Mokslininkai: dažni laiko juostų pokyčiai pagreitina vėžio vystymąsi
Mokslininkai nustatė susirūpinimą keliantį ryšį tarp dažno laiko juostų keitimo ir didesnės vėžio rizikos. Dešimt metų trukusiame tyrime…
Ši viena sodo priežiūros užduotis sukelia daugiau streso, nei jūs manote – kodėl jos nepalikti iki pietų?
Rytinis ravėjimas sukelia nereikalingą stresą dėl padidėjusio kortizolio kiekio ir išsekusių energijos atsargų po miego. Ši sodo darbų…
10 požymių, kad jūsų organizmui trūksta magnio
Dažniausiai pasitaikantys magnio trūkumo požymiai yra raumenų mėšlungis, nemiga, nuolatinis nuovargis, nerimas, galvos skausmas, sąnarių skausmas, galūnių tirpimas,…
Artėja pilnatis: kokie simptomai tampa dažnesni organizme ir ką geriausia atidėti šiuo metu?
Artėjant mėnulio pilnatvei kai kurie žmonės praneša apie miego sutrikimus, galvos, sąnarių, sąnarių skausmus, vandens susilaikymą ir padidėjusį…
3 arbatos rūšys, kurios slopina svorio mažėjimą, ir viena, kuri degina riebalus net sėdint
Trys arbatos rūšys, galinčios trukdyti numesti svorio, yra „chai tea latte” (vienoje porcijoje yra 42 g cukraus), į…
Vienas kasdienis maisto produktas silpnina atmintį – dauguma žmonių jį mėgsta
Dėl rafinuotų angliavandenių baltoji duona, kuri yra pagrindinė daugelio dietų dalis, gali labai pabloginti atminties funkciją. Jie sukelia…
Kaip jūsų miego poza atskleidžia jūsų emocinę būseną – mokslininkai yra nustebinti
Naujausi tyrimai atskleidė stebinančių sąsajų tarp miego padėčių ir emocinių būsenų. Vaisiaus poza (41 proc. suaugusiųjų) rodo pažeidžiamumą…
Jei kasdien jaučiatės pavargę, patikrinkite šiuos 3 pirštų požymius
Nuolatinis nuovargis gali pasireikšti trimis pagrindiniais pirštų ženklais. Blyškūs ar balkšvi nagai dažnai rodo anemiją arba maistinių medžiagų,…
6 imuninės sistemos „žudikai“ kasdieniame gyvenime
Kasdieniame gyvenime tyko šeši dažni imuninės sistemos „žudikai”: Lėtinis stresas ir prastas miegas, perdirbtas maistas su dideliu cukraus…
5 dažniausios spuogų priežastys
5 dažniausios aknės priežastys yra hormonų disbalansas, ypač padidėjęs androgenų kiekis, dėl kurio padidėja riebalų gamyba. Svarbus vaidmuo…
Sultys, kurios padės jums geriau miegoti
Vyšnių sultys yra moksliškai patvirtinta natūrali miego pagalba. Šiose sultyse yra daug melatonino, todėl jos gali labai pagerinti…
Kodėl po plaukų plovimo plaukai atrodo nešvarūs?
Po plovimo šampūnu plaukai gali atrodyti nešvarūs dėl susikaupusių produktų, kieto vandens mineralų arba naudojant netinkamą jūsų plaukų…