Vaistas iš aronijos – stiprina kraujagysles ir mažina kraujospūdį
Kraujospūdis – viena dažniausių sveikatos problemų Lietuvoje. Statistika rodo, kad kas antras vyresnis nei 50 metų žmogus turi…
Nuovargis, tirpimas, prasta nuotaika — ir niekas nesupranta priežasties. Gal kaltas šis vitaminas?
Mėnesius jaučiausi keistai. Ne sergu — bet ir nesveika. Rankos tirpsta, nuotaika šokinėja, energijos nėra. Gydytojai tikrino skydliaukę,…
Maniau, kad tai stresas — bet vienas tyrimas parodė visai ką kita
Mėnesius jaučiausi taip, lyg būčiau ant ribos. Dirglumas be priežasties. Miegas, kuris neatgaivina. Galva, kuri veikia pusiau. Ir…
Į kavą įdedu šaukštelį chagos: nesitikėjau tokio savo organizmo reakcijos
Rytinė kava daugeliui yra šventas ritualas. Tačiau ne visiems ji tinka vienodai gerai. Vieni po puodelio jaučiasi puikiai,…
Viena uoga per dieną kepenims – pamiršta gamtos galia
Kepenyse kasdien vyksta šimtai biocheminių procesų: jos filtruoja toksinus, reguliuoja cholesterolio apykaitą ir padeda organizmui atsikratyti nereikalingų medžiagų.…
Pavargsti net po poilsio? Dažna priežastis slepiasi mineraluose
Nuovargis, kuris nepraeina net po ilgesnio miego ar ramesnio savaitgalio, daugeliui jau tapo kasdienybe. Žmogus keliasi ryte ir…
Imuniteto stiprinimas: koks chagos poveikis peršalimo sezonu pagal naujausius tyrimus?
Kai tik oras pradeda vėsti ir rytais pasirodo pirmi slogos signalai, daug žmonių iš stalčiaus išsitraukia arbatų maišelius,…
Ar verta investuoti į sąnarių papildus? Flexit Gold analizė be reklamos
Kiekvienas, kas kada nors jautė girgždančius ar traškančius sąnarius, žino tą jausmą – tarsi kūnas signalizuotų, kad kažkas…
5 vitaminai, kurių nereikėtų vartoti kartu su kava: ką būtina žinoti apie sąveiką
Kava – tai vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurį daugelis iš mūsų geria kasdien, dažnai net nepagalvodami apie tai,…
Šis gėrimas pašalina toksinus geriau nei vanduo. Visi jį geria, bet ne tinkamu laiku.
Kefyras – vienas populiariausių fermentuotų pieno produktų, kurį daugelis vartoja kaip sveikatos gerinimo priemonę. Tačiau ar žinojote, kad…
Kaip suprasti, kad tavo skrandis gamina per mažai druskos rūgšties?
Dauguma galvoja, kad virškinimo sunkumai kyla dėl „per daug rūgšties“, bet dažnai priežastis slypi visai kitur – jos…
Kaip pakelti testosterono lygį
Kiekvienas vyras žino tą jausmą, kai energijos mažiau, treniruotės nebeturi to paties „užtaiso“, o nuotaika svyruoja be aiškios…