Po 40 metų šis produktas tampa pavojingas – ką rinktis vietoj jo?
Po 40 metų įprasti valymo produktai tampa vis pavojingesni, nes senstantis organizmas ne taip efektyviai apdoroja chemines medžiagas.…
Mikrožalumynai– paslėpta supergalia jūsų kasdienėje mityboje
Mikrožalumynai – tai jauni daržovių žalumynai, skinami vos išsivysčius skilčialapiams. Šiuose mažyčiuose žalumynuose maistinių medžiagų, įskaitant koncentruotus vitaminus,…
Mėsa be mėsos: natūralūs raudonos jautienos pakaitalai
Natūralūs raudonosios jautienos pakaitalai yra keli augalinės kilmės mėsos tekstūros ir skonio produktai. Portobello grybai – tai daug…
Juodieji serbentai: 4 priežastys, kodėl jas reikėtų valgyti kasdien
Juodieji serbentai pasižymi keturiais įtikinamais privalumais sveikatai, kuriuos verta vartoti kasdien. Juose yra keturis kartus daugiau vitamino C…
Lengva braškių arbata su ledu – gaivus ir virškinimą gerinantis gėrimas
Lengva braškių arbata su ledu teikia dvejopą naudą – gaivina ir padeda virškinti. Šiame gyvybingame vasaros gėrime šviežios…
Šis nebrangus gėrimas mažina kraujospūdį ir valo kraujagysles
Ibisų arbata veiksmingai mažina kraujospūdį per kelis mechanizmus. Jos antocianinai ir polifenoliai veikia kaip natūralūs AKF inhibitoriai ir…
5 galimo klausos praradimo simptomai – kada kreiptis į gydytoją
Klausos praradimas dažnai pasireiškia penkiais pagrindiniais simptomais: dažnai prašoma kartoti, sunku sekti pokalbius triukšmingoje aplinkoje, padidėja elektroninių…
Klausiate – atsakome: kas šis kenkėjas ir kaip jo atsikratyti?
Jeigu kasinėjant darže ar sodinant augalus pastebėjote stambų, baltą, riestą lervą su ruda galvute ir trimis kojų poromis…
Kodėl agurkų lapai gelsta nuo kraštų? Atsako specialistai
Skaitytoja teiraujasi, kas nutiko jos agurkams – lapai pasidarė geltoni nuo kraštų, lyg nublukę, kai kur ir parudavę.…
Fermentuoti agurkai ar kombuča? Kas iš tiesų yra geriau jūsų žarnynui?
Tiek rauginti agurkai, tiek kombuča teikia unikalią naudą žarnyno sveikatai. Raugintuose agurkuose yra koncentruotų Lactobacillus padermių, kurios turi…
Sunku atsikelti iš kėdės? Tai gali būti pirmasis diabeto požymis
Nauji tyrimai sunkumus pakilti nuo kėdės sieja su ankstyvuoju atsparumu insulinui. Šis judėjimo sutrikimas dažnai atsiranda likus 5-7…
Maisto produktai, kurie gydo nervus ir žarnyną tuo pačiu metu – tikras atradimas
Žarnyno ir smegenų ašis jungia virškinimo ir nervų sistemas dviem kryptimis, todėl tam tikri maisto produktai vienu metu…