Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
NNamai
atšaldyti gėrimai be ledo
Skaityti daugiau

    15 minučių. Šlapias rankšluostis. Gėrimas šaltesnis nei su ledu

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-11
    Svečiai jau prie durų, o vynas dar šiltas. Alus iš parduotuvės — kambario temperatūros. Ir ledo, kaip visada…
    RReceptai
    pagaminta 2 kilogramai naujiesiems metams
    Skaityti daugiau

      Pasidariau 200 gramų bandymui. Joninėms gaminsiu du kilogramus — nuo stalo dingsta per akimirką

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-11
      Dviejų šimtų gramų gabalėlis buvo eksperimentas. Įtryniau druską, palaikiau tris dienas šaldytuve, pamirkiau, apvynojau marle ir pakabinau. Po…
      RReceptai
      minkšti kepenys su obuoliais
      Skaityti daugiau

        Jau dvi dienas iš eilės gaminu šį patiekalą — net vaikai prašo dar: kepenėlės su obuoliais ir bulvių košė

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-11
        Kepenėlės vaikams? Skamba kaip misija neįmanoma. Bet kai jos minkštos, lengvai apskrudusios, su karamelizuotais obuoliais ir medaus blizgesiu…
        SSodas ir daržas
        pakabinti paukščių atbaidymui blizgūs daiktai
        Skaityti daugiau

          Lūžis sode: pakabino ant vyšnių tris dalykus — paukščiai nebepriartėjo

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-11
          Vyšnios dar buvo žalsvos, kai kaimynystėje jau girdėjosi paukščių klegesys. Didelis varnėnų būrys suko ratus virš sodų ir…
          SSveikata
          saulės nudegimas gali prasidėti greitai
          Skaityti daugiau

            15 minučių saulėje. Oda dar neparaudusi. Bet žala jau vyksta

            • byRomanas
            • 2026-06-11
            Paplūdimyje praleidau valandą be kremo. Oda atrodė normali — gal šiek tiek šiltesnė, bet jokio paraudimo. Vakare viskas…
            RReceptai
            senovinis dviejų ingredientų mocarelos gaminimas
            Skaityti daugiau

              Prisiekiu, prieš 2 000 metų romėnai neklydo: iš 2 ingredientų pagaminta mocarela ruošiama neįtikėtinai greitai

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-11
              Pirmą kartą bandžiau iš smalsumo. Litras pieno, šaukštas acto — ir viskas. Po dvidešimties minučių rankose laikiau tikrą…
              SSodas ir daržas
              auginti parduotuvėje pirktas žoleles patalpose
              Skaityti daugiau

                Parduotuvės žolelės gali augti toliau — bet tik jei žinai vieną triuką

                • byRomanas
                • 2026-06-11
                Nupjoviau paskutinius bazilikų lapelius ir pastatiau vazonėlį ant palangės. Tarp žemės ir plastiko kyšojo kelios nuogos šakelės. Norėjau…
                RReceptai
                užšaldyti braškes skoniui išsaugoti
                Skaityti daugiau

                  Tris vasaras šaldžiau braškes vienodai. Viena klaida gadino viską. Dabar darau kitaip

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-06-11
                  Atidariau šaldiklį ir supyliau braškes tiesiai į maišelį. Didelį. Pilną. Po kelių valandų turėjau vieną raudoną luitą, iš…
                  RReceptai
                  laukiant vienuolika mėnesių moliūgų sūrio apkepas
                  Skaityti daugiau

                    Laukiu spalio, kad pagaminčiau moliūgų ir sūrio apkepą: mėgstamiausia improvizacija su moliūgu

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-06-11
                    Kiekvieną rudenį — ta pati scena. Rūsyje guli moliūgai. Ir kiekvieną kartą pirmoji mintis — sriuba. Antroji —…
                    RReceptai
                    Skaityti daugiau

                      Visą gyvenimą dėjau raudonus. Paragavau geltonuosius. Salotos niekada nebuvo tokios

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-06-11
                      Paprastos vasaros salotos. Pomidorai, mocarela, alyvuogių aliejus. Viskas kaip visada — kol dubenyje pirmą kartą atsirado geltonųjų vyšninių…
                      RReceptai
                      širdingos burokėliai su pomidorais
                      Skaityti daugiau

                        Bulvės bus kuo sotesnės: receptas su pomidorais, kuris nepridės nė vieno kilogramo

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-06-11
                        Vakarienė turi būti soti. Bet ne sunki. Ir ne tokia, po kurios guliesi ant sofos ir galvoji —…
                        RReceptai
                        naminis šokoladinis užtepas pigiau
                        Skaityti daugiau

                          Gaminu šokoladinį užtepą iš kakavos ir pieno — „Nutella” net neprilygsta

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-06-11
                          Stiklainėlis parduotuvėje — trys eurai. Sudėtyje — cukrus, palmių aliejus, kakavos likučiai ir eilė E numerių. O namuose…
                          Naujausi komentarai
                          • Bronė apie Nededu miltų, manų kruopų ar krakmolo į savo bulvinius blynus: vienas ingredientas neleidžia jiems subyrėti
                          • Gintaras Raulinaitis apie Valgyklos virėjos triukas su manų koše. Vienas žingsnis — ir jokių gumulėlių
                          • Otto von Stierlitz apie Vis eidavau pro šalį. Pažvelgiau į etiketę. Perku tik ją
                          • Pats ragavau apie Turgaus braškės visada buvo laikomos geresnėmis — bet štai ką sako gydytojai
                          • Domas apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nebeperku majonezo! Per 5 minutes pasigaminu padažus su česnaku ir svogūnu — tinka prie visko 2026-06-14
                          • Cirkų atlikėjai „ilsisi”: 7 kačių veislės, kurias lengva dresuoti ir priversti „atlikti” triukus 2026-06-14
                          • Ką jūsų piktžolės iš tiesų sako apie dirvą? Agronomai įvardijo ženklus 2026-06-14
                          • Pamirkiau krapų sėklas prieš sėją. Kas nutiko per savaitę — lysvė neatpažįstama 2026-06-14
                          • Kada mes staiga pasenstame: mokslininkai įvardijo tikslius metus 2026-06-14
                          • Trisdešimt metų ravėjau garšvą. Po lietaus pamėginau kitaip. Lysvė švari iki šiol 2026-06-14
                          • Lūžis darže: du paprasti spąstai — ir šliužų ant kopūstų nebeliko 2026-06-14
                          • Plaukai nebelūžta! Per 5 minutes pasidariau naminę morkų kaukę ir gavau „wow” efektą 2026-06-14
                          • Braškių „Mojito” kompotas — geriausias žiemos konservas iš senų žurnalų 2026-06-14
                          • Krapai + česnakai — ir žiemą šis stiklainis išgraibstomas akimirksniu! Aromatingas krapų padažas 2026-06-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.