Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
SSodas ir daržas
baltosios braškės netikėtai saldesnės
Skaityti daugiau

    Ar reikia nupjauti braškių lapus po derliaus? Atsakymas nustebins daugelį sodininkų

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-10
    Derlius nuimtas, lysvė tuščia — ir ranka automatiškai siekia žirklių. Atrodo logiška: nupjauti viską, leisti augalui pailsėti. Tą…
    MMityba
    ūkininkų turgus vs prekybos centro braškės
    Skaityti daugiau

      Turgaus braškės visada buvo laikomos geresnėmis — bet štai ką sako gydytojai

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-10
      Kur pirkti braškes — turguje ar prekybos centre? Klausimas, kuris kiekvieną sezoną sukelia diskusijas. Turgus kvepia saldžiau. Parduotuvė…
      RReceptai
      komanda svorio metimas becukris užkandis
      Skaityti daugiau

        Su šiuo becukriu užkandžiu visa komanda meta svorį: skanu, greita ir labai sveika

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-10
        Pusryčiai baigėsi, pietūs dar toli, o alkis jau čia. Tokiomis akimirkomis ranka siekia šokoladinio batono. Bet šitie batonėliai…
        SSodas ir daržas
        ant česnako paberta balta danga
        Skaityti daugiau

          Česnakų žiedkočiai visada buvo šalinami — bet štai ką iš tiesų duoda jų palikimas

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-10
          Senelis niekada nenukirpdavo česnakų žiedkočių. Kaimynai juokdavosi — kam laikyti tuos stiebaldžius, jei jie „vagia” derlių. Bet kiekvieną…
          SSodas ir daržas
          nettle infused bed watering triumph
          Skaityti daugiau

            Nustojau pirkti biohumusą. Kas nutiko lysvėse po pirmo dilgėlių ekstrakto — nustebino net mane

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-10
            Priskyniau glėbį dilgėlių. Susmulkinau, suverčiau į kibirą, užpyliau vandeniu ir palikau dviem savaitėm. Gavosi tamsus, bjauriai dvokiantis skystis.…
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Pradėjau taikyti penkias taisykles per atostogas. Skrandžio problemų nebeliko — ir kelionė pagaliau buvo be nuotykių

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-10
              Anksčiau kiekvienos kelionės trečią dieną prasidėdavo tas pats — pilvo pūtimas, sunkumas, kartais ir blogiau. Atrodė, kad skrandis…
              RReceptai
              mažas triukas paverčia virtą kiaušinį
              Skaityti daugiau

                Nedidelis triukas ir nuobodus keptas kiaušinis virsta šedevru: neįprasti pusryčiai vaikams ir suaugusiems

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-10
                Keptas kiaušinis yra keptas kiaušinis. Kiekvieną rytą tas pats. Kol vieną dieną supjaustai papriką žiedais, sudedi į keptuvę…
                RReceptai
                nekeptas citrinų sausainių pyragas
                Skaityti daugiau

                  Gaminu šį pyragą, kai svečiai užsuka netikėtai: nekeptas citrinų desertas be orkaitės per 20 minučių

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-10
                  Skambutis prie durų. Svečiai — po valandos. Orkaitė šalta, šaldytuve — tik pagrindai. Bet šitas pyragas gelbsti kiekvieną…
                  VVitaminai ir papildai
                  Skaityti daugiau

                    2 000 mg vitamino C šimte gramų. Vienas tropinis vaisius. Citrina neturi šansų

                    • byRomanas
                    • 2026-06-10
                    Visą gyvenimą gėriau citrinos vandenį ryte — tikėdamasi, kad gaunu pakankamai vitamino C. Kol patikrinau skaičius. Citrinoje —…
                    NNamai
                    perpjaunant skalbimo kapsules per pusę
                    Skaityti daugiau

                      Perpjoviau skalbimo kapsulę per pusę. Drabužiai švarūs. Kaina — dvigubai mažesnė

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-10
                      „Perpjauk per pusę ir pažiūrėk, kas bus,” — pasakė draugė, kai skundžiausi, kiek per mėnesį išleidžiu skalbimo priemonėms.…
                      RReceptai
                      plaunu grindis lyg būtų 1995-ieji
                      Skaityti daugiau

                        Kol visi semia putas šaukštu — aš pasidedu popierinį rankšluostį: sultinys skaidrus kaip ašara

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-10
                        Visi semia putas šaukštu. Viena po kitos. Ir vis tiek sultinys lieka drumzlinas, su plūduriuojančia riebalų plėvele, kuri…
                        MMiegas
                        rekomenduojamas miego valandų skaičius pagal amžių
                        Skaityti daugiau

                          Kiek valandų iš tiesų reikia miegoti? Ekspertai įvardijo tikslų skaičių pagal amžių

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-10
                          Aštuonios valandos — skaičius, kurį kartoja visi. Bet ar tikrai tiek reikia? Ir ar penkiamečiui, paaugliui ir šešiasdešimtmečiui…
                          Naujausi komentarai
                          • Eyh3he apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Vytautas Ramanauskas apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Giedrius Tadijošaitis apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Fui apie Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško
                          • Marijona Krikstaponiene apie Vidurnaktį išėjau į daržą su žibintuvėliu. Ant salotų vyko visai kitas gyvenimas. Ir druskinė čia — blogiausias sprendimas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • „Pirštus apsilaižysi“ pomidorai su svogūnais ir garstyčiomis žiemai — aromatingi, tvirti ir be sterilizavimo 2026-07-23
                          • Ryžių dubuo išgelbėjo milijonus telefonų — bent taip pasakojama. Gamintojai sako priešingai 2026-07-23
                          • Penkios sutaupytos minutės. Trys papildomi ingredientai. Ir picos sūris, kuris nebenori tirpti 2026-07-23
                          • Baklažanai „Kobra“ žiemai — aštrus užkandis su paprikomis ir česnaku: išeiga 2 litrai 2026-07-23
                          • Lūžis rūsyje: agurkai minkštėjo kasmet, kol pamačiau, ką močiutė dėdavo į stiklainio dugną 2026-07-23
                          • Sultingiausias šašlykas vasaros sezonui: išbandykite ypatingą pomidorų bei bazilikų marinatą 2026-07-23
                          • Ar ruošiatės žiemai? Šliužus ji krauna tiesiai į šaldiklį — bet prieš tai visada patikrina vieną dalyką 2026-07-23
                          • Vasara nekaitina, o desertas ją primena — „Abrikosų debesėlio“ tortas per 20 minučių. Be orkaitės 2026-07-23
                          • Tinklelio nuo uodų išimti nereikia. Tik nepradėkite nuo vandens — kaip tik dėl to lieka dryžiai 2026-07-23
                          • Trys fengšui augalai pinigams ir laimei — ir vienas klastingas niuansas, jei namuose yra katė 2026-07-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.