Ką svogūnai duoda organizmui: 8 priežastys valgyti šią daržovę
Svogūnai – tai ne tik skonio suteikėjas maistui. Tyrimai rodo, kad šis daržas turi antimikrobinių ir antioksidacinių savybių,…
Išbandžiau glicino tabletes gėlėms: viena veikia, kita – ne, štai kodėl
Internete pilna straipsnių apie stebuklą – glicino tabletė vandenyje, ir augalai auga kaip ant mielių. Nusprendžiau išbandyti. Nusipirkau…
Naujausi tyrimai paneigia tradicines žinias apie kasdienį ėjimą: kodėl pauzės svarbesnės nei greitis
Pamirškit 10 000 žingsnių per dieną ir nuolatinį greitą ėjimą. Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia netikėtą tiesą: ėjimas su…
Kodėl ryžiai su vištiena yra blogiausias vakarienės pasirinkimas norint numesti svorio
Ryžiai ir vištiena yra pagrindiniai maisto produktai, kurie sporto bendruomenėse reklamuojami kaip idealus maistas norintiems numesti svorio. Tačiau…
Kurie kiaušiniai yra sveikesni – kietai virti ar minkšti? Teisingas atsakymas daugelį nustebins.
Dažnai diskutuojama, ar kietai, ar minkštai virti kiaušiniai yra maistingesni. Nors abu paruošimo būdai užtikrina gerą maistinę vertę,…
Kas yra sveikesni — grikiai ar ryžiai? Netikėtas „kovos” tarp grūdų nugalėtojas
Stovite parduotuvėje prie lentynos. Kairėje – grikiai, dešinėje – ryžiai. Abu sveiki, abu natūralūs. Bet kurį pasirinkti?…
Dabar aš visada renku šaltalankius ir nebesiskundžiu savo imunine sistema: viskas apie uogas ir sveikatą
Šaltalankiai – tai vienos spalvingiausių ir vertingiausių Lietuvoje augančių uogų, kurias dažnai praeiname nepastebėję. Tačiau tie, kurie sužinojo…
Apgamų šalinimas: sveikatos ar estetikos klausimas?
Apgamai – tai pigmentiniai odos dariniai, su kuriais susiduria dauguma žmonių. Nors dažniausiai jie būna nepavojingi, tam tikrais…
Mūsų šeimoje visi gyvena ilgą gyvenimą, nes nuo 70-ųjų metų auginame šias žoleles arbatai: 5 „karališkos“ augalai sveikatai
Viena šeima teigia, kad nuo 1970-ųjų augindama penkias atsparias sodo žoleles – ramunėles, ežiuolę, mėtų, rožes ir levandas…
Kaip pakelti testosterono lygį
Kiekvienas vyras žino tą jausmą, kai energijos mažiau, treniruotės nebeturi to paties „užtaiso“, o nuotaika svyruoja be aiškios…
Kaip pasirinkti lavinamąjį žaislą pagal vaiko raidos etapą
Tarp žaislų lentynų, kur viskas šviečia, groja, juda ir blykčioja, tėvams vis sunkiau atsirinkti, kas iš tikrųjų reikalinga,…
Kaip išsirinkti smulkintuvą pagal savo gaminimo įpročius?
Smulkintuvas dažnam atrodo kaip vienas iš tų „gal ir pravers“ virtuvės prietaisų. Kol vieną dieną nepabandai sutrinti sriubos…