Močiutės medaus ir česnako „košė”, kuri padeda apsisaugoti nuo rudens virusų
Ruduo dažnai ateina ne vienas, bet atneša su savimi ir peršalimą. Šeimininkė žino, koks liaudies receptas susidoros su…
Močiutė Birutė gėrė šią arbatą ir 70-ies bėgioja kaip alpinistė: paprašėme ilgaamžiškumo recepto
Ilgo ir sveiko gyvenimo paslaptis slypi mūsų mityboje ir požiūryje į savo sveikatą. Šiandien papasakosime apie nepaprastą močiutės…
Nagų meno paslaptis: kaip atrasti savo stilių
Nagų menas šiandien tapo ne tik grožio procedūra, bet ir tikra saviraiškai skirta erdve. Tačiau daugelis moterų vis…
Močiutės kefyro paslaptis – žarnynas kaip 30-mečio per 2 savaites
Kaimo išmintis dažnai pasirodo veiksmingesnė už moderniausius gydymo metodus. Ypač kai kalbame apie žarnyno sveikatą – sritį,…
Mokslininkai pavadino prieskonį, kuris padės deginti riebalus ir pagreitinti medžiagų apykaitą
Mokslininkai praneša, kad kardamonas sumažino svorio prieaugį ir riebalų kaupimąsi pelėms ir, atrodo, paskatino riebalų skaidymą bei mitochondrijų…
Supermaistas: yra ne visiems: kam avokadas gali daugiau pakenkti nei padėti
Instagram juostos, madingų kavinių meniu, fitneso tinklaraštininkų patarimai – atrodo, kad avokadas galutinai užkariavo pasaulį, pelnydamas mūsų…
Cikorijos nauda ir žala: kas gali ir kas negali gerti šį populiarų gėrimą
Cikorija – kofeino neturintis gėrimas, pagamintas iš skrudintų šaknų, yra inulino pluošto, kuris maitina žarnyno bakterijas, gali padėti…
Mokslininkai paaiškino, kodėl alyvuogių aliejų reikėtų gerti šaukštais
Mokslininkai pažymi, kad ekstra tyras alyvuogių aliejus, vartojamas šaukštu, suteikia koncentruotą naudą. Jis tiekia oleino rūgštį ir fenolinius…
Kas atsitinka su spaudimu, jei kasdien valgote obuolį: kardiologas atskleidė naudą
Naujausi tyrimai parodė, kad vieno vidutinio dydžio obuolio vartojimas kasdien yra susijęs ne tik su reikšmingu kraujospūdžio…
Buvo manoma, kad šis užkandis didina svorį, bet iš tiesų jis degina pilvo riebalus.
Dešimtmečius riešutai buvo laikomi kaloringu užkandžiu, galinčiu sukelti svorio padidėjimą. Naujausi kontroliuojami tyrimai rodo ką kita: įprastas riešutų…
8 pagrindiniai ciberžolės privalumai moterims
Kurkuma buvo tirta dėl daugelio moterims svarbių poveikių sveikatai, įskaitant neuroapsaugą, širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimą, vėžio…
Linų arba chia sėklos: dietologai atsakė, kurios yra geresnės svorio metimui
Kurios sėklos suteikia ilgalaikį sotumo jausmą: linų sėklos, kuriose yra daugiau tirpių skaidulų ir lignanų, ar chia sėklos,…