Socialiniuose tinkluose kas kelis mėnesius vėl įsiplieskia ta pati diskusija. Vieni tvirtina, kad fluoras yra svarbiausias sąjungininkas saugant dantis nuo ėduonies. Kiti ragina kuo greičiau atsisakyti visų priemonių, kuriose jo yra. Natūralu, kad žmogui, stovinčiam prie parduotuvės lentynos, pasidaro sunku suprasti, kuo tikėti.
Dar prieš keletą metų daug kas apie fluoro buvimą dantų pastoje net nesusimąstydavo. Dabar situacija pasikeitė. Gamintojai siūlo vis daugiau skirtingų alternatyvų, o internete netrūksta skambių antraščių, kurios kelia abejonių. Vis dėlto sprendimą verta priimti remiantis ne emocijomis, o tuo, ką rodo moksliniai tyrimai ir odontologų praktika.
Kodėl fluoras apskritai naudojamas?
Mūsų dantys kasdien susiduria su rūgštimis, kurios susidaro po valgymo ar saldžių gėrimų. Šios rūgštys pamažu silpnina emalį. Jei toks procesas kartojasi nuolat, didėja ėduonies atsiradimo tikimybė.
Fluoras padeda emaliui tapti atsparesniam šiam poveikiui. Dėl šios priežasties daugelio šalių odontologų organizacijos rekomenduoja naudoti fluoro turinčią dantų pastą kaip kasdienės burnos higienos dalį. Svarbu suprasti, kad kalbama apie naudojimą pagal paskirtį, o ne apie perteklinį jo kiekį. Būtent čia dažnai ir kyla painiava.
Iš kur atsiranda baimė?
Internete galima rasti daugybę skambių teiginių. Problema ta, kad dalis jų remiasi pavienėmis istorijomis arba netiksliai interpretuota informacija. Perskaičius kelis tokius įrašus gali pasirodyti, jog fluoras savaime yra pavojingas.
Realybė gerokai paprastesnė. Kaip ir daugelio kitų medžiagų atveju, svarbiausias yra kiekis. Dantų pasta nėra skirta nuryti, todėl naudojant ją taip, kaip rekomenduojama, fluoras atlieka savo funkciją burnos ertmėje.
Jeigu kyla abejonių dėl vaikų priežiūros ar individualios burnos būklės, visada verta pasitarti su odontologu. Toks pokalbis dažniausiai išsklaido daugiau mitų nei dešimtys komentarų internete.
Į ką verta atkreipti dėmesį renkantis dantų pastą?
Perkant dantų pastą žmonės dažnai žiūri į pakuotės dizainą arba reklaminį pažadą. Kur kas naudingiau įvertinti kelis paprastus dalykus.
Dažniausiai verta pasidomėti:
- ar dantų pasta atitinka jūsų burnos būklę;
- ar joje esantis fluoro kiekis tinkamas kasdieniam naudojimui;
- ar priemonė maloni naudoti, kad nereikėtų jos keisti po kelių dienų.
Kasdienė rutina bus veiksminga tik tada, kai pasirinkta pasta taps įpročiu, o ne atsitiktiniu pirkiniu.
Burnos higienoje svarbi visa rutina
Kartais atrodo, kad vien dantų pasta gali išspręsti visas problemas. Deja, taip nebūna. Net ir gera priemonė nepadės, jei dantys valomi paskubomis arba visiškai pamirštami tarpdančiai.
Daug didesnę įtaką daro nuoseklūs kasdieniai įpročiai. Kruopštus valymas du kartus per dieną, tarpdančių priežiūra ir reguliarūs vizitai pas burnos higienistą ilgainiui duoda daugiau naudos nei nuolatinis naujų produktų ieškojimas.
Dalis žmonių renkasi ir tokias priemones kaip Apacare dantų pasta, kuri sukurta kasdienei burnos priežiūrai ir dažnai minima ieškančių emalio priežiūrai skirtų produktų. Vis dėlto svarbiausia išlieka ne pats prekės ženklas, o nuoseklus naudojimas pagal gamintojo rekomendacijas.
Ar verta atsisakyti fluoro vien dėl internete sklandančių istorijų?
Noras rūpintis savo sveikata yra visiškai suprantamas. Būtent todėl žmonės domisi sudėtimi, lygina produktus ir ieško saugiausių pasirinkimų. Tai sveikintinas požiūris.
Vis dėlto sprendimai neturėtų būti paremti vien gąsdinančiomis antraštėmis. Iki šiol sukaupti moksliniai duomenys rodo, kad fluoro turinčios dantų pastos, naudojamos pagal paskirtį, padeda mažinti ėduonies riziką ir saugo dantų emalį.
Renkantis burnos priežiūros priemones verta vadovautis paprastu principu. Ieškokite produktų, kurie tinka jūsų poreikiams, naudokite juos reguliariai ir nepamirškite, kad graži šypsena prasideda nuo kasdienių įpročių. Viena dantų pasta stebuklo nesukurs, tačiau nuosekli priežiūra per daugelį metų gali padaryti labai didelį skirtumą.
