82 metų anyta pavadino šią košę „grūdų karaliene” ir sveikatos lobiu – kai pasidomėjau, kodėl, nustebau
Anyta valgo grikius kiekvieną rytą jau keturiasdešimt metų. Kai paklausiau, kodėl būtent juos – atsakė vienu sakiniu: „Nes…
Cukraus vartojimas gali tyliai mažinti intelektą – ir labiausiai kenčia tos smegenų dalys, kurias naudojame kasdien
Sūnui mokykloje pradėjo sunkiau sektis koncentruotis. Mokytoja sakė – neišsimiega. Gydytoja sakė – per daug ekranų. Bet kai…
Įdėkite šį vieną produktą į kavą – jis stiprins kaulus, lygins raukšles ir padės kontroliuoti svorį
Ryte ruošiu kavą kaip visada – ir prieš užpildama puodelį, įberiu šaukštą kolageno miltelių. Jokio papildomo skonio,…
Kodėl lietuviams geriau vengti suši? Kai apie tai sužinojau, ši „prabanga” nebeatrodė tokia nekalta
Pirmą kartą suši valgiau prieš penkerius metus – restorane Vilniuje, su draugais, prie šampano. Atrodė stilinga, švaru, sveika.…
Lietuva „sublizgėjo” Europoje – bet neurologas tyli ne apie kepenis, o apie smegenis
Kai pamačiau naujausius Europos skaičius, pagalvojau – čia tikrai apie mus? Lietuva vėl viršūnėje. Tik šį kartą džiaugtis…
Veidu į vandenį ar nugara – sužinokite, kaip iš tikrųjų reikėtų stovėti po dušu
Trisdešimt metų prausiuosi vienodai – veidu į vandenį, akys užmerktos, ir viskas. Niekada net nepagalvojau, kad tai gali…
Į skalbimo mašiną įpyliau ne tik minkštiklio – patalynė dabar kvepia ir jaučiasi visiškai kitaip
Metų metus pildavau audinių minkštiklį ir buvau tikra, kad darau viską teisingai. Paklodės kvepėdavo gėlėmis, buvo minkštos…
Pabarščiau citrinos skiltelę žiupsneliu druskos – ir išmečiau aštuoniasdešimt procentų buitinės chemijos
Vonios čiaupas buvo apaugęs kalkių nuosėdomis taip, kad net specialus valiklis už aštuonis eurus nebepadėjo. Tryniau, purškiau,…
Prieš sodinant burokėlius padarykite šiuos penkis dalykus – derlius bus dvigubai didesnis
Kasmet sodinu burokėlius, ir kasmet dalis jų išauga kreivų, mažyčių arba tiesiog sustoja augę. Taip buvo, kol…
Mokslininkai padarė atradimą dėl arbatos maišelių – po jo nebenorite gerti arbatos kaip anksčiau
Užplikinau arbatą, kaip darau kasdien. Vanduo karštas, maišelis jaukiai plūduriuoja puodelyje – ramu ir paprasta. Bet kai…
Viena klaida dėl laiko – ir vietoj gėlių gausite silpnus ūglius: rožes geniu tik šia sąlyga
Pernai pavasarį pasikarščiavau ir nugenėjau rožes per anksti – vos tik saulė pradėjo šildyti. Po kelių savaičių…
Kas nutiks organizmui, jei kasdien gersite nenugriebtą pieną – atsakymas nustebins
Nenugriebtas pienas ilgus metus buvo laikomas kaltininku: per daug kalorijų, per daug riebalų, per daug cholesterolio. Dietologai…