Stovite spūstyse? Štai kaip eismo kamščiai veikia jūsų širdį, smegenis ir gyvenimo trukmę
Rytinis ir vakarinis pikas tapo neatsiejama šiuolaikinio miesto gyventojo kasdienybės dalimi. Retas kuris išvengia bent minutėlės stovėjimo eismo…
Ar vaikystė gali visam laikui paveikti jūsų suaugusiųjų sveikatą?
Nelaimės vaikystėje gali labai paveikti jūsų suaugusiųjų sveikatą dėl tokių biologinių mechanizmų kaip uždegimas, telomerų trumpėjimas ir epigenetiniai…
Ar tikrai turėtum atsisakyti miltų? Ekspertai paneigia populiariausius mitus
Miltai – vienas tų produktų, kurie pastaraisiais metais atsidūrė mitybos „juodajame sąraše”. Nuolat girdime, kad reikėtų jų vengti,…
Kiaušinių dilema: Mokslas atskleidžia, kiek jų iš tiesų saugu valgyti kasdien
Naujausi tyrimai parodo, kad visiems įprastas maisto produktas gali būti ir draugas, ir priešas – svarbu žinoti ribas…
Kaip sutaupyti sveikai maitindamasis? 5 strategijos, kurias turi žinoti jau dabar
Sveika mityba dažnai asocijuojasi su tuštėjančia pinigine. Ekologiški produktai, supermaistas, specialūs papildai – visa tai skamba brangiai ir…
TŪKSTANČIAI EURŲ NUTEKA TUALETU: INDUSTRIJOS PASLAPTYS, KURIŲ NIEKAS NEDRĮSTA ATSKLEISTI
Autorius: Dr. M.B., medicinos mokslų daktaras, nepriklausomas tyrėjas Papildų industrija – 140 milijardų eurų verslas pasauliniu mastu, kuris…
Sveikesnis gyvenimas už centus: pigiausi ir maistingiausi produktai
Atskleista: slapti produktai, kurių maistingumas viršija kainą! Mitybos ekspertai nustebę, o prekybininkai nenori, kad apie juos žinotumėte! Ar…
Mitybos specialistai atsako: kas nutiktų jūsų kūnui, jei kasdien valgytumėte lašinius?
Tradicinėje lietuviškoje virtuvėje lašiniai užima ypatingą vietą – nuo senovės jie buvo vertinami kaip energijos šaltinis sunkiai dirbantiems…
5 kasdieniai prieskoniai, kurie iš tikrųjų yra vaistažolės
Jūsų prieskonių spintelėje yra keletas neteisingai atpažintų lobių, kurie iš tikrųjų yra džiovintos vaistažolės. Lauro lapai yra kilmingojo…
Atskleista: 5 šokiruojantys grybų kavos poveikiai, apie kuriuos jūsų gydytojas nepasakoja!
Ar pavargote nuo energijos šuolių ir kritimų po įprasto kavos puodelio? Jūsų paieškos gali būti baigtos! Naujausia sveikatos…
Dantų regeneracija: ar žmonės tikrai galės užsiauginti naujus dantis?
Prarastų dantų problema paliečia milijonus žmonių visame pasaulyje. Šiuolaikinė odontologija siūlo įvairius sprendimus – nuo plombų iki implantų,…