Žinote, kiek kartų per dieną žiūrite į savo delnus? Skaičiavau vieną pirmadienį iš smalsumo. Per aštuonias valandas — apie šešiasdešimt kartų. Ir nė karto nepagalvojau, kad delnai kažką reiškia.
Tada perskaičiau interviu su gydytoja Dalia, kuri trisdešimt metų dirba šeimos medicinos srityje. Jos pirmasis sakinys mane sustabdė.
„Žmonės sumokėtų bet kokius pinigus už ankstyvą diagnostiką. Tačiau dažnai jų pačių delnai jiems šnabžda nuo trijų ar šešių mėnesių iki to, kai jie išgirs diagnozę pas gydytoją. Tik niekas nemoka tų ženklų skaityti.”
Kodėl delnai yra atskira diagnostinė kalba
Dalia paaiškino, kodėl medicininė tradicija delnus stebėjo dar prieš tai, kai atsirado kraujo tyrimai.
„Delnai turi tris savybes, dėl kurių jie tampa diagnostiniu langu. Pirma — labai plonas paviršinis odos sluoksnis. Kraujotaka matoma per spalvą beveik tiesiogiai. Antra — tankus nervų pluoštas, kuris reaguoja į vidaus organų signalus. Trečia — gausybė potinių liaukų, atspindinčių autonominę nervų sistemą.”
Pridūrė, kad senovinė kinų medicina turėjo ištisas mokyklas, skirtas delno skaitymui. Šiuolaikinė medicina dėl skepticizmo dalį tų teiginių pelnytai atmetė, bet kelios konkrečios sąsajos išliko pripažintos.
Kas slepiasi spalvoje
Ryškiai raudoni delnai (ne nuo šalčio, ne po sporto, o nuolat) — gali rodyti toksinį kepenų pažeidimą. Medicinoje vadinama palmarine eritema.
Geltonas atspalvis — tulžies nutekėjimo sutrikimas. Pirmiausia geltonuoja delnų vidinė pusė, paskui balti akių baltymai.
Tamsiai violetiniai pirštų galiukai — sutrikusi kraujotaka, kartais inkstų funkcijos sutrikimas.
Marmurą primenantis raštas — autonominės nervų sistemos disbalansas, sumažėjęs kraujagyslių tonusas. Dažnai pasirodo prieš lėtinius pavargimo sindromus.
Kas slepiasi tekstūroje ir prakaite
Antras signalas — kaip delnai jaučiasi.
Smulkus pleiskanojimas, ypač prie pirštų, gali reikšti vitamino A arba D trūkumą. LT klimato sąlygomis, kur saulės yra nedaug, vitamino D trūkumas paliečia daugelį, bet retas tikrina.
Nuolat drėgni, prakaituoti delnai su lengvu dilgčiojimu — gali rodyti skydliaukės hiperaktyvumą arba padidintą simpatinės nervų sistemos veiklą. Stresas to nepaaiškina, jeigu reiškinys tęsiasi savaites.
Sausi, išblyškę delnai — priešingai, hipotirozė, sulėtėjusi medžiagų apykaita.
Didelio masto odos lupimasis sluoksniais — galima grybelinė infekcija, reikalaujanti dermatologo apžiūros.
Kas slepiasi pojūtyje
Trečias signalas — jautimas. Aplankomas vėliausiai, nors svarbiausias.
Nuolatinis pirštų galiukų tirpimas (ne po miego ant rankos) — periferinės kraujotakos sutrikimas. Gali būti pirma diabeto pasekmė arba širdies veiklos signalas. Reikia kardiologo arba endokrinologo apžiūros.
Deginimo pojūtis delno centre, ypač ryte — gali reikšti kepenų perkrovą.
Patinę, paraudę pirštų sąnariai, ypač simetriškai — poliartrito požymis, dažnai autoimuninis. Reumatologas, ne savimedikacija.
Kada eiti į gydytoją iš tikrųjų
Dalia išvardijo penkias situacijas, reikalaujančias konsultacijos per dvi savaites. Spalvos pokyčiai, trunkantys ilgiau nei dvi savaites be aiškios priežasties. Tirpimas, pasikartojantis kelis kartus per dieną. Sąnarių patinimas su raudonumu. Bilateralus simetriškas pleiskanojimas. Deginimo pojūtis kartu su nuovargiu, kuris nepraeina po nakties miego.
„Daugelis pacientų sako: ‚Galvojau, kad praeis pati’. Praeina arba ne — bet niekada nereikia laukti, kol pagrindinis simptomas atsiras. Delnas dažnai šnabžda anksčiau.”
Diena, kai pradėjau žiūrėti į savo rankas kitaip
Po Dalios interviu pradėjau ryte trumpai žvilgterėti į delnus po lempa. Be paniško tikrinimo, be googlinimo. Tik ramus žvilgsnis.
Antrosios savaitės pabaigoje pamačiau tai, ko anksčiau nepastebėdavau — lengvas pageltimas po nykščiais, atsirandantis dienos pabaigoje. Užsiregistravau pas šeimos gydytoją. Kraujo tyrimas parodė padidėjusius kepenų rodiklius. Nieko grėsmingo, bet aiškūs ženklai, kad reikia mažiau alkoholio ir reguliaresnės mitybos.
Tai nebuvo lūžio diagnozė. Tai buvo lūžio kreivė, kuri galėjo virsti diagnoze po metų.
Skirtumas tarp tų dviejų kartais yra tik vienas trumpas žvilgsnis į savo paties delną.
