Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
ne išeikite iš parduotuvės be geriausios šaldytos žuvies
Skaityti daugiau

    Ši Baltijos žuvis turtinga baltymų ir beveik be kaulų – bet lietuviai vis tiek renkasi lašišą

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-22
      Žuvų skyriuje visada griebiame tą patį – lašišą, menkę, kartais silkę. O šalia guli plokščia, neįspūdinga žuvis,…
    MMityba
    Sūris, blogiausias širdžiai
    Skaityti daugiau

      Įvardytas sūris, kuris labiausiai kenkia širdžiai – jį mėgsta daugelis, bet mažai kas žino apie riziką

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-22
        Brie – rafinuotas, kreminis, tobulas prie vyno. Jį patiekiame svečiams, dedame ant sumuštinių, valgome su vaisiais. Ir…
      LLiaudies medicina
      pašildyti ryžiai gali pakenkti
      Skaityti daugiau

        Pašildyti ryžiai gali būti pavojingi jūsų sveikatai – ir karštis jų nebeišgelbės

        • byRomanas
        • 2026-04-22
          Vakar vakare liko puodelis ryžių, šiandien juos pašildžiau ir suvalgiau. Taip daro dauguma – ir niekas nesusimąsto,…
        NNamai
        visi čia pamiršta valyti
        Skaityti daugiau

          Viena vieta virtuvėje, kurios niekada nevalote – bet būtent ten kaupiasi daugiausia purvo

          • byRomanas
          • 2026-04-22
            Stalviršiai blizga, kriauklė švari, grindys ką tik nuplautos. Atrodo, virtuvė tvarkinga. Bet pabandykite įkišti ranką už šaldytuvo…
          MMityba
          kuris yra maistingesnis
          Skaityti daugiau

            Tunas ar sardinės – dietologė pasakė, kurią konservuotą žuvį rinktis kasdien, o kurią tik retkarčiais

            • byRomanas
            • 2026-04-22
              Abiejų skardinės atrodo vienodai, kainuoja panašiai ir stovi lentynoje greta. Bet kai dietologė paaiškino skirtumą tarp tuno…
            MMityba
            niekada nevalgyk supelijusių svogūnų
            Skaityti daugiau

              Sudygę svogūnai gali būti kenksmingi – štai kurių niekada nedėkite į maistą

              • byRomanas
              • 2026-04-22
                Ruošiau vakarienę ir griebiau svogūną iš krepšio – žalias daigas jau kyšojo geru pirštu. Nulupau, padalijau pusiau…
              LLiaudies medicina
              sudėtyje yra kenksmingų cheminių medžiagų
              Skaityti daugiau

                Ekspertai perspėja: šio tualetinio popieriaus nustokite pirkti – jis tiesiogiai lenda į kūną

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-22
                  Renkamės pagal minkštumą, kvapą ar spalvą – ir niekada nesusimąstome, kad tualetinis popierius liečia vieną jautriausių kūno…
                GGrožis
                tinkama laikysena duše
                Skaityti daugiau

                  Dermatologė paklausė, kaip stoviu duše, ir pasakė: „Štai kodėl jūsų veidas nuolat paraudęs”

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-22
                    Stovėjau duše kaip visada – veidu į vandenį, akys užmerktos, galva po srovę. Taip darau nuo paauglystės,…
                  LLigos
                  Valgyk ką nori
                  Skaityti daugiau

                    „Galėsite valgyti viską, ko norite” – mokslininkai sukūrė tai, kas skamba neįmanoma

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-22
                      Įsivaizduokite: valgote tą patį maistą, tą patį kiekį, tomis pačiomis porcijomis – bet riebalai nekaupiasi. Ne dėl…
                    LLigos
                    mirtina liga taip pat paveikia jaunimą
                    Skaityti daugiau

                      Mirtina liga, kuri paliečia ir jaunus – lietuviai vis dar atsisako to, kas gelbėja gyvybes

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-22
                        Jam buvo trisdešimt ketveri, sportavo, valgė sveikai ir nė sekundės nepagalvojo apie storosios žarnos vėžį. Kai gydytojas…
                      NNamai
                      žaisluose yra daug bakterijų
                      Skaityti daugiau

                        Pediatrė paėmė sūnaus žaislą ir tarė: „Tai nešvariau už tualetą” – plaunu visai kitaip

                        • byRomanas
                        • 2026-04-22
                        Sūnus sirgo trečią kartą per du mėnesius. Sloga, temperatūra, vėl sloga. Pediatrė apžiūrėjo, išrašė receptą ir tada uždavė…
                        MMityba
                        Konservuota žuvis stiprina širdį ir smegenis
                        Skaityti daugiau

                          Ši konservuota žuvis – tikras auksas širdžiai ir smegenims, bet renkasi ją vos kas dešimtas

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-22
                            Žuvų konservų lentynoje dauguma griebia tuną arba sardines. Skumbrė lieka stovėti – per paprasta, per negraži, per…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Saugoju 5 litrų butelius kaip akies vyzdį – jų dėka namuose tvarka, o anyta negali atsistebėti
                          • Viko2000 apie Saugoju 5 litrų butelius kaip akies vyzdį – jų dėka namuose tvarka, o anyta negali atsistebėti
                          • algis track apie Saugoju 5 litrų butelius kaip akies vyzdį – jų dėka namuose tvarka, o anyta negali atsistebėti
                          • Giedrė apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Klaidas apie Metus rinkau plastikinius butelių kamščius – kai pamačiau, ką iš jų galima padaryti, liūdėjau, kad neatidariau anksčiau

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šlapia katės nosis nereiškia sveikatos – veterinaras parodė tikrus požymius 2026-04-25
                          • Šias penkias kūno vietas plauname per retai – bakterijos tuo naudojasi 2026-04-25
                          • Kas ketvirtas dažnas ryžių valgytojas patenka į širdies rizikos grupę 2026-04-25
                          • Palaikiau paprastu pilvo pūtimu – gastroenterologas parodė tris kasos signalus 2026-04-25
                          • Piktžolės darže pasakė apie dirvą daugiau nei laboratorinis tyrimas 2026-04-25
                          • Pardavėja žuvies skyriuje sustabdė vienu sakiniu – šitos žuvies neimkite 2026-04-25
                          • Parduotuvėje čiupdavau pirmus žirnelius – kolega parodė, ko niekada nežiūrėjau 2026-04-25
                          • 9 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai griauna regėjimą – penktą daro beveik visi 2026-04-25
                          • Gydytoja pažvelgė į dėmes ant rankų ir paklausė ne apie odą – o apie kepenis 2026-04-25
                          • Kuo stipriau šveičiau kulnus pemza – tuo storesnė ir kietesnė darėsi oda 2026-04-25
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.