Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
hydration impacts body functions
Skaityti daugiau

    Ar žinojote, kas atsitinka jūsų kūnui išgėrus stiklinę vandens? Ekspertai paaiškina šį procesą

    • byRomanas
    • 2025-06-27
    Išgėrus vandens, organizmas patiria naudingų reakcijų kaskadą. Per kelias minutes praskiedžiamos skrandžio rūgštys ir pagerėja peristaltika. Smegenys geriau…
    MMityba
    fatty foods reduce stress but unhealthy
    Skaityti daugiau

      Tyrimas atskleidžia: riebus maistas mažina stresą, bet turi nematomą kainą

      • byRomanas
      • 2025-06-27
      Naujausi tyrimai patvirtina, kad riebus maistas mažina stresą keliais biocheminiais būdais. Vartojant daug riebalų prasideda endokanabinoidų gamyba ir…
      SSvorio metimas
      napping linked to obesity risk
      Skaityti daugiau

        Trumpi dienos miegai didina nutukimo riziką: ekspertai paaiškina, kodėl tai pavojinga

        • byRomanas
        • 2025-06-27
        Tyrimai rodo, kad reguliarus trumpas snaudimas dienos metu 34 % padidina nutukimo tikimybę. Toks miegas sutrikdo paros ritmą…
        LLigos
        body parts shrinking symptoms
        Skaityti daugiau

          Ar Jūsų kūno dalys mažėja? Tai gali būti pirmieji nervų sistemos sutrikimo simptomai

          • byRomanas
          • 2025-06-27
          Netolygus ar spartus raumenų mažėjimas tam tikrose kūno vietose dažnai nėra tik natūralus senėjimo procesas. Tokie pokyčiai gali…
          LLigos
          brain not willpower determines weight
          Skaityti daugiau

            Pirmieji smegenų pažeidimo požymiai: galvos užpakalinės dalies pavojai

            • byRomanas
            • 2025-06-27
            Galvos užpakalinės dalies pažeidimai dažnai paveikia pakaušinę skiltį, smegenų regos apdorojimo centrą. Ankstyvieji įspėjamieji požymiai yra regos haliucinacijos,…
            SSvorio metimas
            dieting mistakes block weight loss
            Skaityti daugiau

              Gydytojai įspėja: šios „teisingos“ mitybos klaidos trukdo jums numesti svorio

              • byMonika Veronika
              • 2025-06-26
              Sveikatos ekspertai įspėja, kad penki paplitę klaidingi požiūriai į mitybą trukdo lieknėti. Mažai riebalų turinčiuose produktuose dažnai yra…
              LLigos
              brain alcohol switch alters addiction understanding
              Skaityti daugiau

                Alkoholis ir smegenys: atrastas mechanizmas, kuris keičia mūsų supratimą apie priklausomybę

                • byMonika Veronika
                • 2025-06-26
                Mokslininkai nustatė neurologinį „jungiklį” smegenyse, paaiškinantį, kaip kontroliuojamas gėrimas virsta kompulsine priklausomybe. Šis mechanizmas susijęs su perėjimu nuo…
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Šalta vasara: kodėl pomidorai nežydi ir ką galima padaryti, kad juos išgelbėti

                  • bySodininkas Antanas
                  • 2025-06-26
                  Vėsi vasaros temperatūra labai trukdo pomidorų apdulkinimui ir žydėjimui. Žemesnė nei 10 °C temperatūra trikdo žiedadulkių gyvybingumą ir…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Apelsinų žievelės sode: mažai žinomas gamtos ginklas

                    • bySodininkas Antanas
                    • 2025-06-26
                    Apelsinų žievelės yra universalus slaptas sodininkystės ginklas, kuris virtuvės atliekas paverčia galingu gamtos ištekliumi. Jos pagerina dirvožemio kokybę,…
                    SSportas
                    brisk walking pace extends lifespan
                    Skaityti daugiau

                      Jūs būsite nustebinti: mokslininkų teigimu, šis ėjimo tempas gali prailginti jūsų gyvenimą

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-06-26
                      Jūs galite gyventi ilgiau vien keisdami savo ėjimo greitį. Naujausi moksliniai tyrimai, kuriuose dalyvavo daugiau nei 450 000…
                      SSvorio metimas
                      hormones disrupt weight loss efforts
                      Skaityti daugiau

                        Norite numesti svorio? Gydytojas paaiškina, kodėl hormonai gali viską sugadinti

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-06-26
                        Hormonai vaidina svarbų vaidmenį valdant svorį. Insulinas skatina riebalų kaupimąsi, o streso sukeltas kortizolis didina pilvo riebalų kiekį.…
                        TTechnologijos
                        transforming cognition through ai advancements
                        Skaityti daugiau

                          Kaip dirbtinis intelektas keičia jūsų mąstyseną: naujas tyrimas atskleidžia jo poveikį

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-06-26
                          Naujausi tyrimai rodo, kad dirbtinis intelektas keičia žmogaus pažinimą naudodamas kognityvinę perkrovą ir algoritminio mąstymo modelius. Vartotojai vis…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą
                          • Veruté apie Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą
                          • Visuomenės balsas apie Ar tikrai galima gerti kavą, jei turite aukštą kraujospūdį? Kardiologų atsakymas jus nustebins.
                          • Apolonija apie Nuodingos cukinijos: gydytojai paaiškina, kaip jos gali sukelti plaukų slinkimą
                          • Mona apie Ar tikrai galima gerti kavą, jei turite aukštą kraujospūdį? Kardiologų atsakymas jus nustebins.

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Gydytojai įspėja: ši mėsa yra sveikesnė už daržoves, tačiau daugelis vis dar jos vengia 2025-07-01
                          • Mokslininkai atskleidžia: šis arbatos ingredientas gali prailginti gyvenimą dešimtmečiais 2025-07-01
                          • Ar žinote, kiek cukraus per dieną galima vartoti? Gydytojai pateikė tikslius skaičius 2025-06-30
                          • Gydytojai įspėja: perkepta mėsa gali sutrikdyti virškinimą ir padidinti vėžio riziką 2025-06-30
                          • Dantų gydytojai rekomenduoja: dantų valymas dabar yra efektyvesnis nei bet kada anksčiau 2025-06-30
                          • Trys būdai greitai palengvinti nudegimą saulėje – išbandyti vasarą 2025-06-30
                          • Kaip pagerinti smegenų funkcijas per vos 20 minučių 2025-06-30
                          • Gydytojai nustatė 3 maisto produktus, kurie greičiausiai tirpdo pilvo riebalus 2025-06-30
                          • Liepos pradžia: padarykite tai, kad obuoliai ir kriaušės nenuviltų 2025-06-30
                          • Lapinės daržovės mažina širdies ligų riziką – štai kodėl jas reikėtų valgyti kasdien 2025-06-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.