Vienoje kūno vietoje – skausmas, visada susijęs su emociniu pervargimu
Kaklo įtampa tiesiogiai susijusi su emocine įtampa ir lėtiniu stresu. Trapeciniai raumenys nevalingai susitraukia reaguojant į stresą, o…
Ką slepia ilgai šaldyta mėsa – tai daugiau nei skonio praradimas
Ilgai užšaldytoje mėsoje vyksta ne tik skonio, bet ir struktūriniai bei cheminiai pokyčiai. Ledo kristalai suardo ląstelių membranas,…
Kodėl rankos dreba, kai esate ramus – tai ne tik nuovargis
Fiziologinis drebulys – tai nevalingi svyravimai, būdingi kiekvienam žmogui, paprastai 8-12 hercų dažnio. Šie normalūs drebėjimai tampa pastebimi…
Ką jūsų kūnas bando jums pasakyti, kai vakare norite valgyti duonos ar sūrio
Vakarinis potraukis duonai ir sūriui dažnai rodo svarbius fiziologinius poreikius. Angliavandeniai skatina serotonino gamybą, skatina atsipalaidavimą ir gerina…
Miego neurofiziologo paaiškinimas, kodėl giliai miegate tik tam tikrose padėtyse
Miego padėtis turi didelę įtaką gilaus miego kokybei dėl neurofiziologinių mechanizmų. Šoninės padėtys, ypač miegant ant kairiojo šono,…
Kaip jūsų gyvenamoji aplinka lėtai keičia jūsų medžiagų apykaitą
Dauguma žmonių nesuvokia, kad jų aplinka daro didelį poveikį medžiagų apykaitai. Erdvės, kuriose žmonės gyvena – ar tai…
Gydytojai atskleidė produktą, kuris sumažina širdies priepuolio riziką iki 38%
Kardiologai nustatė, kad omega-3 krilių aliejus yra svarbus proveržis širdies ir kraujagyslių apsaugos srityje . Naujausi klinikiniai duomenys,…
Ką reiškia, kai vieną rytą pasikeičia jūsų kavos skonis?
Kai kavos skonis staiga pasikeičia, tai gali lemti keli veiksniai. Dėl vaistų, ligų ar hormonų pokyčių pasikeitusi organizmo…
Vienas keistas garsas, kurį daugelis žmonių girdi prieš užmigdami – ką jis reiškia
Daugelis žmonių prieš pat užmigdami girdi garsius, staigius garsus, pavyzdžiui, sprogimus, smūgius ar trenksmus. Šis reiškinys, vadinamas sprogstančios…
Ar galite pasikliauti savo troškulio pojūčiu? Gydytojų atsakymai stebina
Dauguma žmonių pasitiki troškuliu kaip patikimu indikatoriumi, kada reikia gerti vandens. Tačiau medicinos ekspertai prieštarauja šiai paplitusiai prielaidai.…
Dažnas peršalimas rankomis susijęs ne tik su kraujotaka, bet ir su šiais paslėptais dirgikliais
Šaltos rankos reiškia ne tik prastą kraujotaką. Medicininiuose tyrimuose nustatytos kelios paslėptos priežastys, kurių daugelis kenčiančiųjų nepastebi. Hormonų…
Atrasta daržovė, kuri valo organizmą nuo toksinų, cukraus ir cholesterolio
Naujausi mitybos tyrimai pabrėžia išskirtines brokolių detoksikacijos savybes. Mokslininkai nustatė, kad gliukorafaninas yra pagrindinis junginys, kuris virškinimo metu…