Nusilpę pirštai? 5 priežastys, kurių neturėtumėte ignoruoti
Nusilpę pirštai dažnai rodo, kad reikia atkreipti dėmesį į pagrindines sveikatos problemas. Penkios svarbiausios priežastys: riešo kanalo sindromas…
Dušo antgalio bakterijos, galinčios sukelti mirtiną plaučių uždegimą (kaip apsisaugoti)
Legionella pneumophila bakterijos klesti dušo antgaliuose ir gali sukelti mirtiną legionierių ligą. Šie mikrobai klesti šiltame vandenyje (25-42…
Rūkyta dešra susijusi su insulto rizika (štai saugesnė alternatyva)
Klinikinės mitybos žurnale „Journal of Clinical Nutrition” paskelbtuose tyrimuose nustatyta, kad reguliarus rūkytų dešrų vartojimas susijęs su 28…
Šis vienas naktinis gėrimas naikina pilvo riebalus, kol miegate
Ryšys tarp naktinės medžiagų apykaitos ir svorio valdymo ir toliau domina sveikatos tyrėjus. Naujausi tyrimai rodo, kad tam…
Kodėl valgydami 3 kartus per dieną galite būti pavargę ir turėti antsvorio
Šiuolaikiniuose mitybos įpročiuose vyrauja tradicinis trijų valgymų rež imas, tačiau vis daugiau įrodymų rodo, kad šis būdas gali…
Vaikų fizinio aktyvumo, fizinio pajėgumo ir sveikatos ryšys: ką atskleidžia naujausi tyrimai 2025
Vaikų fizinis aktyvumas vaidina esminį vaidmenį jų sveikatos ir fizinio pajėgumo vystymesi. Moksliniai tyrimai rodo vidutinio stiprumo…
Mokslininkai: Aspirinas gali sukelti kraujavimą į smegenis
Mokslininkai patvirtino, kad aspirinas didina intrakranijinio kraujavimo riziką dėl savo antitrombocitinių savybių, slopinančių COX-1 fermentus. Metaanalizės rodo, kad…
Ne vaistai – geriausi natūralūs būdai įveikti lėtinį skausmą
Natūralūs lėtinio skausmo gydymo būdai apima daugybę gydymo metodų. Judėjimo terapijos, tokios kaip joga ir taiči, suderina kūno…
Mokslininkai rado būdą, kaip apsaugoti organizmą nuo kelių virusų vienu metu
Mokslininkai sukūrė universalų virusų apsaugos mechanizmą, nukreiptą į konservatyvius virusų komponentus. Ši apsaugos sistema suaktyvina modelio atpažinimo receptorius…
Cholesterolio kiekio mažinimas be vaistų – vienas paprastas būdas
Ėjimas pėsčiomis išlieka prieinamiausias būdas natūraliai mažinti cholesterolio kiekį kraujyje. Tyrimai rodo, kad kasdien penkis kartus per savaitę…
Pigi daržovė, kuri valo širdį ir kepenis geriau nei vaistai
Burokėliuose yra daug maistinių nitratų, kurie virsta azoto oksidu, gerina kraujotaką ir per kelias valandas sumažina kraujospūdį 1-3…
Šie požymiai rodo, kad alkoholis jums kenkia – ar laikas jo atsisakyti?
Alkoholio vartojimas sutrikdo miego struktūrą, kenkia psichikos sveikatai, sukelia sisteminį uždegimą ir pažeidžia žarnyno mikrobiomo įvairovę. Probleminio vartojimo…