Man 72 metai ir aš nebijau mirties: šis vitaminas viską pakeičia
Aš jau gyvenu septyniasdešimt metų, ir mano vėlyvuoju gyvenimo etapu įvyko kažkas nepaprasto. Po ilgų kovų su chronišku…
Mokslininkai patvirtina: 6 arbatos, kurios iš tiesų lėtina senėjimą ir duoda nuostabius rezultatus
Naujausi moksliniai tyrimai patvirtino, kad tam tikros arbatos rūšys turi junginių, turinčių reikšmingų anti-senėjimo savybių. Mokslininkai nustatė šešias…
60 % žmonių trūksta vitamino E: štai kaip jis veikia jūsų organizmą
Vitamino E trūkumas tebėra paslėpta sveikatos problema, su kuria susiduria apie 60 % gyventojų. Ši riebaluose tirpi maistinė…
Mito paneigimas: vitaminai neveikia taip, kaip dauguma žmonių mano
Vitaminų papildų pramonė klesti dėl klaidingų vartotojų įsitikinimų. Nepaisant to, kad kasmet parduodama už milijardus, daugelis populiarių įsitikinimų…
Papildai sąnariams, kurie tikrai padėjo žmonėms su lėtiniu skausmu
Rytas. Bandai atsikelti iš lovos, bet tavo keliai vėl neleidžia žengti normalaus žingsnio. Skausmas ne toks, kad verktum,…
Gydytojai paaiškina, kaip žolelių arbata prisideda prie ilgaamžiškumo
Gydytojai patvirtina, kad vaistažolių arbatos prisideda prie ilgaamžiškumo dėl polifenolių ir antioksidantų, kurie kovoja su oksidaciniu stresu. Žalioji…
Maisto papildai, kurie tikrai veikia – patvirtinta naujausiais tyrimais
Naujausi moksliniai įrodymai patvirtina, kad kai kurie maisto papildai teikia išmatuojamą naudą. Omega-3 riebalų rūgštys sumažina uždegimą ir…
Natūralūs papildai imuninei sistemai – ar tikrai jie veikia?
Imuninė sistema – tarsi nematomas mūsų sargas, kuris saugo nuo ligų ir išorinių pavojų. Kai kasdienybė pilna streso,…
Trys produktai, kuriuos ekspertai vadina ilgaamžiškumo raktu
Ilgaamžiškumo ekspertai nuolat pabrėžia tris svarbiausius produktus, padedančius prailginti sveiką gyvenimą: pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų (30-60 ml…
Mokslininkai atskleidžia: šis desertas gali kasdien prailginti jūsų gyvenimą
Nauji tyrimai rodo, kad juodasis šokoladas, kuriame yra ne mažiau kaip 75 % kakavos, gali pailginti gyvenimo trukmę.…
Kofeinas kovoja su senėjimu: tyrimas atskleidžia, kaip jis veikia ląsteles
Naujausi tyrimai atskleidė, kad kofeinas pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis ląstelių lygmeniu. Šis junginys suaktyvina autofagiją, kuri pašalina…
Nuolat pavargęs, nors miegi? Gali būti, kad kaltas šių dviejų medžiagų trūkumas
Tą naktį sukiausi nuo šono ant šono. Išjungiau telefoną. Uždariau langą. Skaičiavau kvėpavimus. Nieko. Miegas taip ir neatėjo.…